心理健康

1、胃疼常因飲食不節、寒邪範胃、勞累過度等所致，反覆發作，治療更是不易，關鍵得從日常飲食調理，忌暴飲暴食、忽飢忽飽，少吃生冷，煎炸等食物；那麼，胃疼怎麼辦吃什麼可以緩解？（1)糯米百合粥材料及製法：百合60克，糯米100克，紅糖25克。...

嬰兒消化系統發育不成熟，胃酸和消化酶的分泌少，消化酶的活性低，容易出現消化不良的情況，您的寶寶考慮消化不良所致的可能性大。目前注意可以適當給予助消化的中成藥物或腸道益生菌口服，如嬰兒健脾散，媽咪愛等。如果大便次數...

長智齒疼怎麼辦？1、雙氧水和鹽水交替漱口先用雙氧水漱口，雙氧水要加兩倍的水，不要用原液。然後再用鹽水漱口，每天多漱口幾次，症狀會有所緩解。對於輕度的智齒髮炎，非常管用。2、輸液治療如果智齒的炎症比較厲害，沒有得到及時...

玉米去濕氣嗎有一定作用。中醫認為，玉米性味甘、平，無毒，有開胃、利尿的功效，食用後對食慾不振、小便不利，水腫、消渴、尿路結石等病症都可以起到一定緩解作用，而濕氣指的就是體內的水濕之氣，所以食用玉米對去濕氣是有一定功...

多吃高纖維食物，比如蔬菜、水果、五穀雜糧等。每天一定要喝足夠的水才能幫助軟便。保持運動習慣，即使到了懷孕後期，也要多花時間散散步。養成每天固定排便的習慣。鐵劑、維生素會讓便祕更嚴重，所以最好在餐後再補充。另外...

1、熱水泡腳。將生薑切片煮水，加入適量的食鹽，晾到適宜的温度後給寶寶泡腳。水變涼時再加入足量的熱水，直到寶寶的腳泡熱、泡紅。生薑性温，能使血管擴張，加速血液循環，從而緩解寶寶流鼻涕，不過一般需要連續泡三天左右。2、按...

頻繁的飢餓感是每一個減肥人都會遇到的情況。如果強制性壓制一定會適得其反，最終會造成暴食和飲食過量的，不僅對減肥不利還會導致減肥反彈。所以強制性的忍耐飢餓並不是很好的減肥瘦身的方法，應該找尋一些方法有技巧的緩...

1、葡萄柚葡萄柚不但有濃郁的香味，還可以淨化繁雜思緒，也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的大量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，使身體抵抗力增強，而且也可以抗壓力，使人精神愉悦。2、深海魚研究顯示，全世界住在海邊的人一...

大3-5歲為宜男人比女人大多少婚姻最幸福1結婚男生比女生大3-5歲為宜結婚男生比女生大3-5歲為佳，此時男生有着一定的經濟能力，並且相比同齡男生來説更包容老婆，並給予支持。1、男生法定結婚年紀為22週歲我國《婚姻法》明...

外形玲瓏、味美色鮮的櫻桃雖然有些貴，但仍是水果攤上的熱銷貨。遇到年輕靚女問價，水果店的老闆會大談其有“美容功效”；若遇上中老年消費者，則馬上改口説它能補血益氣，甚至還能治風濕。對此，廣東省藥學院營養系主任王曉波教...

坐月子的時期由於身體比較敏感，經常看電視和玩手機，都是給自己的眼睛造成傷害，比如説很容易出現的，坐月子用眼過度，那麼這樣很容易給自己帶來近視，和眼前模糊的現象，對於這些，我們又該如何治療呢。以中醫的角度來看，產後全身各...

一、月經不調的症狀有哪些1、月經過少，指月經量少，1~2日即淨；或點滴即止。症見經色淡紅、面色無華、皮膚幹糙、頭暈目眩、心悸不寐、小腹空痛、手足不温，舌淡、脈虛細。2、月經過多，指月經量多、過期也淋漓不止，因氣虛致血...

1、吃火龍果能緩解便祕夏天，是超市購買水果，很多人會選擇購買火龍果，那麼，火龍果有哪些好處呢？專家表示，多吃火龍果可有效治療便祕，因為火龍果中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質，有助胃腸蠕動，達到潤腸效果，對便祕有輔助...

如果喜歡清甜脆嫩口感的，要挑選青口青菜，而不要選擇白口青菜。因為青口青菜清脆好吃，而白口青菜口感微微發澀。看青菜是青口還是白口，主要是看根部上面的菜幫是發綠還是發白，發綠的就是青口的。青口青菜的菜幫部位，除了顏色...

1、能緩解衰老的水果1、胡蘿蔔胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱，並...

孕早期與孕晚期尿頻症狀明顯懷孕的頭3個月，尿頻的症狀比較明顯，到了孕期的4個月，子宮出了骨盆腔而進入腹腔中，症狀慢慢地減緩。準媽媽進入孕晚期，懷孕38周左右，胎頭下降，使得子宮再次回到骨盆腔內，尿頻又重新變得明顯。孕早期...

孕中期以後，水腫可能成為你身體變化中的“常客”。據統計，約有7570的準媽媽在懷孕期間會有水腫發生。水腫不會對胎寶寶產生不良的影響，等到產後會慢慢自愈，不要太擔心。現在，你可以通過飲食來緩解水腫。土豆含有豐富的無機...

1.葡萄葡萄葡萄對女性的滋補是毋庸置疑的，它除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。2.檸...

開學第一天，朋友圈都被“開學”刷屏了。一早送娃去幼兒園，一進樓道就聽到好幾個孩子的哭聲，有的孩子抱着媽媽的腿小聲啜泣，有的孩子哭得撕心裂肺不願進教室，甚至還有一個男孩哭着在地上打滾，老師根本拉不住。（心疼寶寶30秒，也...

1.少食多餐準媽媽可以吃些能夠提得起胃口的東西，也可以隨時吃點零食，總之，一刻都不要讓自己的胃空着，因為空腹是最容易引起噁心的。另外，多吃富含蛋白質的清淡食物，這類食物有助於抑制噁心。2.吃冷食試着吃些涼的或室温狀態...

秋風掃落葉，深秋氣温的驟然下降，使人體的新陳代謝和生理機能均受到抑制，導致內分泌功能紊亂，進而使情緒低落，這是外界不良反應對人體的影響，一般不需要特別在意，只要我們自己保持樂觀的情緒，想想秋天也是“不是春光，勝似春光”...

◎便祕和痔瘡痔瘡是發生在肛門周圍的疾病，因發病於隱私部位，產婦往往不願提及而使病情更加嚴重。痔瘡是一種產後常見病，幾乎1/3的初產婦、2／3的第二次分娩產婦、絕大部分第三次分娩產婦都會出現痔瘡。產後活動減少而出現...

寶寶的腳底長水泡很癢的情況，一般來説是腳氣引起的。很多家長都以為腳氣只有大人才會有，小孩子不會有腳氣，其實不是這樣的。腳氣很容易傳染，也可能是大人傳染給小孩子的。也有可能是小孩子穿的鞋子和襪子沒有經常洗曬，並且...

1、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用.2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃.或把橘皮曬乾成陳皮，加...

大齡剩女的玉女心經，女生到了一定的年齡都會被催婚，好像不結婚就和這個社會違背了一樣，因此女生到了一定的年齡如果還單身的話其實會有很大的壓力的，下面來了解大齡剩女的玉女心經。大齡剩女的玉女心經1一、對你的工作、...