《追我吧》是一档颇受欢迎的真人秀综艺节目，以娱乐植入和高强度动作追光为特色，引起了观众们的极大关注。然而，这样的强度追光也给节目中的明星艺人带来了不少的困扰。
在追光的过程中，明星艺人们面临着高强度的体力和心理挑战。特别是那些不擅长跑步或经常没有时间进行正常的训练的明星们，很难忍受持续几个小时的强度追光。他们的身体经常会出现疲劳、受伤、难受等问题，甚至有明星因为太过劳累而瘫倒在舞台上，引发了很多热议。
《追我吧》节目强度较大，很
虽然《追我吧》的强度追光给明星艺人们带来了很多的压力和负担，但是节目组并没有减弱追光难度的决心。相反，他们还在不断提高追光难度，挑战明星们的极限。
比如，刚开始的时候追光地点还是室内的麦霸，后来逐渐升级到了户外的大场地。除此之外，跑步环节的难度也在不断提升，从刚开始的400米到后来的六公里，让明星们背负着更沉重的体力负担。此外，节目组还加入了各种人性化的趣味环节，例如喝啤酒、吃辣条，让明星们在考验身体的同时也充满了乐趣。
《追我吧》节目强度较大，很
面对《追我吧》节目中的高强度追光，明星艺人们如何应对呢？首先，他们需要具备良好的体力和心理素质，尤其是在没有充分准备的情况下，需要时刻保持自己的状态。
其次，明星艺人们需要利用自己的特长来完成任务，例如有些身体矫健的明星可以利用自己的身体优势完成跳跃、攀爬等难度大的环节，或者利用自己的智慧完成其他难度大的环节。
总之，在参加《追我吧》这样的高强度追光的时候，明星们不仅需要具备良好的体力和技能，还需要保持良好的心态和乐观的精神状态。只有这样，才能取得一个好成绩，完成一个好节目。
