豆浆和鸡蛋一般情况下是可以一起吃的，豆浆里的植物蛋白和鸡蛋里的动物蛋白同时吃，具有补充营养的效果
豆浆与鸡蛋同吃行吗1
豆浆富含丰富的植物蛋白、氨基酸、维生素、大豆异黄酮等微量元素，豆浆口感丰富，营养较高，能够起到益智健脑和美容养颜的作用，鸡蛋里面含有动物蛋白和卵磷脂，对大脑发育可起到很好的作用，同时也可增强记忆。
豆浆和鸡蛋一起来吃，不会对身体产生影响，而且两种食物都是早餐比较常见的，同时来吃的可能性也比较高，豆浆和鸡蛋同时食用，不会对身体产生害处，两种食物的蛋白质结合之后，更利于身体的消化和吸收。
豆浆和鸡蛋可以适量来吃，但是不可多吃，两种食物都有丰富的蛋白质，适当摄入能够补充身体当中所需要的营养，摄入过多很有可能会增加肠胃负担，也不利于营养的消化和吸收。
鸡蛋和豆浆是可以一起吃的。豆浆中含有丰富的.蛋白质和矿物质，比如钙、磷、铁等微量元素。而鸡蛋中也富含有人体所必需的氨基酸，容易消化和吸收。豆浆和鸡蛋都是健康的食品，而且两者同时食用没什么问题。豆浆是通过煮沸而加热的混合物，是一种富含大豆蛋白的健康饮品。
鸡蛋则是动物性蛋白的代表之一，两者的有机结合会让食用者均衡营养，摄入动物性的和植物性的蛋白，能起到很好的补充蛋白的作用。所以鸡蛋和豆浆是可以同时食用的，如果鸡蛋在煮沸的时候加用一些茶叶，也就是俗称的茶叶蛋，这样会更加的调味，对于饮食上的口感也有很大的好处。
1、豆浆和鸡蛋可以一起吃：
豆浆和鸡蛋是可以一起吃的，豆浆里的放入蛋白是植物蛋白质，鸡蛋里面的蛋白是动物性蛋白质，两者一起吃不会有不好的影响，所以平时的时候在吃鸡蛋的同时是可以喝豆浆的。
虽说豆浆和鸡蛋可以一起吃，但是不建议使用煮熟的豆浆来冲鸡蛋花，这样可能会影响到身体健康。另外，在吃鸡蛋和豆浆的时候也是有技巧的，掌握正确的吃法更容易被身体吸收，如在喝完豆浆后建议可以隔一段时间后再吃鸡蛋比较好。
2、喝豆浆的禁忌：
豆浆在喝的时候不能够喝太多，这样容易导致消化不良，有些人还会出现腹胀腹泻的情况，所以不能喝太多。喝豆浆也要掌握正确的时间，饭前不建议喝，不然豆浆里面的蛋白质就不能够被身体所吸收。豆浆最好煮熟了喝，因为生豆浆喝了会影响到身体健康，可能会导致中毒的情况出现。
3、吃鸡蛋的禁忌：
虽说鸡蛋里面的蛋白质含量很丰富，但是生活中大家也要注意鸡蛋一天最多吃1~2个，如果鸡蛋吃太多这样就会正确身体负担，当然鸡蛋不建议吃生的，它里面也是有细菌的。但如果胆固醇高的人群最好少吃，不然可能会导致病情加重，影响到患者的身体健康。
总的来说，豆浆和鸡蛋是可以混着吃的，一般不会出现身体不适，所以大家可以放心吃。当然，有些食物是不可以混在一起吃的，如果混在一起吃可能会导致身体出现不适，所以在日常生活中注意饮食是很重要的。
豆浆与鸡蛋同吃行吗2
豆浆和鸡蛋一般能一起吃，但是在吃的时候一定要适量不可以过量食用，以免引起患者出现胃部不适。
豆浆和鸡蛋是日常生活中常见的食物，豆浆中含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等微量元素，可以补充身体所需要的营养物质，而且鸡蛋中也含有丰富的蛋白质以及人体必需的氨基酸，容易被人体消化和吸收，适当的吃一些豆浆和鸡蛋对人的身体健康有很大的帮助，而且豆浆和鸡蛋并不是相克的食物，两者在一起吃并不会对患者的身体健康造成影响，所以豆浆和鸡蛋能一起吃。
患者在吃豆浆和鸡蛋的时候一定要适量，不可以过量食用，如果过量食用可能会刺激患者的胃部黏膜，容易引起患者出现胃部不适，可能患者会出现腹胀的情况，如果患者出现腹胀，可以在医生指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
一、豆浆和鸡蛋能一吃
豆浆和鸡蛋其实是可以吃的。大豆在加工成豆浆过程中，由于会经过煮沸这道程序，大部分的'胰蛋白酶抑制剂会因遇热不稳定而被分解。虽然豆浆中仍可能存在少量的蛋白酶抑制剂，但其活性和含量不足以影响到人体对鸡蛋中的蛋白质的消化吸收。所以豆浆和鸡蛋并不想克，可放心一起吃。
二、豆浆和鸡蛋一起吃营养丰富
豆浆和鸡蛋都富含营养。大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康；维他命E可促进新陈代谢，同时还含有丰富的植物蛋白和矿物质，如磷、铁等。鸡蛋中含有丰富的人体所必需的氨基酸，钙质，极容易被人体吸收。将豆浆和鸡蛋一起吃，不仅味道美味，可同时给人体提供多种营养。
三、注意事项
1、肠胃不好、刚做完手术、通风患者、子宫肌瘤患者都不适合喝豆浆。豆浆容易引起消化不良，有胃病患者容易引起胃胀气。同时黄豆中含有丰富的嘌呤，在黄豆被磨成豆浆后其嘌呤物质会成倍增加，同时富含性激素。
2、豆浆不适合长期喝。长期喝豆浆容易导致微量元素的缺乏。
鸡蛋和豆浆可以一起吃吗
从科学的角度来说，豆浆不能煮鸡蛋是有一定道理的，因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物质，可抑制人体胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的吸收。而生鸡蛋的蛋白中含有黏液性蛋白，可和胰蛋白酶结合，阻碍蛋白质的分解。
不过胰蛋白酶抑制物质很多食物也含有，比如花生、油菜等。但是蛋白酶抑制物质在经过高温的处理过后就会被破坏掉，所以生豆浆完全煮开后，继续在用小火在慢煮十分钟左右，这类物质就会被消除，这时候再跟熟鸡蛋一起吃就不会有不良的影响了。
实际上，生鸡蛋中也含有一些影响蛋白质消化吸收的抗生物素和抗胰蛋白酶物质，但是在鸡蛋加热到一定的程度后，这些成分也都会被破坏，所以熟吃鸡蛋会让蛋白质消化吸收和利用的更加完全，所以鸡蛋不宜生吃。
豆浆冲鸡蛋并不相冲，只要二者彻底加热，破坏了抗胰蛋白酶，就不会影响蛋白质的消化吸收。豆浆与鸡蛋同吃，不仅不影响营养价值，还具有更健康的意义。
