怎样给皮肤保湿（理容）

使用保湿霜、每天喝足够的水等等。

怎样给皮肤保湿1

1. 使用保湿霜。保湿霜是干性皮肤冬天的最好伴侣。它们含有锁住水分的配方，可以帮助皮肤保持湿润，防止水分蒸发。选择无油，轻薄的保湿霜，避免堵塞毛孔。

2. 每天喝足够的水。水是保持皮肤湿润的关键。每天喝足够的水可以帮助皮肤保持水分，防止干燥。尽量避免喝含糖或咖啡因的`饮料，这些饮料可能会导致皮肤脱水。

3. 避免过度晒太阳。干性皮肤更容易受到太阳的伤害，因为皮肤缺乏水分和油分。在晒太阳时，应穿长袖衣服和帽子，使用防晒霜，以保护皮肤。

4. 定期使用面膜。面膜可以深层滋润皮肤，增加水分和油分。选择保湿面膜，每周使用一到两次。

5. 注意保湿饮食。通过摄入足够的维生素C,E和胶原蛋白，可以帮助皮肤保持年轻和滋润。这些食物包括柑橘，草莓，芒果，鳕鱼，坚果和蔬菜。

保湿是干性皮肤在冬天的关键。通过使用保湿霜，每天喝足够的水，避免过度晒太阳，使用防晒霜，定期使用面膜和注意保湿饮食，可以帮助皮肤保持湿润，光滑和年轻。

怎样给皮肤保湿2

体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。

1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

6、超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的'人皮肤都有松弛缺水的问题。

7、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

8、每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

9、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。

10、每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。

11、和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。

12、因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。

14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。

15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

怎样给皮肤保湿3

冬季天气特别干燥，这对干性皮肤的MM来说，是最难护肤的一个季节，本身皮肤就比较缺水干燥，加上受到环境的影响，皮肤变的更加干燥。

一：选用一支温和的洁面产品

在夏季，肌肤的油脂分泌相对旺盛，此时可以选用去油力较强的洗面奶，但是进入冬季，即使你夏季购买的洗面奶还没使用完，此时你都应该果断不再使用，因为去油力强的洗面奶虽然可以帮助肌肤去除油脂和污垢，同时也会导致肌肤水分的大量流失，造成洗完后脸部皮肤紧绷绷的`感觉。所以在冬季，干性皮肤的MM使用的洁面产品必须是足够温和的才可以。

二：爽肤水加保湿爽补水

清洁完面部皮肤后，要及时为皮肤补充大量的水分，小编建议最好是使用具有补水功能强大的爽肤水，它可以起到立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润的效果，但是注意的是，在爽肤水的选择上，最好不要选择含有酒精成分的化妆水，避免给肌肤造成刺激。