材料
南瓜,糯米麪,煉乳
做法1、南瓜切塊,蒸爛,搗成泥狀。
2、然後加上一些糯米麪(就是包湯圓的那種面)
3、攪拌均勻後,可以包上煉乳上鍋蒸,也可以直接放油鍋裏炸,還能自己捏造型的!
美味南瓜餅材料
糯米粉110g,南瓜220g,白糖適量
做法1、把南瓜去皮切成小丁快,上蒸鍋蒸熟。
2、南瓜蒸熟後拿出,放進不鏽鋼小盆中,趁熱加糖,用勺子搗成泥狀。
3、之後加入糯米粉,開始和麪。
4、活好面後揉成圓子,壓扁,放入電餅鐺內,加入少許油,煎至兩面黃澄澄的,即可盛出。
小訣竅個人貼心小建議:把南瓜餅放入電餅鐺內煎最好,因為堅決不會糊鍋,而且不放油也沒有關係,少吃油對身體好哦!
蛋黃焗南瓜材料
主料:南瓜500克,鹹蛋(蛋黃)2個
調料:食鹽1.5茶匙,澱粉100克,白糖1湯匙
做法1、南瓜洗乾淨後去皮,去掉中心的瓜瓢,然後切成1釐米寬4釐米長的段。
2、切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻,醃製20分鐘,讓南瓜出水。
3、鹹鴨蛋取出蛋黃,並用小勺壓碎備用。
4、醃好的南瓜段會出水,控幹水分後,放入幹澱粉充分拌勻,使每一條上都沾有澱粉。
5、鍋中放油,5成熱時,放入南瓜條慢火炸至顏色變得淺黃,並且變硬後瀝乾油撈出。
6、另起鍋,鍋中留少許的底油,放入壓碎的鹹蛋黃,小火慢慢炒。
7、當鹹蛋黃炒出泡沫時,再放入炸好的南瓜條,調入1/2茶匙鹽和白糖,推勻即可出鍋。
小訣竅1、南瓜段不用切的太細,最後炒的時候很容易變軟,不成形。
2、醃完的南瓜條要多放幹澱粉,要是放少了炸過後南瓜會回軟。
3、炒蛋黃的時候一定要用小火慢炒,火大了蛋黃就發黑了。
4、最後一步放入炸好的南瓜條時不要用鏟子來回的翻炒,只要慢慢推勻就可以了,否則南瓜條就碎了。
蒜頭豆豉炒南瓜材料
南瓜,豆豉,蒜頭,鹽,雞粉,白糖
做法1、南瓜切片(不要太薄,半寸厚左右,不然炒的時候容易炒爛),蒜頭拍拍切粒,豆豉用刀拍拍就好。
2、放油爆香蒜頭和豆豉就倒入南瓜一起不停的兜炒至南瓜變軟,放鹽和雞粉,少許白糖調味就可以上碟啦!
小訣竅1、炒南瓜時要一邊炒一邊灑少許水一起炒,(不要放太多水,那樣就變成燜啦)這樣炒出來的南瓜好吃好看。
2、這個菜清甜可口,天熱做好後也可放入冰箱,幾小時後吃,冰涼清甜,十分好吃!
南瓜凍糕材料
日本南瓜,牛奶,三花淡奶,魚膠粉,糖,椰奶
做法1、把日本南瓜去皮,切成小塊蒸熟。
2、把南瓜、糖、牛奶、椰奶和淡奶放進攪拌器裏,用慢速攪拌均勻。
3、用水把魚膠粉加熱至融化。
4、把融化的魚膠粉加入南瓜奶漿中再攪拌均勻。
5、倒入放盤裏,放進雪櫃冷卻一個小時之後就可以取出切塊了~!
