肩膀宽背厚的女生适合穿什么，作为先天的身材条件，胖瘦高矮已经是个定数，不能决定这些先天身材因素的存在，学会改善，并且去隐藏这些缺点，才能作为一名精致的女人，那么肩膀宽背厚的女生适合穿什么？
肩膀宽背厚的女生适合穿什么1
【一】肩宽背厚，脖子短怎么买衣服
肩宽，背厚很容易判断，一般情况下，我们可以从视觉上来判断自己的身材比例是不是标准的，如果要具体的测量，大家可以先测量自己的脸型长度，宽度，脖子长度以及肩宽的围度，如果脖子长度小于1/2的脸长，那说明你的脖子就偏短。
而肩宽的女生朋友们一般都存在肩部的骨骼偏大的问题，背厚意味着我们的背部脂肪偏多，或者是背部的线条不够明显，有驼背或溜肩的问题都会直接导致肩宽背厚的体态问题。
<买衣服的细节思路>
01、肩部设计
对于肩宽背厚的女生来说，我们首先要注意的就是衣服的肩部剪裁，推荐大家可以选择直接无垫肩设计或者是露肩的服装，这类服装能够帮助我们去弱化肩宽的宽度，从视觉上更有利于收缩肩宽和背厚的缺点。而对于肩宽背厚的女生来说，最需要避雷的就是有高垫肩或者是高领的服装。
02、领口剪裁
其次，大家要注意的便是领口设计，针对肩宽背厚且脖子短的女生来说，领口越低越好，大多数人都不太适合高领的服装，容易导致脖子的长度被缩短，这样会让你的劣势进一步放大，而且很容易导致沉闷感。正确的选款思路是选择v领或者是U型服装，能够拉伸颈部，露出部分肌肤。
【二】肩宽背厚脖子短的穿衣禁区，一定要避免
穿的衣服太宽松+厚重
肩宽背厚脖子短的女生可以选择宽松的服装，也可以选择一些材质厚实的衣服，但千万不要让宽松和厚重这两个元素融为一体，否则就会让你变得又矮又胖，像秋冬季节很多加绒的宽松卫衣或者是各种厚实的宽松外套穿在身上都非常容易显胖，对于骨架大，肩宽背厚的女生来说太不友好了。
衣服拖沓，材质不硬挺
同时，肩宽背厚的身材需要用一些有挺阔感和立体感的服装来进行修饰，最好去避免各种材质太柔软和拖沓的服装。不然就会显矮显胖，而且没有版型，很容易暴露你的身材问题。
更推荐你们去选择材质硬挺的服装，就像皮革面料或者是西装材质的服装，对于肩宽背厚，脖子短的女生来说就非常的友好。
上半身完全挡住，没有留白
另外大家还要注意的就是不要把上半身完全给遮挡住，肩宽背厚脖子短的穿搭禁区就是上半身捂得严严实实的，没有一点空隙和留白，我们如果选择这些厚实的卫衣或者是各种外套去搭配，没有留白就容易显得上半身很局促，缺乏轻盈感哦，反倒是露肩或者是露脖子的穿搭可以有效地展现出清新简约的风格。
所以大家如果要在秋冬季节给自己挑选服装，那尽可能避免这些高领的衣服，在穿这些外套的时候也可以试着敞开，并且合理的`露出你的颈部线条，这样去搭配的话是非常有利于修饰身材的。
【三】如果你有肩宽，背厚脖子短的问题，可以给自己买这三种上衣
第一种：挺阔感强的上衣
比如→小香风上衣，皮革外套，雪纺衬衫
存在肩宽背厚脖子短等身材问题的女性朋友们，在平时生活中可以多考虑一些挺阔感强的上衣，可以说这类具有挺阔感的服装是肩宽背厚女生的救星，它能够让我们的身形看上去更薄，从视觉上削弱厚重感和沉闷，让身材看上去更纤细。
很多女生在秋冬季节也喜欢尝试各种衬衫，这些单品作为经典款之所以这么流行不是没有原因的，因为这些服装的线条感和硬挺感都偏强，驾驭起来又很轻松，方便，能够有效地去修饰身材问题。
第二种：领口低的上衣
比如→v领开衫，低领卫衣
其次，大家要选择领口偏大的上衣，无论是选择衬衫还是针织衫，领口低一点都可以更进一步去帮助我们修饰身材，延伸你的颈部线条，从而达到增高显瘦的效果，就像很多女生她们会选v领的针织衫，选择v领的卫衣，这些搭配都能够有效修饰一下身材。
第三种：深色上衣
最后，肩宽背厚脖子短的女性朋友们也可以先入手一些深色的上衣，深色的服装显瘦效果往往会比较好，黑色或者是藏蓝色以及各种深棕色其实都挺容易显瘦的，能够用色彩来视觉上收缩我们的身材曲线，避免厚重和膨胀。
就算我们存在肩宽，背厚，脖子短这些身材问题，但我们也完全不用焦虑，更不要和这些身材问题硬磕，大家可以换一个思路，用穿搭去化解这些身材问题，用合适的单品来修饰你的身材，扬长避短，就算身材没那么完美，也完全不会影响到我们个人所散发出来的魅力呀。
