心理健康

水果疗法成新宠！猕猴桃能缓解男性前列腺炎！夏天男人可以多吃些葡萄、猕猴桃、苦瓜等果蔬，能够有效地配合药物防治前列腺炎等疾病。葡萄具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。苦瓜维生素C含量丰富，有清热解毒、...

1、吃火龙果能缓解便秘夏天，是超市购买水果，很多人会选择购买火龙果，那么，火龙果有哪些好处呢？专家表示，多吃火龙果可有效治疗便秘，因为火龙果中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助...

痛经可以分两种，一种是妇女生殖器查不到什么毛病的痛经，称为原发性痛经。常见于青春期未婚妇女，症状多开始于来月经后1～2年。其特征是从行经前1～2天或来潮的第一天开始痛经，以后逐渐好转。疼痛部位多限于下腹部，有时窜到上腹...

孕期疲劳怎么办顺应身体的自然需要。你可以开始提早上床睡觉，并养成每天午睡的习惯。即使是15分钟的小睡也能起到关键性作用，所以如果你有独立的办公室，那就在中午把门关上，趴在桌子上睡一会儿吧。你也可以想想别的办法：找...

分手了让我们成为最熟悉的陌生人，情侣之间相处久了，或多或少有很多矛盾与不和，最后各奔东西，有些爱，是爱着爱着就淡了，慢慢的两人就会形同陌路，以下是分手了让我们成为最熟悉的陌生人。分手了让我们成为最熟悉的陌生人1两个...

在爱情中用CEO的心态来处理关系、使用卫生间时总开着门、让对方承认错误、遇到问题不是先询问他，而是询问闺蜜等。25个信号暗示你们快要分手11、在爱情中用CEO的心态来处理关系往往很多事业成功的人会有不如意的婚姻，多...

不要买带插头的东西、不要买有尺寸的衣物、不要买实用的东西、减肥用品等。给老婆六种礼物送不得1一、不要买带插头的东西任何用电的东西在她们看来都有嘲笑自己无能的嫌疑。二、不要买有尺寸的衣物在1000次尝试中，你...

有很多有效的方式来缓解孕妇分娩时的疼痛，其中一个方式就是适当的呼吸。适当的呼吸可以帮助孕妇在分娩时缓解疼痛，也会给母亲和孩子增加氧气的吸入。当感到有压力或惊慌的时候，呼吸会变快和浅显，会让你失去控制，不久就会筋...

婚姻对男人更有利、孩子能使夫妻关系更亲密，也能使婚姻生活更幸福、拥有长久婚姻的秘诀是浪漫的爱和运气、女性学历越高，结婚成亲几率就越低等。婚姻中的流行谎言你知道几个呢1谬论一：婚姻对男人更有利。真相：与人们广泛...

婴儿湿疹是婴儿时期常见的一种皮肤病，属于变态反应性疾病，是发生在婴儿头面部的急性或亚急性湿疹，一般情况下，可以在短期内治愈。顽固者常有奇痒难忍，久治不愈，到2岁以后大多数可以自愈，但少数可以延伸到幼儿或儿童期，常常影...

1、春季烦躁的原因因为天气转暖，人体的新陈代谢就会进入旺盛期，导致体内环境和内分泌活动发生较大的变化，激素水平发生波动，所以，春天容易出现失眠、情绪低落、冲动、焦虑、工作效率降低等心理不良反应。另外，加上气温变化...

喝完酒想吐怎么缓解喝蜂蜜水治喝喝酒后的恶心呕吐现象。由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收，减轻体内恶心症状，特别是红酒引起的呕吐。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。此外...

或许是受到电视广告的影响，很多人会想着通过嚼口香糖，达到清洁口腔、保护牙齿的作用，确实在制作过程中，会加入一些物质，使得人们的口气变得更加清新，例如薄荷味，让人口气变得很好，远离了口腔异味。而想要达到清洁口腔，清除牙齿...

1、香蕉能防治的疾病1、改善抑郁症：香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。2、缓解经前综合征：香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。3、调控血压：香蕉高钾低钠，可很好...

一见钟情并不靠谱，在每一段感情中，我们都希望能够跟彼此长相厮守，很多人都喜欢一见钟情的浪漫，却没有细细思考，其实一见钟情并不靠谱，也很难说是真爱，下面来了解一见钟情并不靠谱的相关内容。一见钟情并不靠谱1在美国一项以1...

长智齿疼怎么办？1、双氧水和盐水交替漱口先用双氧水漱口，双氧水要加两倍的水，不要用原液。然后再用盐水漱口，每天多漱口几次，症状会有所缓解。对于轻度的智齿发炎，非常管用。2、输液治疗如果智齿的炎症比较厉害，没有得到及时...

胃病特别容易在春天发作，有些人认为胃病就是“三分治七分养”，不需要就医，只要注意饮食就行了，事实并非如此。其实，胃病是一个很宽泛的概念，常见的胃病包括胃炎、胃溃疡、胃癌等。如果是幽门螺杆菌感染引起的胃炎，必须要通过...

孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。补充骨胶原，增强皮肤...

禁忌5怀孕期间情绪不好，会生出坏脾气的宝宝？身体动一动，心情会更好哦！正解孕期的情绪管理是否得宜，确实会间接影响宝宝出生后的性格。有研究资料指出，在二次世界大战期间，荷兰地区怀孕的女性，由于战乱的惊恐以及缺乏足够的营...

1、女性缓解痛经喝的汤调经食谱一、首乌当归鸡汤材料：何首乌15克，当归15克，红枣6颗，鸡肉适量，盐4克。做法：1、鸡肉用沸水汆烫，捞起。2、再将洗干净的食材一起放到煲内，加1800毫升水以大火煮开，转小火慢炖30分钟，熄火前加盐调味...

1.葡萄葡萄葡萄对女性的滋补是毋庸置疑的，它除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。2.柠...

孕晚期压力大，要时刻提醒自己放松，即使就餐也需要保持好心情。进餐时保持好心情可以让身体新陈代谢速度更快，消化器官发挥最佳功能。身体舒畅，进而可以带动精神愉快。准妈妈如果习惯在餐桌上聊天、讨论问题，这时候最好找些...

1、含铁元素高的食物铁元素是血红蛋白合成的主要原料，而贫血中有90%属于缺铁性贫血，因此，优先选择富含铁元素含量高食物，可起到补血功效，缓解头晕症状。常见的含铁元素高的食物有：鸡肝，猪肝，牛羊肾脏，瘦肉，蛋黄，海带，黑芝麻，芝麻酱...

开学第一天，朋友圈都被“开学”刷屏了。一早送娃去幼儿园，一进楼道就听到好几个孩子的哭声，有的孩子抱着妈妈的腿小声啜泣，有的孩子哭得撕心裂肺不愿进教室，甚至还有一个男孩哭着在地上打滚，老师根本拉不住。（心疼宝宝30秒，也...

柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。...