濃香南瓜飯菜譜簡介
這碗飯是地瓜小時候常吃到的家餚,媽媽的味道,軟軟的香香的……如果別人問我媽媽做的飯菜你最深刻的是什麼,那麼這就是其中之一,想着就覺得好温暖。 材料
南瓜400克,大米200克,食油2湯匙,食鹽1茶匙,清水500毫升
做法1、將南瓜去皮去籽後切成小塊;大米清洗乾淨備用。
2、炒鍋內倒入2湯匙食油,燒至7分熱,然後倒入南瓜塊翻炒1分鐘。
3、倒入洗淨的大米與南瓜炒勻,然後加入約500毫升清水,使其剛好沒過大米,蓋上鍋蓋轉為中火燜10分鐘。
4、然後打開蓋,調入鹽翻炒均勻,再次蓋上鍋蓋,用最小火燜15-20分鐘,收幹水分後即可。
小訣竅這個飯烹飪起來沒什麼複雜,關鍵的問題就只在於米和水的分量還有火的大小,在燜10分鐘後,飯就已經半熟了,調入鹽以後要翻炒均勻,再燜15分鐘的時候用最小火蓋好蓋,中途可以掀開蓋翻動一下以免糊底,不過南瓜飯燜到稍微有一點鍋巴的時候最好吃。
小米南瓜粥材料
原料:小米1000g,南瓜300
做法做法:南瓜去皮切塊,小米洗淨後用水浸泡20分鐘;準備半瓶開水,倒入電飯鍋中,下小米煮30分鐘;煮小米時,用攪拌機將南瓜打成泥(省略也行)。30分鐘後,加入南瓜同煮,繼續煮15分鐘即可,中間要時時攪一攪,避免粘鍋。
燕麥南瓜粥材料
燕麥片適量,南瓜適量
做法南瓜洗淨去皮及內瓤切成片,燕麥片洗淨,將南瓜片和燕麥片加適量的水,放到煲粥的鍋中,大火煮開後轉小火煮20分鐘,當南瓜片軟後用勺子按碎,再煮10分鐘即可.
南瓜蛋糕材料
蛋白4個,白醋幾滴,白砂糖50g,蛋黃4個,南瓜泥150g,油50g,低筋粉80g,牛奶70G
做法1.南瓜蒸熟,壓成泥(注意蒸汽水儘量避免滴到南瓜裏)。
2.南瓜泥、牛奶、蛋黃拌勻。
3.篩入低筋粉,拌勻,注意:要翻拌,速度要快,不能畫圈拌,以免麪粉出筋。
4.蛋清加入幾滴白醋,砂糖分三次加,打至硬性發泡。
5.將打發好的蛋白,分三次2拌勻,注意,必須翻拌。(在葡萄乾和核桃之間猶豫了一會,最後為了營養,選擇了核桃。烤了幾分鐘切碎,在最後一次翻拌的時候加進去)。
6.倒入模具中,震出氣泡。
7.烤箱預熱5分鐘160度,下層,上下火,40分鐘。
小訣竅牛奶的量依照面糊的滋潤度增減,所以一開始可以只放50g。 南瓜蛋糕由於南瓜泥含水分,所以烤出來很潤,非常潤!O(∩_∩)O~
南瓜雞肉飯菜譜簡介
週日下了一天的雨,沒有出門,在家裏追看《潛伏》的大結局,好久沒看國產連續劇了,雖然節奏還是一個慢,可是看進去了,感覺是一部不錯的劇集,劇情吸引人,演員演得很到位,讓人內心一次次為他們糾結着。雖然結局有點傷感和悲涼,可正是這樣才更耐人回味。沒想到這樣的題材也可以拍得如此打動人,真的不容易,值得一看~~ 中午飯只好簡單一點了,做了這道燜飯和湯,跟lg一人一盤吃得也很香呵~~ 材料
南瓜300克,大米2杯,雞腿肉2個,鮮香菇8朵,洋葱半個,鹽1小勺,鮮醬油1大勺,食用油少許
做法1.炒鍋內放少許油,爆香洋葱碎;
2.加入切小塊的雞腿肉超至變色;
3.加入南瓜和香菇塊稍微拌炒,關火;
4.加鹽、鮮醬油調味,拌勻;
5.大米洗淨加少許水放入電飯鍋內;比煮米飯的水要少,因為南瓜和香菇會出水)
6.將南瓜雞肉拌入一起放在電飯鍋內,煮飯程序煮熟即可;