如何发展新友谊，建立友谊是人类生活中重要的一环，它能够为我们带来快乐、支持和帮助。作为一个内向的人有时会有点挑战，尤其是当你想与他人互动但不知道如何做的时候。那么如何发展新友谊？
如何发展新友谊1
但许多成年人，尤其是男人，很难发展新的友谊或保持现有的友谊。其一，时间有限，友谊可能为你其它更重要的事而让座，如长时间的工作，修理厨房地板或照顾年迈的父母。或者你搬到一个新的社区，没法与你的朋友见面。
发展友谊确实要下功夫。但友谊对你的幸福如此重要，是值得花时间和精力。
这里有一些方法让你发展新的友谊：
一、与你的宠物散步。寻找有名宠物狗公园，与别人谈谈你的宠物的`趣事，或一起遛狗。
二、健身。参加当地健身房的课程，去高级中心或使用社区健身设施。在午餐时间与同事去散步。
三、做饭。邀请熟人你一起吃早餐，午餐或晚餐。
四、接受邀请。当有人邀请你参加晚宴或社交聚会，答应他。不要因为你可能不认识大家有或者你最初可能会觉得很尴尬，而说不去。如果你觉得不自在，你随时可以离开。
五、做义工。医院，礼拜场所，博物馆，社区活动中心及其他组织往往需要志愿者。你可以和其它与你有共同兴趣的义工紧密联系。
六、相同目标。与一群人朝着一个目标努力工作，如选举或清理的自然区。
七、参加一个业余爱好小组。寻找一组具有类似兴趣，像赛车，音乐，园艺，书籍或工艺品。
八、回学校。参加学院或社区教育课程，与志趣相投的人交流。
九、在门廊前出现。前廊曾是邻居社交中心。如果你没有一个前廊，你仍然可以坐前面，喝一杯咖啡或看一本好书，使自己能被人看见。
如何发展新友谊2
主动交流：建立友谊需要双方的交流和沟通，因此要主动与周围的人交流。可以通过问候、谈论共同兴趣、提供帮助和鼓励等方式来建立联系。
保持诚实：友谊是建立在信任基础上的，所以要保持诚实。在与他人交流时，要如实告知自己的真实想法和感受，不要隐瞒或欺骗他人。同时，要尊重他人的隐私，不要泄露他人的私密信息。
关心他人：建立友谊需要双方的关心和理解。所以，在与他人交流时，要尽量了解他人的情况和需要，并给予适当的帮助和支持。
共同经历：共同经历能够加深友谊的感情。可以尝试一起参加兴趣小组、旅行或其他活动，以增进彼此的了解和友谊。
保持耐心：建立友谊需要时间，也可能存在分歧和冲突。所以，在与他人交流时，要保持耐心，理解和包容他人的不同观点和做法。
1、寻找共同的兴趣小组。读书俱乐部、烹饪班或讲座等团体和活动是结识新朋友和寻找感兴趣事物的好地方。这里的与会者是可以交谈的好人，因为你已经知道你们至少有一个共同的兴趣。最重要的是，当你遇到某人时，它让你有话可说，而不是试图闲聊，这是许多内向者不喜欢的。
2、去参加社交活动。新朋友不太可能只出现在你家门口，所以你需要找到他们。社交活动或有其他人见面的地方是开始寻找新朋友的好方法。寻找社交活动并接受邀请；开始说“是的！” 即使这很困难，或者您更喜欢待在家里。
有许多组织和团体可供希望扩大社交圈的人们使用。当您知道他们在那里的原因与您相同时，与其他人交谈会更容易。
如果您的工作场所或朋友正在举办社交活动，请主动提供帮助。除了尝试结识人之外，它还会让您在聚会上有所作为。如果谈话似乎太长了，你总是可以找个借口来处理一些与聚会有关的事情。
如果你很难让自己去参加社交活动，试着给自己一个非正式的配额。给自己空间做社交活动，同时也为自己腾出时间。这样您就不必为参加活动或拒绝邀请而感到内疚。
