孕12周一定要忌吃以下几类食物

一是避免螃蟹、甲鱼等,会使激素分泌旺盛;

孕12周一定要忌吃以下几类食物

二是太酸或太辣食物,酸菜含有亚硝酸盐,不利于胎儿发育。

1、辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。

2、酸菜制品:泡菜、腌菜、酸菜、榨菜、酸梅。

3、海鲜河鲜:螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。

山楂是酸性水果,酸甜可口,开胃消食,对缓解恶心呕吐、食欲不振等症状颇有功效,因此成为许多孕早期妈妈调节妊娠反应的开胃美食。不过山楂绝对不能多吃,因为山楂对子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩并导致流产。特别是曾有自然流产史或出现流产先兆时,切不可食用。