健康

藝考一個家庭的花費:美術、舞蹈、音樂/聲樂，書法學費這些專業的藝考培訓班的價格在2-3萬左右。住宿:住宿費是不少的開銷，加上報名費、路費、家長陪同的費用，一個考生的開銷在5000-10000元左右。藝考一個家庭的花費11、學...

孕早期應儘量減少對乳房的刺激。隨着孕周增加，乳房逐漸增大，要及時更換乳罩尺碼。從孕36周開始適當按摩乳房，每天用温水毛巾輕輕擦乳頭以及周圍皮膚，促進血液循環，有利於產後泌乳。可以給乳頭塗抹橄欖油預防皸裂，便於新生兒...

運動員快速減體重的辦法，運動員賽前可以通過控制飲食、排汗的方法快速減輕體重,來達到比賽的體重要求。具體可根據運動員自身情況選擇，下面分享運動員快速減體重的辦法。運動員快速減體重的辦法101、運動員如何快速降重...

兩者不一樣。溶血患者一般都伴有貧血症狀，這是因為紅細胞破壞速度增加超過代償能力而引起的。地中海貧血是一種一種基因缺陷引起的遺傳性疾病，是因珠蛋白基因缺失，肽鏈合成障礙導致。溶血會怎麼樣溶血多發生在新生兒剛出...

胎兒有溶血可能的孕媽媽一般需要做2次及以上的檢查。第一次是孕16周左右，主要是為了以判斷是否有母嬰血型不合，及胎兒發生溶血的可能。第二次是孕24-28周，主要是為了看是否需要在孕晚期時進行相應的干預治療。當第二次檢...

調整飲食普通人吃海鮮過敏了可以打針吃藥治療，但孕婦屬於特殊人羣，不宜隨便用藥。所以孕婦吃海鮮過敏了，若是症狀不嚴重的話，應多注意休息，多喝開水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和煙酒，這樣過敏症狀會自己慢慢消下去。另要...

倒立腿貼牆作為一種保健姿勢，適當採取可以加快血液循環，有促進靜脈血液迴流，提高迴心血量，增加腦供血的作用，但不宜過久腿倒立在牆上有什麼好處11、緩解大腿和雙腳的水腫低血壓、每天長時間坐着的人，做這個體式再好不過。通...

青春期月經不調很多青春期的女生經常出現血崩的情況，這是因為青春期的女生大部分都剛來月經不久，月經週期還不夠穩定，沒有其正常規律的週期，代之以不同頻率的經量過多,經期過長的子宮出血，這種情況都是比較正常的，等穩定下...

每次大姨媽駕到，不僅是痛經準時報到，更煩人的還有一陣陣的腹瀉，三番五次地跑廁所，而且好像無論上多少次廁所，肚子總是在搗鼓!想想都覺得難受……有人説，身體在經期相對虛弱，為了照顧好子宮，只好拆東牆補西牆，導致腸胃吸收能力...

鐵是人體用於製造血紅素和促進維生素B族代謝的必需品。而懷孕後，為了胎兒的成長髮育需求，孕媽們對鐵的需求量會不斷增加。一般來講，從孕早期開始，特別是懷孕後第二個月，孕媽就得注意鐵元素的攝入。等到了孕中期和孕晚期，不...

準確率高達99%。絨毛穿刺是通過穿刺胎盤取出胎兒一定量的絨毛進行染色體分析檢查，因此可以根據胎兒性染色體準確的判斷出胎兒的性別。提醒：雖然絨毛穿刺可以看出胎兒性別，但報告單上一般是不會有顯示的，所以準爸媽們還是...

一、什麼叫羊水過多？怎麼才能知道羊水過多？1.羊水過多：妊娠期間羊水量超過2000ml，稱為羊水過多。發生率為0.5%～1%。羊水量在數日內急劇增多，稱為急性羊水過多；羊水量在較長時間內緩慢增多，稱為慢性羊水過多。羊水過多時羊水外...

1、低脂酸奶酸奶富含鈣和蛋白質，即便是患有乳糖不耐症的準媽媽，對於酸奶也還是易於吸收的。而且有助於胃腸健康。2、脱脂牛奶準媽媽需要從食物中吸取的鈣大約比普通人多1倍。多數食物的含鈣量都很有限，因此孕期喝更多的...

