能剔除嵌塞食物，不损伤牙周软组织，不翘动牙齿，牙签不折断
用牙签剔牙的正确方法1
在临床工作上能见到牙签剔牙引起的问题，如刺伤牙龈引起牙龈肿痛、牙签折断在牙龋洞内引起牙痛等。常规使用牙签需要拇指、食指和中指捏住牙签柄将牙签尖端插入牙间隙并抵住嵌塞物移动离开牙间隙。
一般人用牙签剔牙时基本上是凭感觉插入嵌塞区，或者说是几乎近似于盲插情况下剔牙，这样容易刺伤牙龈，造成牙龈损伤；若要进一步剔除，牙签尖端抵住了牙面很容易造成牙签尖端折断或牙齿受力移位。
鉴于上述剔牙问题，剔牙时应根据牙间隙大小决定牙签插入深度，小牙间隙仅允许牙签尖端插入，大牙间隙才允许牙签插人到牙间隙深部。为了防止牙签插入方向与牙间隙形成角度，防止牙签刺伤牙龈组织，我们认为牙签仅能用于前牙剔牙。后牙嵌塞物剔除建议使用牙签的替代工具一牙钩。
为了让牙签真正成为保健工具，就要学会和完善使用方法，改掉不文明剔牙行为，如剔牙不分场合，一边剔牙边做其他事情。另外，剔牙有年龄限制，儿童换牙期食物嵌塞不要自行使用牙签剔牙，应该引导儿童刷牙，以免牙签造成不必要的损伤，或意想不到的邻近组织器官的刺伤等。
由于牙签受材料性质限制，剔除后牙间隙嵌塞物不光是不容易进入牙间隙，即使进人了牙间隙，除了大块嵌塞物可以去除外，对小块嵌塞物和食物软垢的剔除是无能为力的。
如何正确使用牙签剔牙
很多人在吃饭后喜欢用牙签剔牙，这样做到底好不好呢？首先我们要知道，食物嵌塞对牙齿的危害很大。滞留的'食物残渣会对牙龈产生刺激，如果嵌塞的时间较长，还会引起牙周组织发炎。用牙签剔牙能够防止它们对牙齿的破坏，但是牙签常常又会对牙齿组织造成伤害。
因为我们所用的牙签是木制的，有的表面虽然经过抛光，但是如果我们通过放大镜来观察，可以看见牙签的表面有粗糙的突起，用这种牙签去除食物残渣，容易损伤牙龈，造成牙龈出血、发炎。
牙签是一些中老年人的必备品，这部分人群大多牙齿间隙大，需要特别注意牙签的使用方法。如果使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周病。
那么如何正确使用牙签呢？
(1)牙签最好用于牙间有空隙存在的情况下，牙签以45度角进入，尖朝向咬东西的牙面，侧缘接触于间隙的牙龈。然后用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面，特别是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙签尖及侧缘刮剔，并可将牙面磨光。如果有食物纤维嵌塞，可做颊舌侧穿刺动作，将食物剔出，然后漱口。
(2)要选择质地较硬、不易折断、表面光滑、没有毛刺及横断面为扁圆形或三角形的牙签，最好是购买市售成品牙签，要注意保侍清洁，不要用不干净的小木棍、铁丝、大头针或火柴棍来代替。
(3)如果牙龈乳头正常，牙签只限于用在牙龈沟内，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间形成缝隙，食物更容易嵌塞，再用牙签去剔，久而久之，成为恶性循环，使牙间隙增大，牙龈乳头萎缩，既造成牙周病又影响美观和功能。
错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。图示正确的剔牙方法。
剔牙要选用优质木质或象牙牙签，注意有足够的硬度和韧性、表面光滑、中间向两端逐渐变细。
剔牙手法是：将牙签沿着牙面慢慢地置入龈沟（牙间隙）底部，再向舌侧轻轻推出食物残渣，动作一定要轻柔，以免损伤牙周组织。
提倡饮食后约15~20分钟漱口。漱口时，一定要闭上嘴，用一定的力量鼓动颊部，使漱口液从牙缝中内外来回流动，将食物残渣及污物冲洗出来。牙缝里嵌塞的食物残渣实在漱不出来，可以用牙刷刷，或用手帕、毛巾按在食物所塞的部位轻轻一擦就可以出来，这样既促进牙的新陈代谢，又有强齿固齿之功效。
用牙签剔牙的正确方法2
一、不用“三无”牙签
从牙签筒内抽出的牙签，虽然外表看上去很洁净，但你可能没想到，上面也许密布着无数细菌。日前，中消协发布的一则消费警示称：国内饭店配备的牙签大多是“三无”产品，一根不卫生的牙签上附着几万个细菌，这样的牙签非常容易传染乙肝、结核病等疾病。
二、不要饭后习惯性剔牙
许多人有这样一种习惯，饱餐一顿之后，就拿起一根牙签，在牙缝间这里剔剔，那里剔剔，十分悠然自得。殊不知，这种习惯会对牙齿造成伤害。
错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的'作用。
无塞牙现象而乱剔牙，或牙签使用不当，极易引发牙龈炎、牙龈萎缩而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。
三、选择合适的牙签，使用正确的方法
有人塞牙后急于剔除、随便操起什么就剔，如小刀、火柴棍、大头钉、发夹等，这不仅对牙齿和牙周组织有害，还会加大牙齿间的缝隙，造成更加严重的塞牙。
正确的剔牙方法应注意以下几个方面：
1、牙签以硬质、光滑无毛刺、横断面扁圆形或三角形为佳，尖端略细。
2、牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间。
3、尖端指向咬合的方向。
4、顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛。
5、牙签的侧面紧贴牙面刮动数次。
6、最后要漱口。