肩膀宽背厚的女生适合穿什么2
一、尽量避开这3种衣服
领口设计：圆领/中高领
介于肩宽和背厚的女性，穿很多衣服都会显得脖子短粗，所以在领口的选择上，要尽量选择圆领和中高领之类的服装去搭配。
圆领的衣服让颈部的线条更显圆润，会增添整体的粗壮感；而中高领的设计，直接将颈部包裹起来，本身就不具有优势的上半身，显得更加“魁梧”。
版型设计：松垮或过紧
肩宽身材的穿衣特点便是，过宽或者过紧的服装，都不适合这种体型。宽松会在粗胖的基础上加宽身板，而紧身的服装直接造成紧绷的效果，对身板的缺点，也直接起到“放大”的作用。
颜色选择：浅色系的上衣
深色显瘦，浅色自然就放大了！这种属于肉眼可见的浅显的效果，肩宽背厚女性，应该主动避开。浅色的衣服，只能给身材带来更大的“威胁”，不仅起不到显瘦的效果，反而愈加肥胖。
二、试试以下这3种，保准更好看洋气
设计1：领口注重延长颈部线条
善于延长颈部的线条，是利用了视觉效果的穿衣方式。让视觉上呈现出来的效果是上半身的线条感加强了，带来的身板效果，便可以减少粗壮感。
选择U型领口或者方领的上衣，具有棱角感的领口，直接将颈部和锁骨的线条，修饰出一个非常立体的轮廓，上身更显纤细。
或者选择能有效延长颈部线条的V型领口上衣，线条感强烈的设计，能将视线成功转移到颈部的修长感之上，也进一步削弱了肩宽的特点。
设计2：版型注重立体感
立体的版型，永远都比松软无型的版型要有轮廓感。本身带着立挺效果的立体感上衣，上身已经被服装撑出了一种气质。反而，对于肩宽女性来说，在某一程度上是“衣架子”般的存在，穿这些服装，反而更能撑起效果。
翻领式西装/大衣：
带着翻领式样的常规西装，或者大衣的款式，上身直接将身材的挺阔感，以及气质的高级感完美表现。在这种立体感服装的加持下，肩宽逐渐变成一种优势。
面料硬挺的外套：
选择面料比较硬挺的外套，比如牛仔外套、皮衣等类型，硬挺的牛仔或者皮质的面料，都自带型款，有轮廓感的服装，都比较适合肩宽身材。
设计3：色系偏向削弱宽身板的深色系
在色系的选择上，一定要选择能有效显瘦，并且能削弱宽肩感的深色系。借助深色的显瘦遮肉的作用，拥有这种身材的女性，穿深色服装会显得娇小一些。
经典的黑色无坚不摧，作为永远不会过时的经典大色，在显瘦界简直是处于“屹立不倒”的地位。帅而经典，瘦而有型。
选择V领口，或带有立体感的黑色上衣，其实反而能成为肩宽者的优势，足以撑起强气场。
顺应时尚的流行趋势，如今的流行色也具有深色系。比如大热的“克莱因蓝”，就是被时髦精们爱不释手的高端显瘦流行色。神秘忧郁的深蓝色，效果震撼视觉，身材状态也跟着改变。
三、如何多方面结合，穿衣更显瘦？
◆背厚肩宽身材分两种类型：
第一种：下半身粗胖，呈整体宽壮的直线型身材
1、上下同为深色系
上下半身都没有明显的'优势，整体呈现粗壮的大骨架的身材，那么在色系上，就应该上下半身都站在同一阵线，选择都是深色的服装去搭配，更显纤瘦感。
2、下半身首选隐藏粗腿单品
下半身要主打挑选能遮挡粗腿的单品，有效改善腿型，不能让粗胖感明显暴露而出。
直筒裤凭借它修长直立，且带有立体版型的设计，是很多粗腿或者腿型不直女性的福音，所以借助直筒裤，可以得到有效改善。
或者选择高腰设计的A字裙，高腰线的设计通过拉高腰线，来遮挡粗腰和宽臀，A字的版型，正好在臀胯和大腿处外扩，也能有效遮粗胖感。
第二种：有腰身，下半身比较纤细
1、使用上深下浅穿法
下半身属于比较纤细的类型，那么便不能将这得天独厚的优势给埋没。选择比较浅色的下装，来凸显下半部分的优点，气质也能清新动人。
2、下半身主打修饰身材的版型
在单品的款式上，也可以选择尽量修身的版型，修饰着腿部的线条，重点也能转移到下半身，自然会不自觉得忽略上身的宽壮感啦。
搭配欣赏：系带毛衣+小脚裤+靴子
上深下浅，符合了有腰身以及下半身纤细的肩宽身材类型，上衣也巧妙运用了削弱肩宽的V领款，在深色的作用下显瘦感也更明显。比上衣浅色的牛仔裤和长靴搭配，身材轮廓瘦视觉上瘦削了一半。
拥有着宽肩和厚度大的背，不是绝对的难题，只要学会避开错误穿衣方式，并学会正确的搭配方法，你也可以改善自身的缺点，变身成为时尚女王。