孕婦不宜貼膏藥。摔傷沒有明顯的皮膚破損，只是局部的青紫和腫脹，是可以貼膏藥治療的。但孕婦卻不能這樣做，因為膏藥大多有活血化瘀作用，孕媽媽用了這樣的藥，很可能會引起流產。另外，若是摔傷較為嚴重，有明顯的傷口出血，貼膏藥...

15分鐘讓你的手臂變細，在我們的生活中，其實不僅只有女性朋友會關注自己的體型，有很多的男性朋友也非常希望自己能夠擁有更多的肌肉，但是有不少的男性朋友都出現了手臂太細的情況，現在分享15分鐘讓你的手臂變細。15分鐘讓你...

28天步行瘦身計劃，減肥計劃是每個女孩子都擁有的，但是實際行動卻是大部分人都無法堅持的，其實首先你要制定一個計劃，你需要清楚自己目前的肥胖程度，並確定減肥的方式，給自己一個期限，看看28天步行瘦身計劃。28天步行瘦身計劃...

很多人都知道懷孕後孕媽需要注意飲食營養，可是很多人卻忽略了一個個孕前調養的問題，以為懷孕後才需要補充營養。其實，孕前的飲食健康也是非常重要的，不但可創造最佳孕育寶寶的環境，還為以後寶寶的健康聰明加分。孕前，孕媽咪...

能。練登山機能瘦腿嗎1登山機鍛鍊能幫助瘦腿。在登山機鍛鍊中，需要在坡度較大的登山機上通過使用雙腳不斷的前後交替運動，模擬户外登山運動來達到健身鍛鍊的目的。在這個過程中，能夠通過腿部不斷的動作，促進體內熱量的消...

1、孕期精神狀態良好當孕媽心理過於緊張焦慮時，體內激素會發生一系列變化，易加重孕吐。懷孕後，越是精神狀態良好，心理素質好的孕媽，孕吐的機率要低。孕期常到户外散步，呼吸下新鮮空氣，讓生活充實起來，做些輕鬆愉悦的事情，避免...

懷孕以前，準媽媽總有一萬個理由不能改掉一些不好的習慣。但懷孕以後，這些不好的習慣，可就不僅僅會影響準媽媽了，也會直接影響你肚子裏面胎兒的健康。特別是下面的這3種，準媽媽快看看自己有沒有，如果有的話，就趕快改掉。1、飲...

不能用。雅頓粉膠中含有黃醇亞油酸酯和視黃醇棕櫚酸酯，都是維生素A的一種衍生物，而孕婦在孕期是絕對禁止使用含有維生素A成分的產品的，因為維生素A會有致胎兒畸形的危險。所以為了胎兒的健康，孕婦不宜使用雅頓粉膠。雅頓...

懷孕期間，胎兒對鋅的需要量迅速增加，因此孕婦需要增加鋅的補充，以保證母體鋅營養平衡和孩子的正常發育。更為重要的是，母體補鋅也是對孩子智力發育的投資。為什麼這麼説呢?事實上，鋅對胎兒智力發育的影響從最初就開始了。...

不可以。熱敷消腫是通過熱敷擴張血管，改善血液循環，促進局部代謝以及瘀血吸收的方式達到消腫目的。而孕婦水腫大多數都是因血容量增加和子宮增大壓迫下肢等生理性原因造成的，跟局部血液循環不暢沒什麼關係，所以，孕婦水腫不...

一、遊戲教育法遊戲是孩子出生之後就特別喜歡的一件事情，要是遇到孩子特別喜歡的遊戲，他們會十分積極和投入，甚至一直玩，忘記了時間。其實不管孩子的遊戲多麼幼稚、多麼荒唐，無形之中都會成為他們直接或間接地學習社會、學...

長期不運動會給身體帶來比較多的危害，常見的是廢用性肌肉萎縮、心肺功能下降、肥胖、心理問題、鈣質流失加速、關節僵硬等年輕人長期不運動的危害11、廢用性肌肉萎縮：人體各個器官遵循着用進廢退的原則，長期不運動，肌肉得...