职业妇女容易不快乐，现在的社会，生活与工作的压力真的是太大了，抑郁成为精神疾病的高发。忧郁则是消极孤独，重则会有轻生的念头。但忧郁和懒惰相似，因此常常被忽视，接下来我们了解下职业妇女容易不快乐。
职业妇女容易不快乐1
窗外的阳光却又格外光亮刺眼，我坐在咖啡店落地窗边的位子，看着窗外零落经过的路人，这里因为靠近住宅区，来来往往几乎不见匆忙的商务人士。
隔壁桌是三位女子，她们不时聊到办公室的人事争斗，还有长官如何利用特权谋取利益，却又欺压下属，说到激动处还会拍桌大骂;才没多久，话锋一转，话题就转到了家庭。
百忧不得其解
二位女子说着如何在家庭、公司两头跑，三不五时因为小孩，因为公婆，需向公司请假;每天下班要赶着回去接小孩，晚上忙完却因头痛难以入眠;老公老是拿工作劳累当理由，不爱做家事，回家只会看电视，教小孩写功课没有比接上司电话来的用心;夫妻之间除了一问一答之外，没有别的谈话内容，这些问答每天定时回放一次。
另外一位女子加入话题说，虽然她不用忙工作，但日子也没有好过到那里，因为丈夫每次都认为她整天待在家，家事理应井井有条，不能稍有异样，也更理直气壮的不做家事。就算事情再多，老婆也可以明天做，永远也轮不到他，而且每次都要为了伸手拿钱这件事，闹得不愉快，她说，“那种无奈和低声下气，别人是不会懂的”。
她们最后共同的`结论是，“快要”或“已经”得了忧郁症。
你是忧郁候选人吗?
“忧郁症”这个专有名词，这几年已经从报纸上的医药版、社会版走了下来，慢慢的在我们四周，亲友的身上，不时出现。最近一位著名的精神科医生也因为忧郁走不出人生的困境，选择烧炭自杀结束一生，这个消息让人挫折，平凡如你我面对这重重压力，又有什么抵抗力呢?咖啡店的三名女子，不管是家庭主妇，还是职业妇女，如果都是忧郁症的候选人(或己经是得奖者)，那结不结婚?要不要工作?似乎没有太大的差别。
“为什么好像女生比较容易得忧郁症?”
一位精神科医师说，第一，大多数女性天生情绪就比较敏感，在社会剧烈转变的时候，外在的要求和内在的需求往往会出现冲突，如果不能调适，或适当纾解，就会出现情绪困扰或是心理问题;第二，也是因为女性比较容易向人倾吐心事，而且愿意面对自己的伤口，寻求治疗，也会让人认为女性心理困扰比较多。
职业妇女容易不快乐2
一、忧郁症怎么办
1、不能愧疚
痛苦怎么办，人们要時刻记牢，痛苦症这是一种病症，就如同人们平时的发烧感冒一样，在刚开始的那时候实际上有许多的方式能够抑止医治好，可是，有时候就会由于确诊不足立即，或是又沒有立即接纳调整医治，随后自身吓自身，随着，病况也就愈来愈比较严重。因而，忧郁症患者最先一定不必愧疚自己怎么会患上这类病、感觉抱歉亲人，只是要高声的说出去，我必须 协助 ，我想看中这一病。
2、简单化衣食住行
假如发觉患上痛苦症怎么办，一定不必让自身忙起來，要懂得放松自身，适度更改一下自身的衣食住行、给自己缓解压力，把难、忙、累的事儿交到他人，自身去放松自身，懂得调整自身。假如患者還是和之前一样一切正常工作中，一切正常的给自己工作压力得话，就会发觉能变的愈来愈心有余而力不足，心有余力不足，并且会渐渐地猜疑、消沉，给自己提升大量的负面新闻，因而，也就越来越“比较严重”了。
3、养成好习惯：
针对忧郁症患者，千万别过度 放任 ，感觉自身病了，就非常容易发火，感觉理当遭受照料，痛苦怎么办，易怒怎么办？千万别以自身得病为由，让自身越来越“目空一切”。一定要有规律性的衣食住行，平时幾點起、睡、用餐必须规律性，假如不按老规矩来，不得不承认你渐渐地越来越散漫起來，时间一长，你能感觉连生存下去全是挺累的，随后就会作出与全球说一声再见的决策。
4、多参加互动交流
忧郁症怎么办，平时能够多做一些自身想玩、想干、让自身能高兴的事儿，随后多和亲戚朋友一起玩乐，多做一些自身平时善于的主题活动，不得不承认你的衣食住行渐渐地的丰富了起來，渐渐地的自身也对自身、還是对一些将要遭遇的事儿拥有挺大的信心，一直那样下来，就会去忧郁症说拜拜。
忧郁症早期表现
一，不管什么时候都不开心
抑郁的病人，会产生消极的情绪，甚至在一群人当中，也会莫名地感觉到沮丧，不能振作精神，有时还会强颜欢笑，其实会让自己更加疲倦。
此外，还有一些敏感的心理，一些小事情会引发低落，有时还会因为一些小事情而大发脾气。
二，记忆力真的超级差
忧郁症的.最早表现。抑郁有时会出现记忆力减退的情况，甚至今天不记得昨天发生了什么，就像沉浸在自己的世界里一样。
与此同时病人还会与周围的人和事产生抵触，对自己以前喜欢的事也不能振作起来，思维也会变得迟钝。
三，身体感觉超级累
抑郁的人往往会出现疲倦的状态，全身无力，甚至连最简单的走路都会感到疲惫，更别说锻炼了。
很多时候，只想躺在床上，呆在自己的世界里，不想动。
四，是会引发生理疾病
抑郁是精神疾病，对心理有影响，会引起一些生理疾病。伴有抑郁的出现如失眠、食欲减退、心慌气短、女性出现月经紊乱、痛经等，
男性则容易丧失对房事的欲望等。病情严重时可引起高血压，并可诱发某些心脑血管疾病。
五，会出现轻生的念头
它也是严重抑郁症患者的一个重要标志。病人往往对生活失去信心，加上不愿与人倾诉，进而引起自卑。
自以为什么都不对，甚至自以为不配拥有任何东西，产生轻生的念头。产生这种心理，极为危险。
