日本成人产业非常发达，长相美艳身材姣好的女优们经常是许多宅男们的梦中女神，许多女星或还没出道的美女也会为了优渥的薪水而下海。不过在美女如云的日本成人界，想要维持高人气不是一件简单的事，日前知名女优纱仓真菜就在社群平台贴出一张行程表，紧凑的拍摄日程让网友看傻，忍不住心疼辛苦了！
日本知名女优纱仓真菜今年26岁，外型美艳身材姣好的她有着F罩杯好身材，2011年出道至今累积大批人气，除了女优身分外最近更推出新书《春、死なん》变身作家。不过她近日在自己的社群平台上公开一日拍片行程，光是一个下午就要拍3场性爱戏，让粉丝看了忍不住咋舌。
纱仓真菜的行程表中，显示她一天从早上开始拍摄，一直到下午一点半拍第一场性爱戏，一直到2点半才能吃午餐，休息一个小时后再继续拍性爱场面，一直到晚上11点才能完全收工，紧凑的拍片行程就和艺人录制综艺节目差不多，对体力是相当大的考验，也让粉丝看了忍不住直呼心疼。
纱仓真菜除了女优身分外，她还是一名小说创作者，除了《春、死なん》之外，她先前还曾推出小说《差劲。》，出版后不仅大获好评，还被买下版权翻拍成电影《女优的告白》，也让她被封为最有才华的女优。
