相关妈咪的精选知识

新妈咪在产后需要注意哪些事项？1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也...

随着生活品质的日渐提高，小胖墩也越来越多。不过家长可千万别认为肥胖就是营养过剩，甚至一部分胖宝宝而是由营养不良引起。究其原因则是不良的饮食习惯和不合理的营养搭配虽饮食充足，但身体对其吸收利用不良，而造成某些营...

“把亲子交流当成不是任务的任务。”——彩桦33岁中央电视台编导我的孩子三岁时，小脑袋瓜里开始冒出越来越多稀奇古怪的问题。虽然我一遍遍地复习《十万个为什么?》，可还是有很多我给不出合理答案，比如：外星人长啥样?为什...

描述1宝宝皱起鼻子，嘴里发出咕噜咕噜的声音。宝宝的悄悄话妈咪，我烦着呢！描述2一向喜欢与妈咪对视的宝宝突然开始不耐烦地躲避妈咪的目光，打哈欠，或者干脆眯缝着双眼不理睬妈咪。宝宝的悄悄话哦，妈咪！你今天给予我的刺激太多...

误区1：牛奶+鸡蛋的早餐模式最营养牛奶加鸡蛋确实是营养又方便的早餐，但是这个组合最大的缺陷就是没有谷物食品，例如馒头、面条、稀饭等，作为我国传统的主食，谷类食品对孩子的能量补充和生长发育有重要意义，建议孩子的早餐加...

宝宝平安降生，给家庭带来更多的快乐和幸福，初为人母的女性心思肯定都会放在孩子的身上，恨不得天天陪伴着孩子，但是产后妈咪也不能够忽视了自己的身体健康哦，分娩后的身体需要循序渐进的调理，这之中必要的产后检查是不可少的...

要经常闭目养神月子里需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。不要长时间看物长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解眼睛的疲劳，使眼睛的...

1、给宝宝做腹部按摩打嗝，说到底是消化问题，宝宝如果消化吸收得不好，就很容易出现打嗝现象。而当宝宝不断打嗝的时候，家长们可以按摩宝宝的腹部，顺时针画圈按摩，来促进宝宝肠胃的消化吸收，缓解打嗝症状。平时多给宝宝按摩小...

1、蔬果寒凉须忌口？含粗纤维助通便民间有种说法：“产前一团火，产后一块冰”，因此产妇坐月子不能吃各种寒凉的东西，不然就会落下“月子病”，而蔬菜水果便是“寒凉之物”，所以必须严格忌口。解释：其实，多数产妇坐月子期间本来就...

产后瑜珈俏妈咪速成形产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态，更容易完成某些姿势。定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题，比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起...

花生花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。精选食谱：花生炖猪脚主料：生猪脚2个，花生200克。调料：葱、姜、黄酒适量。做法：猪脚洗净，用刀划口，加花生、葱、姜、黄酒与...

网友妈妈：这俩天我真的比较忙，婆婆帮着老邻居照顾受伤住院的女儿，我就一个人看宝宝。今天佐佑几乎同时拉了粑粑，我在给他俩换衣服的时候，突然就听到霹雳巴拉的声音，虽然声音很小，可是也吓得佑佑哭了。我知道这是静电！因为北方...

动作是智力大厦的砖瓦。——〔美〕克罗瓦尔要让孩子喜爱运动，爸爸妈妈要多动脑筋，最好是全家上阵，全心投入，其乐融融。◆在家中，爬行是最好的运动。◆社区里的各种锻炼器械要充分利用；◆爬山、远足是周末最好的休闲运动；◆送...

轻薄型保湿粉底，消除疲惫和瑕疵预计减龄6岁不要因为痘印、斑点、肤色不均，就只锁定质地较厚的粉底液。粉底越厚越不透气，还容易导致皮肤变干。一只轻薄保湿的粉底不仅能让肌肤散发出健康的光泽，其滋润成分能让妆容更服帖...

1.远离贫血育龄女性容易发生缺铁性贫血。每个月要从月经中失血，特别是子宫内带环时，月经期失血往往增多。加上分娩、产褥期、人工流产手术失血，以及患有月经失调等疾患，都可间接地引起子宫出血，造成身体失血。关照提示：注意...

用过妈咪爱没有，给孩子服用过妈咪爱的妈妈应该都了解，它是一种营养剂，但妈咪爱具体有什么作用，给孩子长期服用会有副作用吗，想要了解的可以看看我的分享：妈咪爱适用于消化不良、食欲不振、营养不良，肠道菌群紊乱引起的腹泻、...

给年轻妈妈的忠告：1、千万不要“开除”你自己的时尚资格！2、千万不要按照少女时代的老习惯化妆，因为那种方法已经落伍，而且可能已经不适合你！3、千万不要跟着美容杂志的最新潮流亦步亦趋，因为你已经没有那么多时间、精力“...

回奶是哺乳期的最后一步，但对于很多初次生产的新妈咪来说也是个不小的难题，即使事先在书上看过了详细步骤，真正实践起来还是会紧张，尤其是面临身体陌生的不适感和孩子因吮吸不到母乳的哭闹，很多新妈咪会因此变得紧张，其实您...

【误区1：宝宝洗澡开浴霸取暖】冬季，有的妈妈给宝宝洗澡，生怕宝宝冻着，每次洗澡时将浴霸所有的灯都打开，这样浴室会很暖和，不用担心宝宝感冒。专家纠误：虽然浴霸使用方便，但长时间使用要当心辐射。浴霸升温迅速，大多数浴霸的4个...

雷区一随意摇晃小婴儿真实镜头：现实生活中，仍有些保姆和少数性情急躁的年轻父母为了让哭闹不休的婴儿停止哭泣，猛然抓住孩子的肩膀或上臂、胸等部位摇晃以致他的头部来回晃动；或因心情不好发怒将婴儿扔到床上或沙发上以致...

1、蛋白质：瘦肉、鱼、蛋、乳和家禽类如鸡、鸭等都含有大量的动物蛋白质；花生、豆类和豆类制品如豆腐等含有大量的植物蛋白质。2、脂肪：肉类和动物油含有动物脂肪；豆类、花生仁、核桃仁、葵花子、菜籽和芝麻中含有植物脂肪...

来自江南水乡的温婉姑娘小曼，在去年3月，和自己相恋十年的男友，终于结束了爱情长跑，步入了婚姻的殿堂，成为一名北方媳妇。在婚后第二年，小曼和丈夫终于有了爱情的结晶，小曼的婆婆得知这个喜讯，也特地从老家前来照顾她。因为南...

哺乳妈咪护理乳房的饮食窍门：产前饮食均衡是重点，尤其是蛋白质的部分（像是：鱼肉与豆类）的摄取都可以让孕妈咪在产前得到足够的营养。产前另一个重点是注意体重的增减，不宜太轻或太重。孕妈咪在整个孕期体重增加的范围控制在...

让妈咪走出喂养迷津，眼见天气越来越冷了，不少宝宝进入辅食期，冬季给宝宝加辅食有哪些需要特别留心之处，下面是让妈咪走出喂养迷津。让妈咪走出喂养迷津1迷津1让宝宝错过了味觉最佳发育机会每种没有吃过的食物，对于宝宝来说...

奶是引起肠胃炎细菌的理想培养基，而肠胃炎对于新生婴儿，可以是致命的。对于人工喂养或混合喂养的宝贝，奶瓶和奶嘴的消毒直接关系到宝贝的健康问题。对于奶瓶和奶嘴的消毒工作，必须严格遵照步骤进行，只要妈咪对宝贝实施人工...