容易出現慢性疾病、膝關節受累、容易患脂肪肝、痛風發病率高。
過度肥胖會有什麼危害1
1、容易出現慢性疾病
明顯肥胖的人會發現身體多項指標出現變化，更容易出現慢性疾病，這也是肥胖的人身體存在的健康隱患。過度肥胖體內脂肪物質堆積，更容易出現血脂、血壓、血糖波動情況，而這些指標的升高會導致慢性疾病發病率增加，受到慢性疾病影響血管發生病變之後某些嚴重疾病會出現。
為了預防慢性疾病，保持身體健康，需要控制體重，只有體重管理得當，身材保持良好，這些指標波動情況才會改善，可以降低慢性疾病的患病率。
2、膝關節受累
過度肥胖會導致膝關節退行性變速度加快，膝關節受到的傷害明顯，因為膝關節是人體承受重力很重要的關節，過度肥胖的人相比體重正常的'人來説膝關節受到的傷害更加明顯，會導致膝關節受到壓力增大，而退行性變速度加快，局部的磨損也更加明顯。如果想要避免膝關節功能下降產生局部的疼痛感，應該注意體重的管理，有肥胖表現及時減肥。
3、容易患脂肪肝
過度肥胖是有風險的，肥胖明顯時出現脂肪肝概率高，肝臟這個重要器官也會受到肥胖的影響功能受損，部分人在過度肥胖時體內脂肪物質大量堆積，肝臟細胞內同樣會有脂肪堆積，出現了肝臟功能下降表現。
持續的脂肪肝不控制，輕度脂肪肝轉變成重度脂肪肝，可能會有黃疸、肝區疼痛、食慾不振等情況出現。因此，要通過合理的方式來穩定控制體重，有肥胖表現時及時減肥。
4、痛風發病率高
肥胖是有健康隱患的，過度肥胖的人多存在壞習慣，在飲食過程中暴飲暴食，熱量攝入過多，部分容易產生尿酸的食物也大量獲取，尿酸濃度高，結晶體沉積在關節部位，出現痛風的概率增加。加上肥胖的人關節更容易受到損傷，關節退行性變速度加快，受到過多尿酸堆積刺激局部會發生病變，這就是肥胖的人痛風發病率高的原因。
過度肥胖會有什麼危害2
一、營養不良
過度減肥往往需要限制飲食，以達到減重的效果。但是，過度限制飲食會讓人缺乏各種營養物質，導致營養不良。缺乏蛋白質會影響身體正常功能的發展，尤其是對於長期保持身體健康十分重要的免疫系統具有重要作用。缺乏維生素和礦物質也會嚴重影響人的身體健康。此外，營養不良還會影響人的思維和精神狀態，導致抑鬱、焦慮等情緒問題。
二、身體機能下降
過度減肥會讓身體器官功能下降，影響各種基本生理功能的`正常運作。長期節食會導致代謝率降低，讓身體在消耗物質時更加“節省”，這會使得身體內部的各種機能反而變弱。特別是在過度減肥的情況下，肝功能會逐漸變差，很多女性會在過度減肥之後出現生殖問題，女性的月經週期也會不穩定。
三、心理問題
拼命減肥的人往往都對自己的身體充滿了不安和焦慮。在追求完美身材的過程中，人們往往會陷入負面情緒，例如對自己外貌的厭惡和自我懷疑。這些負面情緒不僅會影響自尊心，還會導致憂鬱、焦慮等問題。
四、增加罹患疾病的風險
過度減肥不僅會影響身體健康，還會讓人增加罹患各種疾病的風險。長期營養不良會導致身體免疫力下降，使人更容易受感染。此外，過度減肥還會使人的骨密度下降，增加骨折的風險；同時，營養不良還會導致很多身體器官發生功能異常，提高了許多疾病的罹患風險。
五、減肥效果難以持續
雖然減肥成功之後看起來更瘦，但這種減重方式毫無疑問是一種短暫的勝利。即便過度減肥成功，人們也難以將體重保持在一個理想的範圍內。一旦開始正常飲食，體重就會重新增加，並很快恢復到它原來的狀態。因此，過度減肥只是在短暫的時間內讓人瘦下來，但對身體的負面影響，則會持續很長時間。
總之，過度減肥不僅不能解除人們對自己外貌上的困惑，反而會帶來更多的健康問題。人們應該摒棄過度減肥的想法，採用一種健康合理的飲食方式，搭配適度的運動，慢慢地減掉多餘的脂肪，讓自己的身體恢復健康狀態。
過度肥胖會有什麼危害3
一、影響少女發育
脂肪是人體能量的主要來源之一，一般來説，少女的脂肪至少應占體重的17%，才能發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。所以如果脂肪太少，會造成機體能量攝入不足，而使體內大量脂肪和蛋白質被超常耗用，以致雌激素合成障礙明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。
二、使女性容顏衰老
女性皮膚能夠柔嫩光滑，脂肪充當了重要角色，皮下脂肪可使皮膚光滑緊縮，富於彈性而不鬆軟。脂肪能幫助身體吸收脂溶性維生素A、D、E等，長期脂肪供給不足，會發生營養不良、生長遲緩，特別是危及皮膚健康的維生素A缺乏症。維生素A缺乏會出現皮膚乾燥、脱屑、角化增生、撫摸時有雞皮疙瘩或粗沙樣感覺。
三、貧血
營養攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足;吃得少，基礎代謝率也比常人低，因此腸胃運動較慢，胃酸分泌較少，影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。
四、記憶衰退
大腦工作的主要動力來源於脂肪。吃得過少，體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，使腦細胞嚴重受損，直接影響記憶力，變得越來越健忘。
五、閉經和不孕
如果盲目節食，使體脂減少，少女初潮將會遲遲不來，即使已來初潮，也會發生紊亂甚至閉經。
進入生育期的女性同樣需要積累足量的脂肪，以便完成生兒育女的'使命。
過度減肥，對健康影響甚大。不管是青春期少女還是孕婦等，都不可採取這種錯誤減肥方法，以上幾點建議希望對你有所幫助，如果你以前走進了誤區，對減肥沒有一個正確的認識，那麼之後可不能再繼續錯下去，趕緊去找找合適的方法。
