相关冬季的精选知识

1、备齐防寒的衣物：北方冬天气温约在0摄氏度以下，服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等，室内室外气温相差很大，应该及时的调整，进入室内把应把衣帽脱下！2、注意防滑：冬季北方...

有人说，孩子的代谢率高，而且孩子的热量1/3是由头部发散的，捂得太多会让宝宝闷着，所以最好不让宝宝戴围巾。还有人说，给宝宝戴围巾存在很多安全隐患，最好不要给宝宝戴围巾。但是不带围巾，那刺骨的寒风连大人都受不住，宝宝一不...

小儿咳嗽给家长带来无尽的烦恼，治疗咳嗽的药物铺天盖地，可就是难止孩子的咳嗽，影响孩子和父母的休息，有的咳嗽把吃进的饭菜都吐了出来，爸爸妈妈的心让孩子的咳声揪得紧紧的，药疗、食疗，理疗，雾化治疗，偏方用了一个又一个，可哪一...

秋冬季节随着日照时间减少，家长们开始为孩子补钙烦心。作为骨骼生长的重要“原料”——钙在儿童发育阶段具有举足轻重的作用。孩子每天究竟要补多少钙?专家指出，0—5个月的婴儿每日钙摄入量应该在300毫克，6个月到1岁的婴...

对于孩子来说，他们是一个特殊的群体，由于他们的年龄特点，各年龄孩子穿衣也各有不同，小的婴儿只能父母为他们安排，他们自己无法选择，稍大一点的儿童，他们也有部分选择的机会。平时给孩子穿衣的厚度要根据天气预报，按气温变化合...

其实，不只是大人需要防寒，宝宝更加需要，别以为给宝宝穿上厚厚的衣服，把他们放在空调房里就万事大吉了，要真正御寒，还得靠身体自身的抗冻能力。由于宝宝“体育锻炼”能力有限，所以增强其抗冻能力还是主要靠营养的补给了，尤其是...

入冬后，因为受到冷空气的刺激，肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。加上很多夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季脾功能减弱的现象十分明显。今冬如何利用饮食调养，将宝宝的胃口“暖过来”，是妈妈们的当务之急。...

1、润肺的食疗方1、核桃鸭子原料：仔鸭1只，鸡泥100克，核桃仁200克，荸荠150克，鸡蛋1只，葱、姜、盐、味精、黄酒、淀粉、素油各适量。做法：将核桃仁、荸芥捣碎。将鸭子从背部解剖开来，然后除去内脏，洗干净，再放进开水锅里面焯一下，...

怀孕以后各方面的事情都变得小心谨慎起来，冬季到了天气寒冷孕妈一定要做好必要的措施。冬季孕妈要注意进补冬令进补，冬季补好也是一种养身之道。羊肉暖身，孕妇冬天可以多吃些一些。另外瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋...

冬季宝宝穿衣秘籍：秘笈一：一定要给宝宝穿上贴身衣裤有的妈妈认为，宝宝不停地动会出很多汗，如果汗液把内衣弄湿，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻...

低热量晚餐、腹式呼吸排毒很重要等等。冬季如何有效减肥11、低热量晚餐冬天不吃，少吃，饥寒交迫，相信没人能受得了。晚上热乎乎地大吃一顿，才是幸福的冬天！但研究表明：在气温低的情况下，尤其是昼夜温差大的季节，人体内的胰岛素...

多喝热水、可以多吃红薯以及白萝卜、吃饭时要不紧不慢、少吃生冷食物、火锅、烤串之类的尽量少吃等。冬季饮食有原则11、多喝热水。虽然说多喝热水现在已经成为一句大家都不太想听到的话，但是不得不承认的是，多喝热水的...

隆冬时节，妈妈对宝宝的照顾一定得格外用心，若没有掌握正确方法，育儿生活中很容易出现以下8个漏洞，需要妈妈及时修复哦。给宝宝洗澡时开着浴霸这样做，妈妈可能认为既明亮又暖和。殊不知，1个月大的宝宝已经能够注视物体，2个月...

衣：起风下雪时，很多父母里三层外三层地将宝宝裹个严严实实。实际上，冬天孩子衣服穿得太多，一不利于其活动，二不利于增强他们的抵抗力。适当的少穿衣可以增强皮肤对温度的调节能力，从而达到提高抗寒能力及防止生病的目的。因...

洗澡水温不要过热、使用保湿成分沐浴系列、一周一次的去角质保养等等。皮肤干拒绝冬季皮肤干燥症11：洗澡水温不要过热太热的水温容易破坏肌肤原有的皮脂保护膜，洗后容易让肌肤变得干燥、甚至会有发痒的现象，所以，想避免这...

冬季韩国街头MM裙舞流行搭配，提起裙装，可能很多人想到的都是夏天，毕竟夏天阳光明媚，正是穿搭半裙、连衣裙的好时时节，穿搭也很方便，而不少女性秋冬季节拒绝半裙连衣裙，现在分享冬季韩国街头MM裙舞流行搭配。冬季韩国街头MM裙...

玉米、南瓜、地瓜、土豆等等。冬季养胃吃什么食物1一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降...

摘要：冬天到了，气温忽然下降很容易导致孕妇感冒。在这个寒冷的季节里，孕妈妈要怎样保暖才健康呢？在穿衣方面有什么要注意的呢？冬季孕妇为了保暖，总是将自己裹得严严实实的，这样好吗？其实，这是不好的。下面来看看准妈妈保暖四大...

做爸爸之前一定要知道的育儿宝典人们就很容易容易上火，上火又分为实火和虚火两种，爸爸们要懂得，不仅仅你会上火其实，你的孩子们也是会上火的。引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等...

竹笋瘦肉粥、鸡汤三鲜菠菜、芥末白菜墩等等。冬季减肥有哪些好的食谱1竹笋瘦肉粥材料：粳米、竹笋、猪肉。做法：猪肉、葱、姜均切成末，竹笋煮熟切成丝;粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水;锅内放入香油、猪肉末煸炒片...

冬季如何饮食可以预防肺部疾病，每当进入冬季，雾霾天气开始频繁出现，灰蒙蒙的天气，给人一种压抑的感觉，冬天是呼吸道疾病的高发季节，大人和孩子都容易患呼吸道疾病，现在分享冬季如何饮食可以预防肺部疾病？冬季如何饮食可以预防...

穿衣服越多越暖和、戴口罩防感冒、蒙头睡觉、热水洗脸、饮酒御寒。冬季御寒应注意的五个误区1误区1：穿衣服越多越暖和寒冷时节，有的人以为衣服穿得越多越暖和，其实这种观点是非常片面的，因为衣服的保暖程度与衣服内空气层...

热毛巾敷鼻子一旦出现了鼻塞的情况，最好的应急做法就是拿热毛巾在鼻子上面捂热一下，很快就会有鼻子通气的感觉了，而且每次这样的时候，都会有种特别爽的感觉，就好像这世界突然就变得美好了。按摩鼻子按摩鼻子的话也是可以帮...

随着冬季的到来，不少准妈妈的皮肤会不知不觉变得泛黄或发黑，失去光泽和透明感。紫外线、干燥、生活习惯、季节的变化，以及每天不当的肌肤护理都会导致准妈妈肤色暗淡。现在，是时候来一次冬季面部“大扫除”了。祛除堆积老...

一到冬季，父母总要想方设法让孩子补补身体。一谈到“补”，就想到各种各样传统的补品，如人参、白木耳、桂圆，甚至燕窝等等。什么是补品？从营养学的角度来看，凡是营养丰富，能够补充人体内营养素不足的物品都可称为补品。对正在...