刘品言（言言）因为体质容易水肿，忽胖忽瘦的困扰让她下定决心减肥，长期下来瘦身有成，仍没有中断运动，谈起减肥历程，除了动手术以外，她15日坦言试过各种减肥方法，但成效不只没有持续，反而很容易累，到头来我才发现，是我亲手把我自己的身体搞得更糟。
刘品言在脸书坦言有先天性的小毛病，没有具体说清楚疾病名称，但她透露小时候常因此跑步跑到昏倒，就此认为运动这件事和自己八竿子打不着。从事演艺事业后，亚洲人瘦就是美的观念让她变得很不健康，举凡电疗埋线、过午不食等方法全试过一轮，但效果都有如昙花一现。
不只这样，刘品言透露当时新陈代谢变得很低、精神状况不佳，常自我怀疑：我明明就是个饮食很简单的人，为什么我还是看起来这么肿？直到身兼舞蹈老师的友人用半鼓励半强迫的方式陪她重训，才开始主动到健身房报到，过程还是有很多痛苦跟很想骂脏话的意志力挑战，但我好愿意。
如今，刘品言饮食正常，没有刻意挨饿，出国多吃了点也不怕，有肌肉撑着你的身体，你代谢超好，没两天就又回到好看的线条。这才认清体重数字不是重点，身形才更重要，别看姐肉，姐浑身腱子肉！
