据了解，张慧雯出生于江西鹰潭一个普通家庭，自幼学习舞蹈，曾就读于江西著名中学鹰潭一中。2010年考入北京舞蹈学院，学习中国民族民间舞。2011年参加了在土耳其举办的“中国文化年”的演出。在采访中，张慧雯表示小时候家里人送她去学舞蹈，目的挺单纯，“只想培养一下我的气质”。后来，张慧雯的老师觉得这小妮子悟性还不错，才建议她父母送孩子上艺校，专心学舞蹈。张慧雯在艺校读了五年，长到17岁，考进北京舞蹈学院。出生在普通家庭中的她家人都与娱乐圈无交集。张慧雯低调，听话，无八卦，清纯如一张白纸，连心中遥远的“男神”是谁，她都不肯透露。被问急了，她只管把陈道明推出来，“目前我还没发现自己的男神，陈道明老师算是一个榜样吧”。
《奔跑吧兄弟》迎来了节目有史以来两位史上最年轻的嘉宾明星——鹿晗与张慧雯。两人在节目中的表现不仅十分抢眼，对此，有业内人士指出，从《奔跑吧兄弟》邀请嘉宾年龄其实就可以看出，娱乐圈的迭代进化正在进行，90后刷屏已成为时下内地娱乐的新常态。“小鲜鹿”与“小鲜花”组合，《奔跑吧兄弟》迎来最年轻90后组合作为内地众多娱乐节目中的一张王牌。
鹿晗与队友张慧雯不仅将身着80年代标准工服并互称“同志”，还组队参与了激烈的田间对抗赛，两人一组的二人高喊“劳动最光荣”更是让人忍俊不禁，俨然一对工厂“青年先锋队”中的劳动模范。而张慧雯也卸下“鲜花”光环，活泼可爱的她俨然是一个活力女汉子。对此，网友“花生与毛豆”表示，“真没想到颜值爆表的这对鲜肉鲜花，能够如此诠释我工人有力量，不过工服再朴素，这两位怎么看也像是工花儿、工草儿啊！
