孩子一岁四个月已经能吃的食物种类很丰富了，下面介绍一些孩子一岁四个月辅食，可以防上火，降火的辅食。
番茄汁
番茄味甘、酸，性凉，能清热止渴、养阴凉血，同时能养肝胃、清血热。小儿有急惊风时，常饮番茄汁可见疗效。
原料：鲜番茄250克，白糖30克。
制作：将番茄洗净，用沸水烫后，除去皮，用干净的纱布包好绞汁，加白糖拌匀，随时饮用。
特点：味鲜，酸甜适口，还可解渴。
桑仁粥
桑葚味甘、酸，性微寒，能补血滋阴、生津止渴、润肠通便。它含有多种糖及维生素。此粥用于小儿惊风恢复期或惊风后遗症的调理。每日服2次。
原料：鲜紫桑葚30克，糯米(或粳米)50克，冰糖适量。
制作：将桑葚洗净后与糯米同煮成粥，粥将成时加入冰糖。糯米先下锅，桑葚后下锅。
特点：软糯，甜鲜，婴幼儿及儿童喜吃。
芹菜小米粥
材料：小米50克，小香芹40克，清水适量。
做法：
1、将小米淘洗干净，放到锅里，加上适量的水煮粥。
2、将芹菜择洗干净，切成碎末。
3、待粥烧开时将芹菜末放进粥里，用小火熬20分钟。
4、熄火，晾凉即可。
牡蛎紫菜汤
准备：新鲜牡蛎100g，紫菜50g，盐、油、生姜适量
做法：牡蛎吐沙干净，然后放入沸水当中灼熟，将肉取出切碎。紫菜清洗放入大碗中，加清汤、蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟。
白菜汁
原料：嫩白菜叶30克。
做法：白菜叶用淡盐水泡5分钟左右，再用清水冲洗干净，榨成汁即可。
青菜番茄面
材料：青菜，番茄，肉松，面
做法：
1、拿一个小碗，弄一点面，倒进去一点温水把面和成团，不要用凉水，那样面会很硬，不好煮。用擀面杖把面团擀成面皮切成薄面条。
2、把青菜洗干净在案板上切成菜末待用。
3、把西红柿洗干净切几片，剁成菜末待用。
4、开火，等小锅里的水煮开了，倒入适量的面条，青菜末，西红柿末，一起煮，把面条煮成很烂的时候就可以吃了。
5、放一丁点盐，放一点香油，可以把宝宝的肉松放进去点。宝宝会更喜欢吃。
6、这样一碗青菜西红柿烂面条就做好了。宝宝六个月以上就可以进食烂面条了，妈妈要做的既好吃又营养，宝宝才会喜欢!宝妈要加油哦!
小米玉米粥
主料：小米150克、玉米碎80克
辅料：水适量
做法：1. 准备小米和玉米碎。
2. 将小米和玉米碎淘洗干净。
3. 将小米和玉米碎放锅内，加水。
4. 将锅放炉上开大火煮。
5. 煮开后，转小火，用汤勺搅拌一下，再煮至米碎软料黏稠。
6. 营养的小米玉米出锅了，按自已的喜好放进冰糖，开喝吧。
