把慢性肾病当作肾虚、认为慢性肾病患者需要多吃高蛋白食物等等。
慢性肾病走出认识误区1
肾病非肾虚蛋白莫偏低卧床实不必慢性肾病是指现代医学中诊断明确的慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾功能衰竭、尿毒症等慢性肾脏疾病。
这类疾病治疗难，病程长，是世界公认的难治病。广大肾病患者寄希望于中医药治疗，但由于对慢性病的治疗和调养存在着认识误区，以致难以收到满意的效果。
误区之一：把慢性肾病当作肾虚，采用补肾的方法治疗。这里有医患两方面的原因。由于慢性肾病病程长，又有许多明显的虚弱症状，因此，患者往往自认为“肾虚”，而寻求补肾方药治疗。
一些医生把肾病当作肾虚，是受了古代“肾主虚”说的影响。肾病不能等同于肾虚，慢性肾病是免疫性疾病，其发病往往与感冒或感染相关。
用中医的观点看，其病机属于外邪入侵，深入血分，络脉瘀阻。其性质属实属热，治疗宜清宜泻，以凉血化瘀为主，并需根据患者的`具体病情，辨证论治，才能收到理想的治疗效果。
误区之二：认为慢性肾病患者需要多吃高蛋白食物。慢性肾病的临床特征之一就是出现持续性蛋白尿，特别是肾病综合征会有大量的蛋白从尿中流失，常可导致低蛋白血症，并诱发水肿。
对于这种情况，现代医学主张肾病患者应进食高蛋白食物以补充蛋白的流失，这就是“丢蛋白，补蛋白”的观点。在这种观点影响下，肾病患者往往认为进食高蛋白食物多多益善，以致摄入过量，增加了肾脏的负担，反而不利于肾病的恢复。
因此，应该适当限制高蛋白食物的摄入，合理调配饮食，做到均衡营养而不过量，这样才能减轻肾脏的负担，利于肾脏的康复。
误区之三：认为慢性肾病患者应当卧床休养，避免运动。一般情况下，当慢性肾病患者去看医生时，常常会得到这样的忠告：“尽量避免运动，最好卧床休息。”
于是，患者回到家中，卧床休息，衣来伸手，饭来张口，还美其名曰“谨遵医嘱，安心静养”。其实，卧床静养非良策，这样可能会妨碍气血的流通，加重微循环障碍，而且长期卧床会减弱机体的免疫功能，使身体日渐衰弱，更对整体的康复不利。
正确的方法应当是根据自身的具体情况坚持适度的运动锻炼，以快慢结合的户外行走为主，每天不少于1—2小时，日日行之，持之以恒，必能增强体质，促进肾病的康复。
慢性肾病走出认识误区2
病从生活中来
(1)感冒等治疗不及时就能引发肾病。
(2)长时间处在恶劣的环境下，比如风寒、潮湿等，会造成人体免疫力下降。
(3)长时间过度劳累也会造成人体抵抗能力下降，出现肾病。
(4)有较长的吸烟以及饮酒史。
(5)不规律的性生活，尤其是性生活过于频繁的人也容易患慢性肾炎。
(6)体内堆积过多的毒素，不听医生建议食用有肾毒性的食物和药物，比如擅自使用对肾功能有严重损害的药物等。
(7)口味过重，食盐量过多，不仅能诱发慢性肾病，还容易导致高血压和心脏病等。
按摩真法
太溪穴养肾
太溪穴是足少阴肾经上的'穴位，对于肾脏常见病症状都有调理保健的作用。采用正确方法按摩太溪穴能够益肾滋阴、清泻虚热。
采取坐姿，用拇指和食指一起提捏太溪穴，力度尽量柔和，避免疼痛，时间控制在3分钟以内。还可以用手握住脚踝，大拇指用力按压该穴，力度以自身能承受为准，可以稍重一些，时间不超过1分钟。
养肾三穴
不管是否患有肾脏疾病，养肾对健康都有一定的好处，常做可以延年益寿。按摩养肾不失为一种简便、高效的保健方法。
先将双手搓热，然后把右手中间的三根手指附在小腹上，旋转按摩，次数不限，这样能够养肾固精，还能改善肠胃功能，缓解便秘等。
将双手搓热后从上到下摩擦肾俞穴，对于各种肾病都有辅助治疗的作用。
采取坐姿，将左脚搭在右腿上，用右手中间的5根手指按摩涌泉穴50次后，换另一只脚，这样能够强健筋骨，改善肾病引起的下肢无力，对健康也有好处。
此外，养肾还可以按摩膈俞、章门、关元、中极等穴位。
养生关键在于治未病
（1）合理饮食，严格限盐，坚持清淡饮食。
（2）多参加室外活动，出汗有助人于体排出过多的代谢废物。
（3）保持良好的心情，避免过大的心理压力。
（4）养成规律的生活习惯，尽量不要熬夜，睡前不宜过多饮水。
（5）过量饮酒、吸烟，容易导致人体的酸化。
（6）养成合理的性生活习惯，如果患有肾病，一定要节制性生活。注意休息，避免过于劳累。防止受凉感冒或上呼吸道感染。
（7）限制蛋白质的摄入量，这样可减少血中的氮质滞留，减轻肾脏的负担，从而延缓慢性肾功能衰竭的进程。
慢性肾病走出认识误区3
一、正确认识慢性肾病
首先，慢性肾病患者需要正确面对自己的疾病，采取积极的态度面对，不予抱怨和自怨自艾。慢性肾病的最终阶段是肾衰竭，此时患者的生命将面临严重的威胁，患者要尽可能对自己的身体负责，认真遵守医生的治疗方案，积极配合治疗，保持良好的心态。同时，患者也应该积极地探索各种信息，了解慢性肾病的病因和症状，以及该怎样进行科学的健康管理。
二、合理饮食
饮食是慢性肾病管理的一个重要方面。慢性肾病患者的饮食原则是减少蛋白质、磷和钠的摄入，增加碳水化合物的摄入，保持足够的能量水平。此外，慢性肾病患者应该适当增加水的摄入量，每日多饮用清洁水，不要喝饮料和含糖饮料。也可以适当摄入一些含钾较高的食物，如土豆、香蕉、芋头等，以帮助调节患者的电解质平衡。
三、规律运动
适当的运动可以减轻慢性肾病患者身体不适，增强体质，调节身心平衡。慢性肾病患者可以选择适当的.运动方式，如步行、太极拳、瑜伽等，切勿剧烈运动和劳累过度。
四、药物治疗
慢性肾病的治疗需要长期的药物治疗，患者应该积极按照医生的处方和用药说明进行用药，不要随意更改剂量或停药。同时，患者也应该定期检查肾功能指标，密切关注肾功能变化，及时进行调整和治疗。
五、心理关爱
慢性肾病患者需要得到家庭和社会的关心和支持，这可以促进患者的恢复，并缓解患者的心理压力。定期与医护人员或心理医生进行交流，表达心里的压力和忧虑，也有助于患者更好地调适心态。
六、定期检查
慢性肾病患者应该定期前往医院检查肾功能指标，如血尿素氮、肌酐、尿酸等，以及心血管健康指标、骨代谢指标等，全面了解身体状况，及时发现病情变化，进行相应的治疗，以便延缓疾病的进展。
总之，对于慢性肾病患者来说，科学的健康管理非常重要，可以帮助患者延缓病情的进展，提高生活质量，促进康复。希望患者能够积极地采取措施进行健康管理，并加强为自己和家人宣传慢性肾病防治知识，提高大众的健康意识。
