免疫系统是人体的一种重要的防御机制，负责保护身体免受外部病菌和病毒的侵袭，维护人体的健康。免疫系统的主要功能就是识别病原体并消灭它们，同时还可以识别和消灭身体内的癌细胞。
如果宝宝的免疫系统不够强大，那么他们就会特别容易生病。常见的病例有感冒、发热、呕吐、腹泻等。另外，如果宝宝的免疫系统过于缺陷，那么他们也可能出现一些比较罕见的病症，比如反复性中耳炎、持续性的皮肤感染等。
父母须知宝宝怎样才算免疫力
提高宝宝的免疫力是每个家长都要重视的问题。那么，具体应该怎么做呢？
首先，建议各位家长注意宝宝的饮食，多让宝宝吃些富含维生素和矿物质的食物，比如水果、蔬菜、豆类等。这样可以提高宝宝的免疫功能。
父母须知宝宝怎样才算免疫力
其次，要确保宝宝的锻炼量。适度的锻炼可以提高宝宝的身体素质。可以在家里陪宝宝玩耍，可以让宝宝参加野外运动、游泳等。
另外，一定要注意环境卫生，保持居室的干净整洁，让宝宝远离各种细菌和病毒的侵袭。
最后，不要忽视预防接种。接种预防针，可以让宝宝获得针对不同病原体的免疫力，避免宝宝染上那些常见的疾病。
