张可颐1989年以电影演员身份第一次进入娱乐圈。1989年可颐回港过暑假，和朋友一起逛街时被徐克发现，和周润发、梅艳芳、梁家辉出演《英雄本色Ⅲ夕阳之歌》剧中和周润发有台词对白。1990年电影《中日南北和》，张可颐在片中出场比较少，只有几分钟，她饰演的是李子雄的妹妹，钟镇涛的前女友李美基，是个势利的女人，那时的可颐是新人，演技还很稚嫩，不过扮相很是成熟大气。第二次进入娱乐圈:1991年可颐以歌手身份进入，是女子组合PP GRAL（花生女郎）的成员，女子组合PP GALS（花生女郎）成员包括：Tina(可颐）、Joey、Lily、Jonie 当年出的唱片《DJ BOY》中的歌曲《DJ BOY》可是很流行的。
张可颐第三次进入演艺圈就是大家所熟知的了！1994年，可颐参加了香港小姐选美，虽然大热倒炉，三甲未入，但是却获得了“最佳演艺潜质奖”，从此签约tvb。现在看来，当年的评委也算有眼光，可颐后来并没有辜负“最佳演艺潜质奖”这个奖杯，最终成为tvb的六大花旦之一，演技得到广大观众的认可。在当年决赛相互比拼口才的环节，张可颐与李绮虹的对答很是精彩。
也许许多人认为可颐在tvb拍的第一部戏是95《神雕侠侣》，其实不是。可颐在tvb的第一部戏是95年的《隋唐群英会》，在这部戏里面可颐是个小配角，演伍卫国的妻子赵婉珊，最后还被杀死了，是个挺悲剧的角色。1995《神雕侠侣》，传说中可颐这般程英是最神似原著的程英，有如此高的评价，可以想象可颐演得多好！很多人说程英摘下面具的那一刻，被惊艳到的不知是杨过一个，哈哈，光看剧照，我觉得可颐演的程英，造型装扮真的很美！
