相关食疗方的精选知识

中医认为，花生性平，味甘；入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。下面介绍几则简便食疗方：花生补浆...

【方一】莲子百合粥莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。【方二】甘麦饮小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有...

怀孕有多苦？且看怀孕期间的准妈妈们所经受的种种不适就知道了。牵一发而动全身，为了能让宝宝健康发育，准妈可谓是费尽心思。面对孕期种种不适的“袭击”，准妈决定用安全而营养的食疗来搞定。孕早期害喜在中医学中，害喜又称...

两种补血的新食疗方，在中国，由于工作压力大且繁忙，很多人都有不同程度的贫血，严重地影响了健康。营养学家给广大的上班族提供了营养又美味的补血食物。看看两种补血的新食疗方。两种补血的新食疗方1西红柿+酸奶铁是预防和...

一、天麻绍酒炖大鱼头材料：天麻12克中药店有售、大鱼头1个、绍酒30毫升2汤匙、生姜3片。做法：1、首先将天麻洗净、大鱼头对边、去鳃、洗净。2、然后把生姜、绍酒一起放进炖盅内，加入清水1500毫升，放入及少许油，加盖隔水炖3...

1、鸡蛋当归姜汤［用料］鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒20毫升。［制作］将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。［功效］主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经...

1、胃积热引起的口臭胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则：清胃泻热。选用中药材：主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。推荐食疗：生地蜂蜜水食材：生地2-3克、蜂蜜少量。做法：生地黄2-3克，加水煎煮30分钟，药...

1、胡萝卜羊肝粥主治：肝血不足所致的近视、老人目昏、夜盲症、视疲劳等。配方：羊肝300g，胡萝卜30g，大米30g。用法：将羊肝切细，大米淘净，将胡萝卜切成碎丁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。2、枸杞炖猪肝主治：肝...

盛夏宝宝咳嗽，只要掌握了主要症状，区分出宝宝的咳嗽类型，然后用食疗防治就可收效。当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝。白萝卜有清热化痰的作用，且能通大便。也可让宝宝...

有助缓解女生痛经的汤1、首乌当归鸡汤材料：何首乌15克，当归15克，红枣6颗，鸡肉适量，盐4克。做法：(1)、鸡肉用沸水汆烫，捞起。(2)、再将洗干净的食材一起放到煲内，加1800毫升水以大火煮开，转小火慢炖30分钟，熄火前加盐调味。功效：...

春天清热吃点茄子泥、黑椒烟肉煮茄子。春天两款茄子食疗方1春天清热吃点茄子泥茄子泥是传统的民间饮食，现在的人们还是很喜欢它。其实，早春时如果偶尔吃上一顿茄子泥，不仅清淡爽口，对身体也是大有好处。春天阳气开始上升，...

方子一、银杏豆浆汤前期准备：10粒银杏，1杯豆浆。后期烹饪：将全部银杏挖心去皮，然后想法子捣碎，之后连同豆浆一同倒入锅内炖煮，煮熟之后起锅倒入杯中饮用即可。提示：这款汤适合带下病刚起的时候，所以说若你有白带量多的问题时，...

专家荐流产后滋补的食疗方，很多女性在流产后不知道要怎样饮食，因为做完手术身体很虚弱，这时候要吃一些滋补气血的食物，但是要清淡，不要吃辛辣油腻的食物。看看专家荐流产后滋补的食疗方。专家荐流产后滋补的食疗方1专家解...

慢性胃痛食疗方，慢性胃炎大部分都是因为平时的饮食不规律以及饮食卫生造成的，在治疗慢性胃炎的同时，还需要结合日常生活规律做好饮食养胃，今天小编为大家分享关于慢性胃痛食疗方。慢性胃痛食疗方1一、人参煨猪肚，猪肚一个...

莲子鲫鱼汤材料：猪瘦肉，鲫鱼，莲子，灯芯草，红枣8枚，生姜4片，淡竹叶，盐，油等各适量。做法：先将除鱼外的以上各物放在沙锅中加清水煮半个小时，再加鱼肉待烧滚后改用小火煮40分钟，最后加上盐，油调味料就可以出锅了。提示：此汤能补中开胃...

冰糖炖梨；烘烤橘子；川贝炖梨等。孕期咳嗽七种安全食疗方1怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的...

1、燕窝参汤原料：燕窝、西洋参各5克，冰糖适量。制用法：将燕窝用清水泡发，除去羽毛等杂质，在阴凉处晾干，和西洋参、冰糖一起放入炖盅内加适量的清水（以八成满为宜)，加盖隔水炖3个小时即成，可每日服1剂。功效：此方具有养阴润燥、...

抵御抑郁六大食疗方来帮忙，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头，接下来我们看下抵御抑郁六大...

孕吐食疗方1.生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。2.生扁豆粉将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。3.梅干菜瘦猪肉梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。4.鲜柠檬汁...

红椒拌藕片、蜜橘鸡粒。两种牙龈出血食疗方1哪些原因会导致牙龈出血呢？一、龈缘炎、牙周炎和增生性龈炎。常因口腔卫生不良，牙面上堆积有软垢、牙菌斑、牙石，或因牙齿排列不齐、咬牙合创伤、食物嵌塞和不良修复体等局部...

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。厚奶把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加...

1、缓解疲劳的食疗方1、枣仁莲子粥原料：酸枣仁10克，莲子20克，枸杞20克，粳米和大米共100克。做法：洗净加水共同煮粥，可适量加糖。作用：安神、补脑。2、枸杞羊脑原料：羊脑一具，枸杞30克。做法：将羊脑洗净与枸杞盛在碗中，加适量葱末...

疏肝调经养颜的玫瑰花食疗方，玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，玫瑰花味甘微苦，其性偏温，善于疏肝解郁，理气醒脾，活血止痛，下面分享疏肝调经养颜的玫瑰花食疗方。疏肝调经养颜的玫瑰花食疗方1玫瑰原产于我国，西汉以前，在西安...

治疗便秘的食疗办法一般有早晨喝一杯温水、摄食粗纤维食物、增加维生素和微量元素摄入等便秘食疗方有哪些11、早晨喝一杯温水：早上起来喝一杯温开水有利尿排毒的功效。适当的多喝水能够促进新陈代谢也能辅助排便。2、...

肥胖人宜多吃一些蔬菜、黄瓜拌蜇丝、绿豆芽等等。适合肥胖者的食疗方1巧妙制作主食助你减肥方法：把熟的米饭、馒头放入冰箱，在2-4℃条件下保存一段时间，其中的淀粉就会变成不易被人体吸收的减肥食品。原理：淀粉在60-80℃...