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分析产前焦虑的原因1、对分娩的焦虑相当数量的初产妇从亲戚朋友处听到有关分娩的负面诉说，害怕和恐惧分娩，怕疼痛、怕出血、怕难产，致使临产前出现情绪紧张。2、对胎儿健康的焦虑虽然孕期的检查很规律，但是孕妈妈仍然会有...

情感倾诉、转移注意、饮食调理、情境转移。四招帮你控制住怒气11、情感倾诉：在遇到不好的事情的时候，可以寻找同伴诉说自己的心情，面对自己的好朋友，你可以与对方大吐苦水，对方倾听，然后从中找出自己过去的不幸与你对比共勉...

十月怀胎，每名孕妇都要到医院进行产检，在产检的时候，各种问题也都出现了，每名孕妇面对的问题也各式各样。小琴怀孕3个多月了，她一没有孕吐，二没有失眠，正常的像没有怀孕一样，知道她情况的人都说她这个孕期像是度假。可是，小琴...

列出可能带来压力的每个事件或问题、识别可避免的压力、列出剩余的压力，即那些不可避免的压力。四招帮职场女性轻松减压1压力通常驻处于人们的内心深处，它们会慢慢地积累起来而非被一个一个地解决掉。在讲求高效率、高...

玩商这个词也不算很时髦了，现在已经被专家们正式定名为LQ。越来越多的大人都知道了玩对孩子各方面的成长的重要性。智商方面，会玩的孩子有创造力、思维开阔、思想活跃；情商方面，会玩的孩子性格热情大方、富有魅力和情趣、...

第一招：牛奶+盐去粉刺steps1、选择质量比较好，并且没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;steps2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;steps3、由于此时的盐未溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须...

1、及时增减自己的衣物虽然现在已经是炎热的夏季了，穿的过多反而会让别人觉得像个神经病，但是该及时增减衣物的时候还是应该做好，尤其是长期喜欢在空调房里面活动的女性朋友，更要护好自己的腰部腹部等关键部位，感觉凉的时...

考前焦虑症可以通过转移注意力、积极的心理暗示、保证充足的休息、服用抗焦虑药物等方法进行缓解四招有效应对考前焦虑症11.转移注意力：患者可以通过听音乐、做运动或做自己感兴趣的事情来分散注意力，从而达到缓解焦虑...

热敷热敷可促进颈椎处的血液循环，气血通了，疼痛感就能减轻。因此准妈妈颈椎疼时，可以用热水袋或是热毛巾敷颈椎，待到毛巾变温后再加热继续敷，多做几次可帮助缓解疼痛。做颈椎操准妈妈每天做5分钟左右的颈椎保养操可促进血...

孕期尿频是正常现象怀孕后，孕妈妈和胎宝宝的代谢产物变多，尿量就变多了，尿频除了和这个原因有关，和孕期子宫的变化也有关。很多孕妈妈在孕早期就有尿频的现象，这是因为怀孕后子宫增大压迫到膀胱，膀胱容量变小，因此容易产生尿...

四招让你在办公室练出苹果臀，久坐办公室，臀部承受了你身体的大部分重量，长期被“压制”臀部变得又扁又平，实在难看，现在分享四招让你在办公室练出苹果臀。四招让你在办公室练出苹果臀1动作一坐在椅子上，将右腿跨过左腿，右脚...

家长都是“望子成龙，望女成凤”的心态，但是大多数的人注定只是普通人，所以家长在培养孩子的时候，一定要有这样的心理准备。结合孩子的自身特点，有针对性的去培养孩子身上的优势，而不是一味的要求孩子怎样。针对孩子软弱爱哭...

暴力减压、食物减压、写作减压的。四招助职场男士解压11、暴力减压随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时...

1、消除孩子的个人中心意识个人主义通常来说是一种自私的表现。要让孩子学会谦让，就要杜绝他们有个人中心意识。因此，有个人中心意识的孩子，通常难与他人相处，不懂得分享，自我意识强，给他高傲和自大的感觉。这样的孩子会少...

争取薪水时切忌贪心，免得自己因小失大，反而错失了机会。勇于争取的同时，要有轻重之分，如果已经争取到了最重要的，那就适时退让一下，达成双赢的局面，对未来的工作也有帮助。第1招：知己知彼对企业的薪酬幅度有一个整体的了解之...

当鱼尾纹悄悄地爬上了你的眼角，说明你真的正在渐渐衰老，无论你眼角的鱼尾纹是如何形成的，在别人眼中，你就是衰老了，女人最害怕的就是自己容颜的衰老，眼部皮肤最明显的皱纹莫过于鱼尾纹了，在眼角和鬓角之间非常明显，美眉们该如...

四招破解“职场动力不足综合征”，现在的社会竞争力非常的大，很多上班族为此是拼命的工作，给自己很大的压力，但是也有的人没有压力，对于工作没有动力，提不起精神，现在分享四招破解“职场动力不足综合征”。四招破解“职场动力...

节后不想上班学会四招让你满血复活，春节假期结束了，有部分上班族咨询，不想上班或厌倦上班、失眠、嗜睡、焦虑疲乏无力、胃肠不舒服、对节后上班焦虑、恐惧，现在分享节后不想上班学会四招让你满血复活。节后不想上班学会四...

真是这样的吗？并不是！孕妇出现“胃酸烧心”的主要原因是怀孕后激素改变、内分泌发生了变化，胃酸反流，刺激到了食管下段的痛觉感受黏膜引起灼烧感。同时，怀孕期间逐渐增大的子宫对胃有较大的压力，使胃排空的速度减慢，胃液在胃...

想让钱财聚集，生生不息，当然要致富有道。但是家中的流年风水方位也要格外注意，同时更要注意家中本身格局的布局哦!只要用心布置一个能够招财进宝的家居风水好格局，就能让财神长期光顾你家。你们家一直有很严重的漏财问题...

方法1：妈妈要“喋喋不休”有研究证实，宝宝如果与“喋喋不休”的妈妈在一起生活，就会更快、更多地学到口头交流的技能。而一项最新研究表明，与语言狂人的妈妈生活在一起的宝宝相比，2岁时，前者比后者多掌握296个词汇，也就是说，...

平日里很多人将在办公室工作的女人们，称作是女白领。有人很羡慕她们的工作，不用四处奔波。但其实女白领也有难以言说的痛苦，比如说女白领的脊椎比较受伤，特别容易出现疾病。所以说，女白领们要赶紧学会保护颈椎，这样才能让身...

1、为皮肤彻底深度清洁粉刺的形成与皮肤的清洁力度不够是有着直接的关系的，尤其是经常化妆的美眉们，卸妆一定要卸干净，在卸妆后，还要为皮肤再度清洁，最好是深度地清洁皮肤，皮肤出油的部位要仔细清洗，将垃圾、油脂和污垢都清...

四招教你忘掉前任，分手就是一场大型手术，将曾经两人相融的部分切除，从彼此的生命里剥离，最痛苦的就是无论你怎样尝试着忘掉对方，以前的点点滴滴都会疯狂地涌入脑海，下面是四招教你忘掉前任。四招教你忘掉前任11、不要再回忆...

所谓看穿水晶球就是深入的了解并鉴别水晶球，水晶球是神奇具有灵性的水晶饰品或者摆件，更有甚者还把水晶球当做神灵的宝石来崇拜，因此辨别真正的水晶球对于喜欢水晶球的朋友尤为重要，以下就介绍四点来让我一起看穿水晶球。...