相关食疗的精选知识

眼睛近视，就中医理论来讲，可以调节五脏行健脾明目治疗，饮食上可以多吃芹菜，土豆，莲藕，笋，鳝鱼，葡萄，山楂等健脾食物改善视力的美味食疗1核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆...

1、饭后吃梨梨含有丰富的维生素A、B、C、D和E。其中，一只梨的维生素c含量是“建议每日摄取量”的10%。和苹果一样，它还含有一种氧化剂，能使人体细胞和组织保持健康状态的。梨虽然很甜，但是热量和脂肪含量很低，十分适合爱吃...

春秋两季总是特别容易感冒，看着孩子咳嗽的满脸通红，做父母心里可真是心疼，而且有些孩子光吃药还不见好，这更是愁煞家长。其实要想孩子身体好，平常的锻炼和科学饮食都是很重要的。孩子发烧咳嗽时，家长要多给孩子多喝水，补充身...

鼠尾草玫瑰花茶材料：干玫瑰花、干鼠尾草各50克步骤：1、将鼠尾草倒入开水中，用中火煮10分钟。2、滤掉渣，泡入玫瑰。3、将花汤倒入放入水的浴缸中即可。功效：此品具有缓解痛经的功效。营养师有话说：鼠尾草具有调节激素分泌以...

疾病食疗过敏性鼻炎，当你突然鼻痒，连续不断打上十个、数十个喷嚏，流大量清水样涕，鼻塞，就得当心了，你患的不是普通鼻炎，而是过敏性鼻炎，室内空气混浊而又干燥，这些因素都会引发鼻炎。接下来我们一起了解下疾病食疗过敏性鼻炎疾...

可以吃鸡蛋炖龙眼肉，益母草鸡蛋汤，红糖煮红高粱花等等。月经不调的食疗11、鸡蛋炖龙眼肉：龙眼肉，鸡蛋，各适量，先加水煎龙眼，然后再打入鸡蛋，一起煮到熟即可食用，早晚各吃一次，连服10天。适合虚证的月经不调女性。2、益母草鸡蛋...

血食疗法：一般产妇都能忍受得了这种疼痛，对于严重者，可以采用以下方法缓解疼痛：口服止痛片，或取山楂100克，水煎加糖服。用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位。轻揉子宫，以促进宫腔内残余物质排出。用热水袋热敷小腹部，每...

孩子咳嗽吃什么好柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳，但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。西瓜：性寒，能治一切热症，宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。枇杷：性凉，能润肺化痰止咳，适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。荸荠...

柚子肉、核桃仁、杏仁等等。小儿肺炎食疗有方1肺炎是小儿最常见的`一种呼吸道疾病，通常以高烧、咳嗽、鼻翼扇动为主要症状，有的伴有呕吐、抽搐、流涕、咳痰等，多见于冬春季节，主查由于受凉、感冒引起的。1.柚子肉5瓣，白菜...

黑糯米补血粥材料：黑糯米，桂圆，红枣，山药，红糖适量。做法：桂圆、山药去皮和黑糯米、红枣放入锅中，加水至3000毫升左右，熬粥，服用前放入适量红塘。功效：黑糯米可补肾，桂圆、红枣可补血，山药可健脾益气，此粥是一款益气养血的佳品，适合...

白开水、黑米、黑大豆等等。女性滋阴补血补水食疗方法1饮料可以经常饮用白开水和牛奶。1、白开水白开水被誉为活性饮料，进入人体内后，可立即参与新陈代谢，并可调节体温。每天早上喝一杯白开水，有很好的保健功效。人经过一...

丝瓜花绿豆饮、绿豆粥、莲叶汤等等。暑热食疗方法1（1）丝瓜花绿豆饮取绿豆50～80克，加水一大碗煮熟，将绿豆捞出，再加入新鲜丝瓜花10朵，煮沸即可。此方民间流传已久，每日常温眼汤汁，连饮2日为1疗程。具有清热解暑功效。特别适用于...

面临负担过重、大脑疲劳、筋疲力尽以至脾气不好等亚健康状态时，采用对症饮食调理，或许能够获得意想不到的裨益。1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、...

一、缓解咳嗽的食疗1、百合粥材料：百合30克，粳米100克，白糖适量。做法：粳米和百合洗干净后，放入锅中，加适量的水，烧开后，文火煮成粥，调入白糖即成。每日早、中餐时服用。功效：润肺止咳，养阴生津。2、银百秋梨羹材料：银耳10克，百合1...

孕吐食疗方1．生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。2．生扁豆粉将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。3．梅干菜瘦猪肉梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。4．鲜柠檬汁鲜柠...

1.心神不宁：莲子糕莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子有补肾、健脾、养心、安神、抗衰老功效。食疗方：莲子50克，白茯苓30克，淮山药50克，糯米50克，大米30...

降血压血脂的食疗有哪些，其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，那么降血压血脂的食疗有哪些？降血压血脂的食疗有哪些11、黑豆汁。对于高血脂患者，可以多...

孕吐是为了保护胎宝宝孕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，例如含有微生物或病原体的食物(如肉类)，以避免给...

便秘吃什么好橄榄油、葵花籽油等富含油酸的食物：油酸有乳化作用，能软化肠内粪便，促进排便。富含油酸的食物还有芝麻、花生、杏仁、核桃等坚果。青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物：在肠道内的维生素c是乳酸菌的食物之一，能增...

一、莲子百合瘦肉汤做法：莲子50克，用热水浸泡，至发涨，去心；百合50克洗净；瘦肉250克，切成块状，下沸水锅中漂去血水，加入莲子和百合以及姜片等，大火烧开后，调至小火炖至莲子熟软，调味便可。功效：润肺、安神、清心、益智、益肾气、补...

抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收。海带食疗作用1海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的.碘等矿...

磨牙宝宝的按摩+食疗法中药治疗磨牙1、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2-3个、猪胰腺1条，煲汤。2、中医认为夜间磨牙多与"胃热"有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒...

山药安神粥此粥补气补血，改善肤色，补肾温胃。山药有很好的滋补作用这大家都知道，但是治疗失眠的药膳里为什么也要用山药呢?这是因为经常失眠的人，往往肠胃功能都不太好，而新鲜的山药中含有大量含多糖蛋白成分的粘液以及消...

女性易上火体质可以通过合理饮食、口服药物、改善生活习惯等方式来调理白领女性易上火如何食疗11、合理饮食：女性如果是易上火体质，平时需要注意合理饮食，平时少吃辛辣、刺激的食物，建议可以适当吃一些绿色的蔬菜以及新鲜...

2款食疗粥，助小儿缓解夏季热宝宝得了夏季热，发热持续不退，天气愈热，体温愈高，伴有口渴、食欲减退症状。孩子年龄小，不可随便用药，用食疗的方式来调养身体，缓解发热症状是最好的方法，这里推荐2款食疗调养粥。荷叶冬瓜粥：取新鲜荷...