3、使用欢迎的肢体语言。如果您外出走动，并且愿意让人们来与您交谈， 让他们知道他们是受欢迎的。让你的身体变得开放和宽大会让你更容易接近别人。
在你所在的地方占据空间。抬起头，坐直，或大步走。这让你显得自信，有人愿意与之交谈。
松开你的手臂。双臂交叉是一个经典的“不要跟我说话”的姿势。如果你张开双臂，你会显得更欢迎可能想和你交谈的人。
4、向人们问好。如果这不会导致对话也没关系；一个简单的问候告诉别人你很友好。他们可能并不总是想说话，但你创造了一个以后可能想多说话的人。
5、通过分享一些东西开始对话。通过告诉对方一些关于你自己的事情来开始对话可能是一个很好的破冰者。它不必特别私人或特别具有启发性。像“我是新来的”或“这是我的第一次”这样的简单陈述可以让对方知道你想和他们交谈，并让他们知道你的一些事情。
6、问开放式问题。这使人们有机会自由地回答问题，并表明您愿意更多地了解他们。许多人喜欢有机会谈论自己和他们的想法，并且可能会通过询问您来回应。
如果您正在参加某个活动，例如讲座或课程，那么询问该活动是一个不错的起点。“你觉得这次谈话怎么样？” 可以是有效的，这是你已经分享的兴趣。
如果你在和一个熟人交谈，那是你认识的人，但不是特别熟，一个比较模糊的问题，比如“你好吗？” 将是适当的。
如果你是在和以前认识的人交谈，试着问一些私人的.问题，但不要太私人，比如“你周末喜欢做什么？” 或“你在城里有什么最喜欢的地方吗？”
7、练习社交。您想提高与他人互动的能力。做到这一点的唯一方法是提高任何其他技能的相同方法：练习。你不需要每天结识新朋友，但愿意打招呼并向不认识的人介绍自己。大多数对话不会去任何地方，但这很好。目标是让您在遇到您确实想与之交谈的人时在社交环境中更加自在。
帮助练习的一种方法是模仿你喜欢或钦佩的人的社交技巧。有一个例子可以给你一些关于在社交环境中做什么的线索。找一个更外向的朋友做你的“僚机”。
结交新朋友
1、做你自己。专注于您感兴趣的事情，您将能够找到与这些兴趣相同的人。共同利益是友谊的良好基础。
与新朋友交谈时，请注意不要涉足有争议的话题。对政治或宗教等话题感兴趣并没有错，但马上投入其中会让人们望而却步。当然，除非您加入了一群对这些问题有共同看法的人。
2、取得联系。要交朋友，你需要付出一点努力。给对方打电话或发短信，安排在你们见面以外的地方闲逛。有点急躁也没关系。作为一个内向的人，你觉得太过分的东西可能正是其他人正在寻找的东西。
为以后制定计划是保持联系的好方法，特别是如果它们是具体的。即使效果不佳，它也会让其他人知道你愿意再次见面，并可能促使他们采取其他行动。
制定计划时要具体。例如，与其说“我们应该找个时间出去玩”，不如说“下周六下午你想看斯皮尔伯格的新电影吗？” 这使您更有可能执行您的计划。
返回消息。如果有人与您联系，请回电。您可以稍等片刻再回复他们，但不回电话或回消息是驱逐那些想成为朋友的人的好方法。
拒绝通过电话或其他方式交流，不是内向。这可能是害羞，甚至可能是抑郁，但这些与内向不同。
使用不同的沟通方式。沟通并不一定意味着电话。内向的人可能并不总是喜欢在电话里说话，因为经常缺少肢体语言等上下文线索，而且对谈话没有太多控制。短信、视频聊天，甚至老式的写信都是保持联系的好方法。只需确保您和对方就最佳沟通方式达成一致。
要有耐心。友谊是一个过程，需要一些时间。允许一些早期的尴尬，记住如果你推动它会变得更容易。即使你不确定你是否马上进入它，也要假装它直到你通过它。
