皮肤保湿的秘籍有什么

使用保湿乳液/霜、保湿精华素、保湿面膜等。

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第一个大方向属于内部调理,比如经常运动出汗,保持健康作息,不吃太重口味的东西,常吃瓜果蔬菜,多喝水。这部分是最难做到的,

第二个大方向就是护肤和彩妆这部分了。

先说护肤,秋冬季干皮们如果不做好保湿,很有可能一年过去脸上就长了好多干纹,尤其是眼周和脸颊。首先,高保湿护肤水乳套装必不可少,我一直在用的是雪花秀的,先润燥精华,再水乳,眼霜用的是雅诗兰黛和科颜氏的牛油果。早上一般擦精华+水乳+雅诗兰黛眼霜,晚上精华+水乳+科颜氏牛油果,最后再上澳洲那个冰冰霜,按摩吸收好就睡觉啦。

干皮一般嘴唇也比较干,晚上我还会擦上兰芝的果冻唇膜,这样第二天嘴唇的状况会好很多。

说完护肤接下来说一说彩妆。彩妆最重要的我觉得就是底妆和口红。其他眼妆什么的我就不多说了。

干皮容易长斑,务必记得每天擦防晒,我用的防晒是碧柔的,特别润也很好推开。

隔离看心情,基本上擦了防晒我就懒得再擦隔离,不过确实上了隔离底妆会好看很多,隔离用的是cpb的长管滋润那款,小贵,但是效果很好。

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气垫用的是爱敬的水粉霜,打圈的方式在粉扑上推开,非常非常润。整体打完底有时候会在粉扑上喷点水,再拍到脸上,妆容会很服帖,而且脸也是水光状态。

关于口红,不做过多推荐,做好唇部保湿工作,选择适合自己唇色肤色的色号就好啦,注意一定要选择滋润型的口红,买之前先做好功课。我用的是雅诗兰黛的'420和MAC的一款,非常润。

皮肤干燥,特别是在天气寒冷的冬季。季节的气温低,皮肤分泌的油脂量会减少,不能够形成足够的皮脂膜防止水分流失。同时冬节的空气湿度非常低,特别是在大风的时候,皮肤角质层的水分会快速散失。

说到保湿,很多人的第一想法就是给皮肤补水。给皮肤补水并没有什么太多意义,皮肤角质层的含水量只有10%-15%,补再多的水也会很快挥发掉的。皮肤缺少的是能够保持这些水分,同时锁住这些水分的成分。

角质层内有天然保湿因子,像是PCA钠、乳酸钠、氨基酸、神经酰胺,同时再加上皮脂腺的油脂,就构成的完美的保湿结构。在挑选护肤品的时候,要多多留意是不是含有这些成分。同时不要使用清洁力过强的洁面,比如含有皂基的洁面。也不要使用含有大量酒精的护肤品,酒精会加重皮肤干燥问题。室内要增加湿度,比如使用加湿器。

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补水和保湿的重要性

很多女孩子不太清楚补水和保湿的重要性,以为补水和保湿只是为了让皮肤不干燥、不出现干纹。其实,皮肤不缺水,表层细胞才能有效地把我们涂抹在皮肤表面的保养品输送到真皮层去。

简单做个比喻:皮肤角质层就像是一层海绵,海绵吸满水的时候柔软度会增加,可塑性也会增加。如果海绵干掉的话,不但会变得硬邦邦,摸起来会很粗糙,而且塑形能力也会降低,遇到外力弯折就很容易造成断裂。

所以说,皮肤缺水的时候不但整体肤感会大大降低,而且老旧角质的代谢也会变异常,由此可知补水和保湿对于皮肤是很重要的。

皮肤补水和保湿做好的话,不但可以增加皮肤柔软平滑的触感,可以让皮肤看起来有明亮透明感,角质代谢也可以正常进行。

在了解了补水和保湿的重要性后,我们还应该搞清楚补水与保湿的区别:

保湿补水通常被人们连在一起谈,很多女性朋友也经常搞不清楚它们之间的区别。比如,大家会觉得面膜没少做,可皮肤为什么还觉得干?再比如,整天用保湿的各种霜,却不觉得皮肤得到了深层的滋润。

这个时候你是不是觉得十分疑惑:“我的皮肤到底怎么了?”

其实,你应该问问自己:“我给自己做的那些面膜,到底是属于保湿的面膜,还是属于补水的面膜?我给自己用的那些面霜,到底是属于保湿的面霜,还是属于补水的面霜?”

现在,你是不是有些醒悟了?是的,要知道,补水和保湿,其实是两个不同的概念。

简单来说,补水是直接补给肌肤角质层细胞所需要的水分,滋润肌肤。

保湿则是防止肌肤水分的蒸发,增强肌肤湿润度。最佳的保湿,是肌肤与补水产品的良性互动。

一般情况下,我们正确的保养顺序应该是:“先补水,再保湿。”因此,补水的产品最好选择精华素或水溶性高的产品。

当然,假如你的皮肤状况很好,不需要缺水,那你就只需要做好保湿就行了。

辛苦保湿不见效,你可能犯了这些错

为了保持皮肤的水嫩光泽,每个女人都在做着保湿功课。不过,涂抹保湿品和喝水就能解决面部干燥的问题吗?真这么简单,就不会有那么多人虽然苦苦保养,肌肤状态却依然不尽如人意了。

错将肌肤补水等同于身体补水

就算每天喝水八杯以上,还是觉得肌肤不够水嫩?许多女性错误地认为肌肤缺水就是身体缺水,以为只要多喝水、勤沐浴就行了。

事实上,喝水很难直接改善我们皮肤的状况,因为表层肌肤根本无法从身体内部直接获得水分。

夜间护理不如清晨保养,早8点保湿最有效

肌肤也有生物钟,在人体循环影响下,肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。如果你的工作时间允许,不如把夜间保湿工作改到每天早晨8点,那是一天中保湿效果最佳时段。

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用比较简单的方式判断肌肤是缺油还是缺水呢?

