相關孕期的精選知識

孕期青春痘?

孕期青春痘?

為什麼孕媽媽喜歡長青春痘?激素分泌不穩定。孕後的媽媽體內的激素開始變得不穩定,導致面部開始出油,痘痘就開始層出不窮。壓力過大。如果孕期孕媽媽的壓力過大,也會導致體內激素的失調,引發面部長痘情況的發生。失眠不足。...

備孕期要注意哪些居家習慣

備孕期要注意哪些居家習慣

牀上用品時常打理枕頭由於人體的汗液關係,很容易滋生細菌,所以備孕的女性就應該把這些枕頭經常拿出去暴曬。被子和人體直接接觸,也要經常清洗,這樣不僅可以減少細菌滋生,還可以讓備孕的女性擁有一個好的睡眠和心情。抹布要...

想要管理孩子的情緒,從你的孕期開始吧!

想要管理孩子的情緒,從你的孕期開始吧!

1、做好知識儲備孕婦要了解一些懷孕期間的常識問題,不然就會多出很多不必要的煩惱。懷孕之後,別人出於關心,就會告訴你很多經驗或者是小技巧,可是這些並不一定適合你,所以,這個時候你要學會分辨。而且,當自己掌握一定的常識...

孕期浮腫,就得少喝水?

孕期浮腫,就得少喝水?

很多孕媽都經歷過的雙腳腫脹,是晚期妊娠最為惱人的症狀之一。但是為什麼會出現腫脹的問題呢?腫脹的主要原因有水的產生和滯留所導致。妊娠過程中孕婦的體重增加會對腔靜脈產生一定的壓力,從而影響正常血流,造成下半身腫脹...

什麼樣的睡姿能緩解孕期水腫

什麼樣的睡姿能緩解孕期水腫

許多孕婦在懷孕期間發現自己的腿胖了、腳也增大了。醫學專家指出,女性在懷孕期間下肢出出現水腫很正常,而休息和睡覺的時候左側卧位可以幫孕婦緩解這種情況。婦產科專家指出,懷孕期間孕婦下肢出現水腫的情況是很普遍也是...

孕期可以通過以下三點來緩解嘔吐

孕期可以通過以下三點來緩解嘔吐

您可以做三件事來緩解懷孕期間的嘔吐:首先,多和寶寶交流,讓他了解媽媽。告訴寶寶的媽媽,懷孕很艱難。善待你的母親,不要惡作劇。雖然是心理作用,但非常有效,因為它可以增加控制媽媽嘔吐的信心和意志力。其實孕期最重要的是放...

備孕期千萬別吃以下6類食物

備孕期千萬別吃以下6類食物

1、向日葵籽葵花子的蛋白質部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎縮,影響正常的生育功能,故育齡青年不宜多食。2、酒精科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睾丸發育不全,甚至使睾丸萎縮...

懷孕就完蛋?當你遭遇來自孕期的工作歧視

懷孕就完蛋?當你遭遇來自孕期的工作歧視

在大不列顛國,有這樣一個網站,叫作“懷孕就完蛋”,專門針對那些因為懷孕而在職場上遭到歧視的女性而開設為什麼懷孕就意味着在職場上的“完蛋”呢?我們來看看來自於此網站創始人,來自於英國曼徹斯特,現為一位女性自由職業者...

孕期胎兒偏小,不要盲目大補,正確應對才利於健康!

孕期胎兒偏小,不要盲目大補,正確應對才利於健康!

為啥會出現胎兒過小?1、受孕媽影響如果孕媽有吸煙喝酒的壞習慣,受煙酒裏有毒物質影響,導致胎兒過小。孕早期孕媽若有感冒發燒出現病毒感染,導致胎兒染色體異常,易出現胎兒過小。孕媽子宮不夠大,收縮性不夠好限制了寶寶發育,...

這三個不好的孕期習慣會影響胎兒的健康!

這三個不好的孕期習慣會影響胎兒的健康!

懷孕以前,準媽媽總有一萬個理由不能改掉一些不好的習慣。但懷孕以後,這些不好的習慣,可就不僅僅會影響準媽媽了,也會直接影響你肚子裏面胎兒的健康。特別是下面的這3種,準媽媽快看看自己有沒有,如果有的話,就趕快改掉。1、飲...

孕期血糖高對母子健康影響長達十餘年

孕期血糖高對母子健康影響長達十餘年

一項國際合作研究顯示,懷孕期間血糖水平過高的女性,在妊娠後長達10多年時間裏患上Ⅱ型糖尿病風險會明顯提高,而她們的孩子也更容易肥胖。這項研究發表在近日的《美國醫學會雜誌》上,是大規模高血糖與不良妊娠結局隨訪研究...

孕期15種流行説法大揭底

孕期15種流行説法大揭底

關於生男生女1.“辦公室的同事告訴我,肚子尖尖的是男寶寶,肚子圓圓的是女寶寶。”實際上,你肚子的形狀與寶寶的性別沒有任何關係。肚子的形狀是由你子宮的位置、皮膚的彈I生以及骨盆的形態等決定的。雖然這種猜測沒有任...

孕期要多吃哪些食物

孕期要多吃哪些食物

女性懷孕之後,飲食營養情況如何直接關係到胎兒的健康發育問題,因此對於孕媽們來説,飲食問題就成了關鍵,為孕媽們推薦孕期要多吃哪些食物。一、乾果花生之類的堅果,含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。但是因為堅果的熱量和脂...

