今年五十六岁的汤镇宗和爱妻结婚快三十年了，他的老婆是圈外人。一次在朋友聚会上认识的，他回忆说是一见钟情，第一眼见到她时美貌如仙。当时的攻略战术是怎样与她搭讪得到对方的好感，之后两人经过一段时间的相处后。渐渐地确定了恋爱关系。一年后他与二十二岁的张丽霞在英国注册完婚。婚后育有两个女儿。如今大女儿汤洛雯已二十六岁，曾参加港姐选美与冠军失之交臂。小女儿十六岁，一家四口非常幸福其乐融融。
汤镇宗与妻子做客节目，妻子首次爆料：这是第一次收到丈夫送的礼物，当时她很感动哽咽着说：老公以前我误会你了，总感觉你对我不太上心爱的不够，今天才恍然大悟几十年的老夫老妻走到今天不易，只有彼此的相互信任理解和包容才能相伴一生。老公的一首《选择》让爱妻泪流满面。
汤镇宗和妻子张丽霞的爱情可以说是一段童话，张丽霞是地地道道的圈外人和娱乐圈没有半点关系，在她21岁大学刚毕业的时候便嫁给了当时还未大红大紫的汤镇宗，把全部的青春奉献给了这个她深爱的男人。如今两人已经结婚30年，依然恩爱如初令人羡慕。张丽霞为汤镇宗育有两女，其中大女儿Roxanne遗传了父母的美丽基因生的非常漂亮可人，如今已经24岁了，从上学开始就被赞为“校花”，美丽可见一斑。 汤镇宗生日那天，女儿汤洛雯为老爸亲自制作蛋糕，感谢父亲的养育之恩，祝福阿爸安康快乐。话语虽然不多但包含了父女之间的浓浓情意和深厚感情。
汤镇宗，1956年10月30日出生于香港，第一个到大陆发展的香港影视演员。
1989年，在第一部有香港演员参与拍摄的大陆电视剧《封神榜》中饰演伯邑考。1990年，主演了反映打工妹命运的10集电视剧《外来妹》，饰演香港老板江生，该剧获电视剧“飞天奖”及“金鹰奖”。1994年，主演迎接香港回归的电影《一家两制》，该电影获1994年华表奖优秀故事片奖，中宣部“五个一工程”奖。2003年在电视剧《天龙八部》中饰段正淳。2009年，在建国60周年献礼影片《邓稼先》中扮演杨振宁，该影片获得了大学生电影节组委会大奖。2013年，电视剧《盛夏晚晴天》中，饰演男主父亲乔季云。
