工作时间太长对身体有什么影响1
1、神经系统：长时间工作不休息，大脑长时间处于工作状态，过度负荷，会加重神经系统负担，可出现疲劳感、烦躁、易激惹、记忆力下降、失眠等症状，影响正常的工作效率及质量；
2、内分泌系统：长时间工作不休息，意味着正常休息时间被打乱，身体得不到充足的.休息，易导致内分泌失调。出现长痘痘、皮肤暗黄、黑眼圈等，女性还可能出现月经不调、痛经等危害；
3、消化系统：劳动者长时间工作不休息，饮食也可能受到工作的影响，导致进食不规律，甚至部分人群为了完成工作不进食，长期如此会导致胃肠道紊乱，出现消化不良、胃动力减缓、食欲下降等症状，危害健康；
4、免疫系统：身体的内分泌、消化、神经等系统受到影响，会导致机体供能不足，分泌的免疫细胞减少，可能引起免疫功能受损的情况，易受致病菌的侵袭，出现感冒、肠炎等疾病；
5、其他危害：若是需要久坐的劳动者，长时间工作不休息，易出现腰、颈椎问题，如颈椎疼痛、腰椎间盘突出症等。若是需要久站的劳动者，长时间工作不休息，易导致下肢静脉曲张等问题出现。此外，长时间工作不休息，还可能会危害心血管系统，不利于身体健康。
工作时间太长对身体有什么影响2
长时间工作会对身体造成许多不利影响，以下是其中一些主要的危害：
1、疲劳：长时间工作会使身体疲劳，从而降低反应速度和注意力，导致出错、犯错和事故的发生。
2、焦虑和抑郁：长时间的工作压力会导致情绪变化，如焦虑和抑郁，这也会对身体健康产生负面影响。
3、心血管疾病：长时间工作可能增加患心血管疾病（如高血压、冠心病和中风）的风险，这部分与长时间的久坐有关。
4、眼疾：长时间使用计算机、手机等电子设备会损伤眼睛，导致眼睛疲劳和近视。
5、肌肉骨骼疾病：长时间的久坐和工作可能导致肌肉疼痛、骨质疏松和关节疾病等。
6、失眠：工作压力和长时间工作可能影响睡眠，导致失眠和疲劳。
7、 耳聋：长时间工作环境噪音过大，可能导致永久性耳聋。
8、肥胖：长时间的久坐与缺乏运动可能引起肥胖，这在长期累积后会导致一系列健康问题。
9、内分泌系统：长时间工作不休息，意味着正常休息时间被打乱，身体得不到充足的休息，易导致内分泌失调。出现长痘痘、皮肤暗黄、黑眼圈等，女性还可能出现月经不调、痛经等危害；
10、站着上班时间长了，如果不注意科学的`调节和锻炼，下肢肌肉容易使血液淤积在下肢静脉血管中，造成循环不畅，损坏静脉瓣膜导致下肢静脉曲张。病患会有腿部沉重，腿疼，发痒，肿胀的症状出现。如果本身就贫血的人，长时间站立还会引起头晕目眩。
因此，长时间工作是一个严重的健康问题，需要注意并采取必要的措施来降低危害，例如适度休息、定期运动和保持健康的饮食习惯。
工作时间太长对身体有什么影响3
长时间上夜班的人，对身体带来的负面影响是多方面的。
1. 身体的生物钟会出现混乱
人们从事的一些工作，由于工作岗位的特殊性和单位工作的需要，常常要上夜班，比如小区的保安，一些企业，有些工作需要24小时运转。
有些人上白天，有的人上夜班，有些单位上班实行24小时3班倒，有的人时而上白班，有的人时而上夜班。
不正常的作息规律，会导致人体的生物钟出现紊乱，最明显的感受就是晚上睡不着，白天特瞌睡。
时间一长就会变成人们常说的夜猫子，一到晚上就来精神，一到白天就像霜打的茄子蔫了。
上夜班短时间可以，如果长时间身体生物钟出现紊乱，调整不过来，就会影响到白天上班的工作质量和工作效率。
2. 自身的睡眠质量会下降
大家都知道，对于大多数人而言，睡眠质量最好的时间当然是晚上。晚上一片漆黑，四周静悄悄，为人们深度睡眠创造了良好的外部环境，人们不但睡得香，还会睡得甜。
白天则恰恰相反，睡觉的时候室内光线不太好，即使把窗帘拉上，外部的光线也会从窗户的缝隙照进来，影响睡眠。
同时，白天卧室外围的噪音比较大，比如，人们的说话声，汽车的喇叭声等，都会影响人们白天睡觉质量。
晚上上班，白天休息，即使休息在家睡觉，也不能立即进入睡眠状态，更谈不上深度睡眠。长此以往，没有充足的睡眠时间，睡眠质量也得不到保证。
一旦睡眠质量得不到保证，人就会出现头痛、头晕，浑浑噩噩， 人看起来没有精神，整天萎靡不振，没有了精气神。
3. 眼睛会出现黑眼圈
长期上夜班的.人除了上述表现外，还有一外显著的面部特征就是黑眼圈。
我的一个同事，由于长期熬夜的缘故，黑眼圈非常明显，看起来非常让人心疼。
上夜班时间久了肯定会伤身体，要不，我的一个邻居，在一家单位当保安，工资也给得很高，每个月工资5000多元，最大的问题就是每天都要上夜班。
他嫌上夜班太累，辞职不干了，宁愿拿每月3000多元的工资上白班，也不愿意上夜班。
看来上夜班确实对身体不好，要不然，大多数保安都不愿意上夜班。
保安本身年龄就比较偏大，老年病比较多，夜班上久了，长时间休息不好，肯定会折寿。
现在的年轻人既是不上夜班，也是晚上熬夜看电视追剧，刷手机。晚上的睡眠时间得不到保证，第二天工作肯定没有足够的精力，工作能干好才怪呢。
既然上帝制造了白天和黑夜，白天就好好工作，做个活蹦乱跳、精力充沛的人，晚上就会安安静静地睡觉。
即使上夜班，白天也要及时休息，保证充足的睡眠时间
