相關食療方的精選知識

妊娠嘔吐是妊娠早期的常見症狀，一般在停經40日前後開始出現。妊娠嘔吐的發生是由於早妊時絨毛膜促性腺激素分泌功能旺盛，使胃酸分泌減少，胃蠕動減弱，自主神經功能失調，副交感神經興奮而導致的，妊娠嘔吐又稱早孕反應。中醫稱...

有助緩解女生痛經的湯1、首烏當歸雞湯材料：何首烏15克，當歸15克，紅棗6顆，雞肉適量，鹽4克。做法：(1)、雞肉用沸水汆燙，撈起。(2)、再將洗乾淨的食材一起放到煲內，加1800毫升水以大火煮開，轉小火慢燉30分鐘，熄火前加鹽調味。功效：...

一、天麻紹酒燉大魚頭材料：天麻12克中藥店有售、大魚頭1個、紹酒30毫升2湯匙、生薑3片。做法：1、首先將天麻洗淨、大魚頭對邊、去鰓、洗淨。2、然後把生薑、紹酒一起放進燉盅內，加入清水1500毫升，放入及少許油，加蓋隔水燉3...

孕吐食療方1.生薑橘皮生薑10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲。2.生扁豆粉將生扁豆75克曬成幹，研成細末，每次10克，用米湯送服。3.梅乾菜瘦豬肉梅乾菜1克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服。4.鮮檸檬汁...

1、雞蛋當歸薑湯［用料］雞蛋1枚，當歸15克，乾薑5克，紅棗15克（去核），陳皮5克，米酒20毫升。［製作］將當歸、乾薑、陳皮加水煮沸30分鐘，去渣，將雞蛋打散和米酒紅棗放入藥汁，再煮沸至紅棗爛，飲湯吃蛋棗。［功效］主要治療痛經氣血虛弱型：經期或經...

食物緩解經前期綜合症大部分女性在月經來潮前一週左右，都會出現一定程度的情緒反常，醫學上稱之為“經前期綜合徵”。美國最近一項調查發現，如果在月經前額外多攝入一些熱量，並且這些熱量來自於薯類、穀類、全麥類等含豐富...

1、胃積熱引起的口臭胃積熱表現為口臭、舌幹、牙齦紅腫等。治療原則：清胃瀉熱。選用中藥材：主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。推薦食療：生地蜂蜜水食材：生地2-3克、蜂蜜少量。做法：生地黃2-3克，加水煎煮30分鐘，藥...

1.玫瑰花茶玫瑰花有理氣解鬱、活血調經的作用。日常多衝泡玫瑰花茶喝，對於預防乳腺增生有效果，但是需要注意的是，便祕、月經過多、胃寒、腹瀉的人不宜喝玫瑰花茶。2.二紅飲將胡蘿蔔和紅棗一起放入鍋中，加入開水熬煮至水剩...

1、胡蘿蔔羊肝粥主治：肝血不足所致的近視、老人目昏、夜盲症、視疲勞等。配方：羊肝300g，胡蘿蔔30g，大米30g。用法：將羊肝切細，大米淘淨，將胡蘿蔔切成碎丁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟後調入食鹽適量服食。2、枸杞燉豬肝主治：肝...

疏肝調經養顏的玫瑰花食療方，玫瑰花為薔薇科植物玫瑰的乾燥花蕾，玫瑰花味甘微苦，其性偏温，善於疏肝解鬱，理氣醒脾，活血止痛，下面分享疏肝調經養顏的玫瑰花食療方。疏肝調經養顏的玫瑰花食療方1玫瑰原產於我國，西漢以前，在西安...

抵禦抑鬱六大食療方來幫忙，抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭，接下來我們看下抵禦抑鬱六大...

中醫認為，花生性平，味甘；入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、皮膚紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。下面介紹幾則簡便食療方：花生補漿...

紅椒拌藕片、蜜橘雞粒。兩種牙齦出血食療方1哪些原因會導致牙齦出血呢？一、齦緣炎、牙周炎和增生性齦炎。常因口腔衞生不良，牙面上堆積有軟垢、牙菌斑、牙石，或因牙齒排列不齊、咬牙合創傷、食物嵌塞和不良修復體等局部...

