1、口服止痛药。腰椎间盘痛的时候一定要及时的重视起来，可以口服一些止痛药来缓解疼痛，在服用止痛药的时候最好可以到医院咨询医生，开一些对身体影响较小的止痛药，这样就可以尽快的缓解腰椎间盘痛的情况。
2、按摩牵引。腰椎间盘痛是常见的现象，现在治疗这个疾病的方式也有很多，除了可以服用止痛药进行治疗外，还可以采取按摩牵引的方式来进行治疗，在按摩牵引的时候一定要到正规专业的机构中进行，这样才能够尽快看到显著的疗效。
3、不要过于劳累。腰椎间盘痛和生活中过于劳累有很大的关系，所以想要缓解其疼痛，那么在平时一定要注意不要太劳累，每天可以多休息一段时间，然后注意调养身体，增加各种营养物质的摄取，这样就可以有效的缓解腰椎间盘痛的现象，让患者感觉到舒服。
