怎样按摩瘦脸？小小的脸蛋是很多人都追求的，因为大家都觉得脸小显得很精致，其实生活中瘦脸的方法有很多，其中按摩瘦脸就是很常见的方法，下面小编为大家分享怎样按摩瘦脸？
怎样按摩瘦脸1
瘦脸方法：按摩轮廓在小钢勺的勺心和勺背上都涂抹一些橄榄油，或玫瑰精油之类的润肤油。之后用勺心勺背反复按压脸部轮廓处;按摩额头待脸部边缘轮廓感觉温热后。将钢勺移到额头正上方的发际线上，沿发际线轻轻向太阳穴移动。
温暖头部和脸部肌肤的分界线。可提高整个脸部的弹性。预防脸部肌肤松弛引起的脸部胀大，从而追求瘦脸功效。按摩脸颊鼓起腮帮，手握小钢勺，由下往上轻轻从击脸颊直到眼眶下方。左右手文替。节奏轻快。能让脸部血液和淋巴更加流畅，这样更容易让脸瘦下来。如果你想彻底解决自己的大脸胖脸问题，不妨经常按压自己的承浆穴吧，只要每天坚持按一按，脸部瘦下来，其实很轻松。
面部按摩如何瘦脸
一、挺拔鼻梁
1、将两手手指并拢，手背相靠在额头的上方，手指做V字形状，再用中指置于鼻部，提起鼻翼保持十秒钟以后恢复到自然状态。
2、利用双手手指的中指和无名指指腹，从鼻尖开始至前额交替的轻轻向上滑动按摩，按摩的过程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉，到达前额后保持10秒钟，恢复自然，再重复。
二、提升下巴
1、将四指抵住下额下方，紧贴着下巴和颈部的肌肉，然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边推升提拉，感受到下巴的肌肉被拉紧。然后放松后手指轻轻回归到原位，然后再次重复动作。
2、肩膀保持不动，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴。右手的中指和无名指顺着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟。然后慢慢的逆时针滑到原来的位置，重复五次即可。
三、推升脖子
1、用右手的'拇指托住下额，然后带动颈部进行上下左右活动，让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动，每天做8至10次即可。
2、将双手的拇指远离，其它四指并拢伸直，从左边自耳根由上往下轻抚至脖子的后耳根。然后同样的方法推右边，如此重复10至20次。注意用力均匀，至覆盖脖子上的皮层，反复拍半分钟。
四、收紧脸颊
1、只用一边脸微笑，开始先练习左边脸嘴角上扬，用左手从右嘴自上拉至脸侧后停住，右手将脸部多余的肌肉轻轻的横着拉向右侧的太阳穴，保持三十秒后换边进行。
2、吸气后鼓起两边的腮帮，四指分开然后以弹动的方式轻轻按压双颊，五秒钟后呼气放松，重复数次以后换边脸进行。
怎样按摩瘦脸2
按摩瘦脸的正确步骤
1、清洁脸部：先用温水或洁面产品彻底清洁面部，以确保按摩时不会将污垢和细菌推入皮肤。
2、使用按摩油：在清洁干净的脸上涂上少量按摩油，以便手指滑动并防止拉扯皮肤。
3、热敷：在开始按摩前，可以用热毛巾或者蒸汽器对脸部进行热敷，以打开毛孔和放松肌肉。
4、开始按摩：按摩应从下巴开始，向上推动双手，直到两侧耳朵。接着，由内向外，在颧骨上方做小圆圈按摩，再沿着眼眶轻轻按摩眼周。
5、按揉太阳穴：将双手食指放在两侧太阳穴处，轻轻旋转按揉，缓解眼部疲劳。
6、按摩眉骨：从眉毛下端开始，用两手的食指和中指沿着眉骨向外轻轻按摩。
7、颈部按摩：将双手放在颈部底部，向上移动，直到下巴。然后，由内向外，在颈侧做小圆圈按摩。
8、收尾：最后，用温水洗净脸部，并涂上保湿霜以滋润皮肤。
按摩的时间应该控制在10-15分钟左右，每周进行2-3次，持续一段时间后才会看到显著效果。务必注意按摩力度要适中，不要用过大的力量来拉扯皮肤。
最简单的按摩瘦脸的方法
1、纵拉赘肉
在你的脸上均匀地涂抹上按摩霜，然后再颊骨的'部分纵拉赘肉，并且有意识地向外拉开;然后纵拉的位置慢慢向下移动，一直到鼻翼为止。每一次纵拉动作都要持续约5秒钟，不然效果不明显，整个按摩过程持续进行1分钟为宜。
2、横向拉开
双手洗净后擦干，然后贴在脸颊上，轻轻抚平鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹，然后将皮肤轻轻横向拉开，这个按摩动作反复进行约一分钟即可。
3、推托颊骨
在脸上均匀涂上按摩霜，轻轻摩擦，然后用手指的指腹由颊骨部分往上推托，同时进行摩擦式按摩，动作要慢慢进行，持续约一分钟即可。
4、以指尖拍打颊骨
在脸部涂上按摩霜后，让自己的手指沿着眼眶轻轻揉动，然后以指尖拍打颊骨，并轻轻向外部运动，当按摩到太阳穴时，你就会有一种精神舒畅的感觉。
5、全面按摩
从额头到太阳穴，双搜稍稍用力按压3~4次，稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧，重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊，由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，轻轻按摩两次。稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，有左至右往返三次，最后用双手掌右下向上轻抚颈部。
6、下巴下拉
下巴是瘦脸最关键的位置。四指并拢弯曲，食指按住下巴，然后用拇指从耳朵的底部向下巴下拉，重复按摩3次。完成后，将食指置于颧骨下面，两只拇指分别贴在耳朵两侧，食指往耳朵方向滑动，重复按摩3次。
7、定位捏肉
两只手的拇指和食指仔细捏脸颊上的肉，食指固定在一个位置上，用拇指往上捏脸颊，重复捏5次。然后手指弯曲，然后用拇指和食指捏住耳垂部分，然后用弯曲的四个手指捏住脸颊往下巴方向推动，持续30秒即可。张开双手，除母指外四指并拢，双手四指按住你的前额和脸颊，然后双手分别向头部方向和下巴方向移动，重复3次。
8、淋巴按摩
两手屈肘，合起双掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量将下巴向上推，头抬起来，再慢慢放下。两手五指并拢，从耳骨后一直往下按至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，共3次。
想要快速瘦脸，一定离不开正确的快速瘦脸方法，而且在有了好的瘦脸方法后，还需要你坚持，不能因为几天没有看到效果就不再坚持!
