对于某些明星来说，睡觉也是一个很好的减肥方法，作为模特兼演员的陈庭妮便是如此，她爆料说自己就是靠睡觉来维持身材的。陈庭妮一直都拥有一个好身材让人羡慕，最近认发现原本有点婴儿肥的脸都变成锥子脸的，那时因为她有一个减肥的秘方，那就是睡觉。她说睡觉的时候就会减少吃饭和挨饿，因此这就是陈庭妮减肥方法。
体重没变却变瘦：
陈庭妮现在已经是一个时尚大亨了，最近网上满是关于她的消息呀！但是人们发现陈庭妮却越来越瘦美了，很多媒体对问她最近怎么爆瘦了呢？陈庭妮微笑回答道自己并没有变瘦，体重还是维持在53KG，还说其实自己的肉肉都给蓬蓬裙遮挡住了，幽默的作势想要掀起裙子给大家看。最后她说她看起来更瘦是要归于两大原因的，1、坚持运动，2、婴儿肥消失了。
范冰冰自爆减肥方法：
范冰冰因为美丽的外表，霸气独特的性格，还有保持的十分完美的身材被不少认当成女人来崇拜。有一次，范冰冰突然自爆减肥的方法：少吃油腻或重口味的食物，因为这样会使人发胖，应该多吃水果蔬菜等营养保证，美味的食品。还要经常去运动哦，保持自己每天都有运动的时间。但是减肥最重要的还是要靠意志，因为减肥不是一件一两天就可以完成的事情，而是一个长久战。
周迅的减肥偏方：
周迅是一个中性情的人，她的这种性格十分的让人喜欢，也是很多人中心的女神。有一次在采访中，记者突然问起周迅她的减肥秘方，周迅很神秘的说：“减肥不需要节食，只要限制人体摄取碳水化合物，调整你身体的脂肪的燃烧就可以了。”减肥各有各的秘法，一切都是贵在坚持，寻找适合自己的减肥方法才是最重要的！