孕期這件事不能懶,不然等生完孩子後,後悔也晚了

孕期這件事不能懶,不然等生完孩子後,後悔也晚了

甜甜和安安都是我比較好的朋友,懷孕後甜甜堅持孕期要適度運動,好處多多。但安安一直堅持孕期不能運動,因為她一個朋友就因為在孕期堅持慢跑,後來就流產了。到了分娩的時候,甜甜進了產房,不到3個小時就順產生下一名小公舉,出...

孕期需注意飲食均衡避開食物污染

孕期需注意飲食均衡避開食物污染

在飲食中注意加強營養,特別是蛋白質、礦物質和維生素的攝入。各種豆類、蛋、瘦肉、魚等含有豐富的蛋白質;海帶、紫菜、海蟄等食品含碘較;動物性食物含鋅、銅較;芝麻醬、豬肝、黃豆、紅腐乳中含有較多的鐵;瓜果、蔬菜中含有...

十六種有助於孕期排毒的食物

十六種有助於孕期排毒的食物

準備懷孕比較重要的是保證自己身體的健康,現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而,這些食物吃多了,會產生許多有害的毒素。所以,有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便祕等症狀。如果這些毒素長時間滯留在...

孕期絕對不能吃的兩大類食物

孕期絕對不能吃的兩大類食物

孕期可是很重要的時期,想要順利生下健康的寶寶,在平日裏要做好保健措施,其中,在飲食方面就需要特別注意。那麼孕期哪些食物不能吃呢?如果你不懂的話,這裏介紹幾種十分常見的,孕婦不能吃的食物,大家要記得避開。孕期哪些食物不...

孕媽要怎麼保護腰部?什麼辦法可以緩解孕期腰痠背痛?

孕媽要怎麼保護腰部?什麼辦法可以緩解孕期腰痠背痛?

昨天晚上下班回家,我在車站等共交車,旁邊站着一個挺着大肚子的孕媽,看起來也得有5,6個月了。剛好我倆一起上的車,正值下班高峯期,所以車內的乘客已經滿了。不過值得安慰的是,剛上車就遇到了一個熱心的大姐,她給孕媽讓了坐,還扶...

消除孕期煩惱做個快樂準媽媽

消除孕期煩惱做個快樂準媽媽

保持愉快的心情,這對準媽媽而言是特別重要的,因為孕期煩惱會影響胎兒的發育,要做個快樂的準媽媽迎接新生命的到來。進入懷孕中期時,雖然孕吐結束了,但隨着腹部的隆起,體形的變化,很多愛美的準媽媽時常會不由自主的為暫時告別...

孕期吃點啥對孩子更好?以形補形最靠譜!

孕期吃點啥對孩子更好?以形補形最靠譜!

把胡蘿蔔攔腰切開,你會發現其切面又兩個圓組成,外圓和內圓顏色有深淺,在圓心部分顏色最深。再對比一下人類的眼睛,你不禁讚歎一句,真是“造物弄人”啊~流傳理論:胡蘿蔔——眼睛:切開的胡蘿蔔就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放...

緩解孕期不適的4個小竅門

緩解孕期不適的4個小竅門

第一招:抬腿運動---告別抽筋醫生提示:懷孕後期由於疲勞和腿部水分積聚過多,你會出現抽筋,尤其在夜裏。媽媽偏方:晚上腿抽筋時,我就躺在軟墊上,把腿抬起來在空中劃圈,抽筋很快就消失了。第二招:薄荷---輕鬆止口水醫生提示:懷孕期...

懷孕生孩子那些事之孕期流口水

懷孕生孩子那些事之孕期流口水

懷孕以後為什麼會流口水?有時候唾液多得你不得不吐口水,還有更嚴重的,外出的時候手裏得帶着一個杯子,以便於吐口水,因為不是隨便哪個地方都可以讓你方便吐口水的。孕期流口水的確切原因不是太明瞭,可能和懷孕以後激素水平的...

孕期,你會合理護理乳房嗎?

孕期,你會合理護理乳房嗎?

懷孕後,孕媽咪的乳房變得更加豐滿,乳腺進一步發育。為了更好地保護好乳房,孕媽咪應當選購尺寸合適的文胸。文胸不宜過緊,否則會壓迫乳頭、乳房,影響乳房的血液供應,妨礙其發育。但文胸也不宜過鬆,因為過鬆會造成乳房組織鬆弛...

孕期爸爸胎教故事:金子湖邊的巨龍和小矮人

孕期爸爸胎教故事:金子湖邊的巨龍和小矮人

有個小矮人,他最喜歡的事情就是挖金子,大的、小的,藏在石頭裏的、埋在泥土裏的、沉在河流裏的……只要他聽見哪裏發現了金礦,就會立刻帶上工具,穿上有口袋的背心,出發去挖金子。他是多麼熱愛金子!“金燦燦的金子啊,太陽不如...

孕期生病不敢吃西藥,中藥,我能吃嗎?

孕期生病不敢吃西藥,中藥,我能吃嗎?

中國古代醫書《黃帝內經》中有這樣一段記載:黃帝問曰:婦人重身,毒之何如?岐伯曰:有故無殞,亦無殞也。也就是説,孕媽咪得了病之後用藥是針對病症的,不會對孕媽咪和胎寶貝造成影響。孕期進補用藥應格外注意除了生病,很多孕媽咪...