緩解產後便祕的營養食療方如下：(1)葱味牛奶：牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少許。將葱汁、蜂蜜兑入牛奶中燒開，改用小火煮10餘分鐘即可。能增液潤腸，滑腸通便。產後便祕者可以選用，對習慣性便祕者亦有一定效果。(2)香蜜茶：蜂蜜65克，...

李小姐懷孕將近2個月，最近嘔吐特別嚴重，基本上如果有進食的話，立馬會往外吐，如果是遇到空氣不好的地方也很容易噁心。他丈夫立刻就跑來問我尋求解決的辦法。其實女人在懷孕初期有嘔吐的現象是再正常不過的。一般來説，孕婦...

兩種補血的新食療方，在中國，由於工作壓力大且繁忙，很多人都有不同程度的貧血，嚴重地影響了健康。營養學家給廣大的上班族提供了營養又美味的補血食物。看看兩種補血的新食療方。兩種補血的新食療方1西紅柿+酸奶鐵是預防和...

專家薦流產後滋補的食療方，很多女性在流產後不知道要怎樣飲食，因為做完手術身體很虛弱，這時候要吃一些滋補氣血的食物，但是要清淡，不要吃辛辣油膩的食物。看看專家薦流產後滋補的食療方。專家薦流產後滋補的食療方1專家解...

蓮子鯽魚湯材料：豬瘦肉，鯽魚，蓮子，燈芯草，紅棗8枚，生薑4片，淡竹葉，鹽，油等各適量。做法：先將除魚外的以上各物放在沙鍋中加清水煮半個小時，再加魚肉待燒滾後改用小火煮40分鐘，最後加上鹽，油調味料就可以出鍋了。提示：此湯能補中開胃...

失眠多夢怎麼調理1、飲食調理患者可以多食用養心安神、促進睡眠的食物，如牛奶、百合、蓮子等，牛奶當中含有色氨酸，可以讓大家產生睏倦的感覺。在入睡前不應飲用可以使神經興奮的飲品，如濃茶、咖啡等，以免失眠；2、行為調整：睡...

首烏小米粥、首烏豬腦粥、首烏煮蛋。補血養腎護肝烏髮的首烏食療方1何首烏又名首烏、地精、山精等，為蓼科植物何首烏的塊根。何首烏味苦、甘、澀，性微温。歸肝、腎經。能養血滋陰，潤腸通便，截瘧，祛風，解毒，主治血虛頭昏目眩...

懷孕有多苦？且看懷孕期間的準媽媽們所經受的種種不適就知道了。牽一髮而動全身，為了能讓寶寶健康發育，準媽可謂是費盡心思。面對孕期種種不適的“襲擊”，準媽決定用安全而營養的食療來搞定。孕早期害喜在中醫學中，害喜又稱...

中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種“食療牛奶”。厚奶把牛奶燒開加入3%～7%的澱粉或糕乾粉、藕粉等，使牛奶變稠，稍加...

1、燕窩蔘湯原料：燕窩、西洋參各5克，冰糖適量。制用法：將燕窩用清水泡發，除去羽毛等雜質，在陰涼處晾乾，和西洋參、冰糖一起放入燉盅內加適量的清水（以八成滿為宜)，加蓋隔水燉3個小時即成，可每日服1劑。功效：此方具有養陰潤燥、...

胡椒紅糖水可解胃痛脹氣。治胃痛有哪些簡單有效的食療方1胃疼不是病，疼起來可真要命。平時胃疼是很常見的，吃藥不管用，打針輸液又沒那麼嚴重，今天就告訴大家一種非常簡單的治療胃痛的方法，那就是胡椒紅糖水。它可幫助你解...

杏仁粥、杏仁雪梨湯等等。節後緩解乾燥咳嗽食療方1新春季節易感冒，更容易咳嗽。其實多吃杏仁，可以緩解咳嗽症狀。杏仁和椰子都是滋陰潤肺的好食材，在咳嗽高發的季節，用食療方來止咳比藥調要健康的多。傳統中醫以為杏仁藥...