缺油

1、皮肤为什么会缺油

皮肤分泌的汗水和油脂含有尿素和氨基酸,具有不错的天然保湿效果。秋冬季节,气温下降,皮肤为了保持热量,汗水和油脂就分泌得少了,皮肤表面的湿润度大大降低。再加上低温会让皮脂凝固,影响了天然皮脂膜的健全,皮肤很容易就缺油。

2、怎样判断皮肤是否缺油正常的清洁洗脸之后,暂时不涂抹任何保养品,静候5分钟,然后用吸油面纸按压额头、鼻子和下巴这些皮脂腺分布集中的部位。若吸油面纸上的油分较多,表示肌肤完全不缺油,继续为肌肤补水;若吸油面纸上的油分一般,表示肌肤不缺油,使用清爽的保湿乳液就可;若吸油面纸上几乎没有什么油分,表示肌肤已经缺油,至少要使用保湿面霜。

3、缺油了该怎么办若是干性肌肤,最佳先增补油脂,也就是说用一款油包水质地的面霜(油状),而若是油性肌肤,就要采用一款水包油(水状)质地的面霜。

缺水

1、皮肤为什么会缺水

(1)长期不保养皮肤。

(2)只擦爽肤水,或者只单擦一个乳液。

(3)长期不去老死角质层,导致皮肤难以吸收保养品里的.营养。

(4)天气干燥时或者炎热时,擦完保养品之后,不做任何隔离和防晒的工作。(5)长期晚上不卸妆或者卸妆不干净,导致毛孔堵塞严重。

(6)油性皮肤长期使用去油脂过强的护肤品,使皮肤细胞壁很薄很脆弱,肌肤自身的储水能力非常低下。

2、怎样判断皮肤是否缺水

正常的清洁洗脸之后,仔细观察自己的肌肤状况,若发现额头、双颊或者眼角下出现细纹,表示肌肤已经轻度缺水;若感觉肌肤紧绷,摸起来手感粗糙,看起来肤色不均匀、暗沉,表示肌肤中度缺水了;若肌肤已然出现脱皮、松弛、缺乏光泽、容易脱妆以及一吹风就发痒,表示肌肤重度缺水,赶紧补救吧!

还有一个方法就是:在涂上爽肤水或擦上补水的面霜之后若是脸上有微刺的感受,就表明你的皮肤缺水了。

3、缺水了该怎么办

保湿并不是干性肌肤专属的调养重点,其他肤质也是一样,也会有缺水的情况发生。

可能你会发觉用了很多保湿品在脸上,却仍然感觉干干的、紧紧的,那么首先你应该尽快地给自己的皮肤补水;其次,你应该检讨一下导致你肌肤干燥的各种原因,然后对症预防和下“药”;最后,就是要看看你的保湿品是否真能保湿,这一点很重要。

学会选择优质的保湿品

有油的热汤比同温度的热水更不容易凉、更不容易蒸发,这就是保湿品中既要有水,又要有油的原因。

一个保湿产物是否优良,要看它是否含有“增湿剂”与“锁水剂”这两大类成分,它们俩的同时存在,才能让你的保湿品真正有效地抵达皮肤的表层和深层。

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保湿品应该具备的这两大品质:

增湿功能

增湿剂多为水性的保湿成分,如玻尿酸、甘油、氨基酸、多元醇类、乳酸等,它们可以辅助肌肤抓住水分。

锁水功能

锁水剂多为油性的保湿成分,在调养品的添加上,以某些拥有美肤效果的植物萃取油脂较为恰当,如荷荷葩油、月见草油、橄榄油、榛果油、小麦胚芽油、杏核油等,这些成分不光能防止脸上水分流失,也可以让增湿剂不被蒸发。

在清楚地知道优良的保湿品应该含有“增湿剂”与“锁水剂”这两大类成分之后,我们再来看看,哪些补水保湿品是我们在日常生活中不可缺少的:

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补水保湿的三种武器

1、保湿乳液/霜

大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜,以满足不同肌肤不同季节的需要。一些日用产品还有防晒功能。

2、保湿精华素

蕴涵了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术,有立竿见影的滋润效果,是物有所值的重点保湿首选。

3、保湿面膜

集中供给水分的'“急救站”,可快速输送能量和水分,短时间显着嫩滑饱满,让每个毛孔感到幸福,上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后使用。

不同肤质的不同保湿

娇柔亮丽的肌肤人人渴望,哪怕你先天基因优秀,如果缺乏基本的养护程序,肌肤依然会过早起皱衰老。想使肌肤永远娇艳如小花,适时的护理与精心的照料,才会延长岁月的花期。