怀孕期间孕妈妈几乎每一个月都要做检查，特别是在怀孕晚期时，每个星期都要做不同的检查，为了胎儿宝宝能够健康发育，顺利的娩出，这些个检查是非常有必要去做的。
然而，现实生活中，胎位不正的孕妈妈有很多，尤其是胎位臀位的现象比较多见，胎位臀位也就是说宝宝在肚子里是坐着的状态，他们的头部不是朝下的而向上的。
这样对于自然分娩来讲，是有危险的，很容易出现大出血和胎儿缺氧的情况。
胎位臀位怎么纠正
到了怀孕中后期时，医生会通过检查查看胎儿在母体里的胎位情况，如果检查发现胎儿不正的话，她们会告诉孕妈妈一些方法来帮助纠正胎位。如果是胎位臀位的话，医生会建议孕妈妈们通过做操来进行纠正，不过这个操比较不好做，很多孕妇表示做起来非常的吃力，下面，我们就来看看膝胸卧位操纠正要怎么做。
膝胸卧位操纠正
孕妈妈可以根据自身的情况来选择做操的时间和次数，医生一般会建议孕妇在临睡前做这个操，而且要在全身放松的情况下进行，具体的操作方法如下：
1、孕妇松解腰带，跪立在硬板床上或者在地面上铺上瑜珈垫也可，但是切记在沙发上或者软床上进行，以免受伤。
2、孕妇俯撑，膝盖着床/地面，臀部抬到最高，大腿要与床面/地面垂直，胸部要尽量接近床面/地面。
3、建议孕妇每天早晚各做一次，每次做l5分钟，连续做7天以上，然后根据情况去医院做复查。
胎位臀位怎么纠正的其他方法：
很多孕妇表示，做操的难度实在是太大，特别是上身过于肥胖的孕妇根本就做不到，而且还是有些胎儿就算是做操了，也未必转得过来，其实，除了做操以外，你还可以试试以下这几个方法，来帮助纠正胎位臀位。
1、针灸
针灸，想必有的孕妇是试过的，中医用针刺至阴穴，来治疗胎位不正的情况，这在临床上是有纠正成功先例的，不过，每个孕妇的情况不一样，具体的对你起不起作用，还得试过了以后才知道。
2、医生帮助转正
有的接生的医生，她们的经验非常的丰富，如果孕妇在怀孕32—34周时，胎儿仍然处于胎位臀位的话，她们是可以利用专业手法为其转正的。至于成功率要看医生的水平，和用药情况了。不过这样的转正方法具有一定的风险性，孕妈妈要考虑好后才做选择。
