相关坐月子的精选知识

我的坐月子经验生完贝比后，因为新家还在整修的关系，我是先住进坐月子中心。一开始我不敢全部给贝比喝母奶，怕他黄疸又升高，虽然照理是不会，因为指数已经掉下来了，但我还是只在晚上那餐喂母奶，后来才逐渐改为纯母奶，儿子的黄疸...

专家解答“坐月子能玩电脑吗？”专家一：因为产后产妇的身体是虚弱的，需要好好恢复，所以不论是看电脑还是电视，都要适量，如果是剖腹产，更要控制好时间，因为辐射对伤口的恢复不好，尽量少看，一定不要宝宝接触电脑。建议每天最好可以...

1、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太...

坐月子可以玩电脑吗不少人认为坐月子不能上网，她们认为，电脑有着较强的辐射，即使我们正常人上网，对皮肤及身体的各个器官也不好，影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的产妇，她们在生完宝宝之后，大多身体虚弱，其身体的抵抗力...

知名男演员佟大为，有着精湛演技以及帅气外表的他，深受观众的喜欢和追捧，一直以来都有着很高的关注度和知名度，是无数粉丝心目中的男神和择偶标准，因为他就被外界称为是全能的好男人，因此会有很多女粉丝便会以他为榜样教训自...

饮食要点：1、月子餐要富含蛋白质在坐月子的时候，对于身体蛋白质的吸收是更加需要的。如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。2、月子餐主副食种类要多样化千万不能出现挑食的问题，除...

相信很多人都想知道坐月子可以吃花菇吗？（1）花菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。（2）花菇可以提高机体免疫功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性；（3）延缓衰老：花菇的水提取物...

坐月子一天的食谱，食谱千千万万，各有特点，在营养上也各有偏重，很难说哪种食谱更合理一些，坐月子需要营养丰富、热量比较合理的食谱，接下来就给大家分享一些坐月子一天的食谱。坐月子一天的食谱11．食谱一：早点：小米粥50克，红糖12...

1、生理性乳房增大：这可能发生在分娩后几天。乳房肿胀和疼痛。在严重的情况下，乳房感觉就像一块石头。这时候就需要让宝宝多吸吮。它通常在一两天内自然愈合。一些没有经验的妈妈可能会考虑寻找按摩催乳师。遇到非专业...

一、月子里能刷牙吗?刷牙是清洁牙齿及牙周的主要方法，进食后，食物残渣会残留在牙齿间及牙与牙龈的缝隙间，短时间内就会滋生出细菌，从而引发牙周炎，这不仅影响牙齿本身的健康，还可能成为潜在的病原菌的隐藏处，身体抵抗力减弱...

传统的坐月子从宝宝出生之日算起，一般持续1个月的时间。古人有“弥月为期，百日为度”之说。产后1个月称为“弥月”，即“小满月”，也就是传统上通常所说的“月子”。广义的“月子”通常是指生产后1~3个月。这里的3个月，对应...

洋妈妈为何不坐月子到底是不是中国产妇太把自己当回事儿了呢？这里，我们还是先看看，中国产妇坐月子到底在做什么。首先，我们还是先看看孕产妇对几种主要营养素的需求：一、蛋白质：足月胎儿自身含蛋白质400～800g，加上胎盘等需要，...

选择什么面料的衣服好？产后身体出汗多，俗称“褥汗”，尤其睡眠和初醒时最为明显，这是正常现象。在挑选衣物面料方面，应该选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着...

一、产后祛斑让你美丽白皙故事：自从怀上BB后，我从第五个月开始长妊娠斑，到第九个月的时候，简直像只大蝴蝶趴在我脸上，终于明白，为什么妊娠斑也叫蝴蝶斑了。当时很急，后来经过了解我知道：相当一部分的孕妇会产生妊娠斑，但没必要...

UnderLover成员胡睿儿在Neo19夜店涉嫌捡尸性侵女子，在娱乐圈内引发轩然大波，事件爆发后不到一周，林采缇就产下儿子，他除了在脸书上自省是王八蛋，也在妻子最虚弱之时，不惜砸下百万补偿老婆，让林采缇能得到最好的照顾。据《镜...

坐月子时的实用知识，中医养生在时代的变化中，根据环境的变化而进行合理调整。在产后养生方面,根据东方女性特有的体质特征，提出了一系列产后养生调理、补养知识，下面分享坐月子时的实用知识。坐月子时的实用知识1反观现代...

月子里如何穿衣？1、材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此，新妈...

1.饮食调节要按个人身体情况而定，由于个人的体质不用，饮食方面也因人而异。再者，由于产后排恶露、哺乳等情况，饮食方面以清谈营养为主，多吃含蛋白质较多的食物，有利于分泌乳汁，最主要是达到温补的效果，因分娩时消耗了产妇很多...

1、坐月子能吃蜂蜜吗？答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能有助于产...

由于孕期胎儿营养的需要，准妈妈大多会迅速增肥，体重暴涨。肥胖是大多数新妈妈产后所面临的困扰甚至梦魇，因为爱美是女人的天性，没有人愿意看到自己产后身材走样、看上去像带着“救生圈”的买菜大妈。那产后如何才能科学健...

秋天来了坐月子的新妈们如何穿衣你要懂哟!一阵秋雨一阵凉，最近大家都对于这句话感受颇深。清晨醒来，即使阳光明媚，再也没有了夏日的那一股燥热，这可让坐月子的新妈咪舒爽了很多。但夏天似乎不甘退让，仍想在秋日里横行一把，...

毫无疑问，坐月子是宝妈调理恢复的关键时期，中国人做月子禁忌多，这不能吃那不能碰，但是今天推荐的这5种食物，新妈妈们一定多吃。只有身体调理好了，下奶才又多又快。1莲藕营养不长肉藕含丰富钙和铁元素，这是新妈妈产后最需要的...

其实坐月子宝宝跟自己睡和跟婆婆睡都是可以的。如果自己不方便照顾宝宝的时候，宝宝跟婆婆睡也是可以的，自己可能有更多的时间休息，有利于身体恢复。在产后半个月的时候，身体恢复的也是差不多的了，这时候照顾宝宝也会比较方...

一直被称为美丽女神的奚梦瑶，嫁入豪门之后却发现豪门生活并不是想象中的那么美好。在坐月子期间，她感到格外孤独。老公因工作忙碌，经常出门应酬，甚至在她需要照顾的时候离家而去，留下她一个人独自面对坐月子的困难和寂寞。...

据悉，楊千霈最近在Instagram晒出坐月子的照片，孩子趴在肩膀上，孩子闭着眼睛笑的真好看。她透露，每天都想看到孩子，想跟女儿零距离接触，一刻都不想离开女儿，现在经常出现涨奶，堵奶的情况，希望以后奶水充足，可以给女儿全母乳喂养...