相關產後的精選知識

1、私處護理媽媽們在產後一兩天內會出現惡露，並且在這個階段的惡露量多、顏色紅，所以要及時做清理，除此之外，還要用產後專用的衞生巾來應對，吸收快並且不易滲漏，即便夜間翻身熟睡也不怕。產後身體護理很重要，不知道的看這4點...

近日，唐藝昕和老公張若昀的近照在社交媒體上熱傳。照片中，唐藝昕身穿休閒裝，肚子圓滾滾的模樣備受網友關注。夫妻倆手牽手一起散步，非常甜蜜。唐藝昕產後發福與老公散步，照片中，唐藝昕和張若昀穿得非常休閒自在，但是背後的大...

運作一仰卧牀上，兩膝關節屈曲，兩腳掌平放在牀上，兩手放在腹部，進行深呼吸運動，肚子一鼓一收。動作二仰卧牀上，兩手抱住後腦勺，胸腹稍抬起，兩腿伸直上下交替運動，由幅度小到幅度大，由慢到快，連做50次左右。動作三仰卧牀上，兩手握住...

1、控制適當的孕期體重，過度肥胖將增加骨盆底負擔與產後恢復困難。2、平時多吃蝦、牡蠣等富含鈣的食物，也可在醫生指導下服用補肝腎類藥物。3、產後注意多休息，減少上下樓梯以及走斜坡路的活動。需要走路時一定注意放慢...

產後為何會引發漲奶？孕初期的變化從懷孕起，女性的乳房就開始逐漸增大、充血，淺表靜脈清晰可見，因此孕初期孕媽咪常會覺得乳房發脹或有輕微的刺痛。其後，腺泡進一步增生，乳房變得更加富有韌性，乳頭增大、顏色變深，乳暈上出現了...

芳香仙客來也含有很多β―石竹烯成分，您可以把芳香仙客來插在室內的花瓶中，這樣既可以帶來視覺上的享受，也可以聞到它們散發的香氣。為了尋找能夠緩解不定陳述綜合症的精油香氣成分，我們以21名1～3歲的女性為對象，按照她們的...

產後母乳不足的日常護理儘快母乳餵養越早開始母乳餵養，母乳的產生和排泄就越快。產後2-7天是哺乳期，奶量由低變高需要時間，所以不要因為前幾天奶水不夠就放棄母乳餵養。在此期間，頻繁的母乳餵養肯定會增加您的乳汁供應量...

剖宮產是在產婦小腹部做一條長８～１０釐米的切口，打開腹腔，切開子宮，取出胎兒，然後層層縫合。產科醫生一般經慎重考慮後才會施行此項手術。剖宮產常見的併發症有發熱、子宮出血、尿瀦留、腸粘連，遠期後遺症有慢性輸卵管炎、宮外孕...

奚夢瑤是當紅模特、演員同時也是店鋪老闆，因為走秀時，被劉雯相中成為了許多大牌品牌的代言人，她的品牌形象也得到了很大的提升，近日，她帶着寶寶曝光了，備受關注，但是奚夢瑤深受瘦身壓力困擾，首次出席活動時笑容微顯僵硬，網上討...

趙麗穎新生兒兒子誕生後，就開始了自己的產後恢復之路。據體育訓練師分析，趙麗穎平時就十分注意自己的飲食和運動，所以產後恢復的效果尤為明顯。趙麗穎在產後一個月內就回復到了婚前的身材，甚至比之前更加優美了。她喜歡打...

哺乳期間如果餵奶姿勢不正確會導致胸部鬆弛問題，因此孕媽的餵奶姿勢一定要正確，做到以下事項：1、不要讓寶寶過於貼近胸部，避免乳頭腫痛。2、要變換乳房來餵奶，這樣有助於避免一側的胸部受到太大的壓力。3、餵奶時要避免壓...

事實上，許多趕在今年搶生“豬寶寶”的產婦都有與小顧類似的境遇。生育大年的來臨導致產婦的住院天數普遍“縮水”。過去的習慣是，順產住院四五天，剖宮產至少住滿一週，但由於今年產婦人數激增，許多醫院不得不縮短產婦產後住...

1.杜仲腰花材料：杜仲9g，豬腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃湯400ml。做法：豬腰洗淨後，在水中浸泡兩小時，切開成兩半，將裏面的白色尿腺剔除乾淨。杜仲洗淨後放入月乃湯中加蓋煮開，轉文火燉半小時，取汁備用。將清理乾淨的...

近日，有關張歆藝復工被輕視的新聞和視頻在網絡上熱傳，讓人深感職場媽媽的不易。如今，許多女性都選擇在產後迴歸職場，但職場媽媽要同時承擔起照顧孩子和工作的重任，壓力較大。而張歆藝這樣的公眾人物，因為職業需要，還要把自己...

一、剖腹產傷口雖然懷孕、生產是一種自然的過程，但仍有一些原因使婦女無法以自然的方式生下嬰兒，這時就需要以剖腹生產方式，經由腹壁及子宮切口將胎兒取出，可以幫助無法順產的婦女能夠安全的迎接新生兒的到來。由於手術傷...

生完孩子為什麼容易掉頭髮產後容易掉頭髮和激素水平下降有關係，另外，還有一點是，產後媽媽的精力也會都放在孩子身上，加上睡眠也不好，營養又通過母乳給了寶寶，自己反而有時候是不足的，而且，有些產後都血氣不足，因此就容易掉頭髮...

眼睛是女性美的招牌，如果眼睛失去養分，不僅影響眼的生理功能，還會失去眼睛的美麗。因此，做好眼睛護理是很重要的，尤其是產後的女性在坐月子期間，很多時候都容易忽視了眼睛的護理，使眼睛周圍產生一些小皺紋。女性產後該如何做...

劉詩詩在2019年產下一子後宣佈休息一段時間。不過，她似乎沒有徹底離開熒幕，而是在新近拍攝的一系列雜誌封面大片中繼續保持良好狀態和出色表現。產後不足三個月就出現在鏡頭前，劉詩詩的體態由此可見其恢復的速度之快。劉...

剖腹產後傷口護理篇隨着時間的推移，剖腹產媽媽體內的麻藥會逐漸代謝出去，這時媽媽會感覺傷口疼痛難忍，疼痛不適時，新媽可以藉助止痛泵來緩解疼痛。除了疼痛不適外，產後出血也是剖宮產的常見併發症，因此產後要注意觀察陰道出...

近日，章子怡和汪峯夫婦一同現身北京市朝陽區一家餐廳與好友聚會。這也是章子怡產後首次公開亮相。在這次聚會中，汪峯化身黏人精，守護一旁。章子怡自從產下女兒之後，一直保持低調。這次公開亮相，讓人們看到了產後狀態的她。...

小狗伸展式可以以緩解。產後肩膀痛怎麼辦1小狗伸展式——此姿勢是一個結合了嬰兒式和下犬式的體式。這個體式能夠伸展脊柱並使頭腦清醒。步驟一：將四肢呈四腳板凳狀平放在墊子上，雙肩在手腕上方，臀部在膝蓋上方。將雙手...

生孩子本來對很多女性來説是很幸福的，但很多孕媽媽會在產後有抑鬱症的產生，而對母親抑鬱症的有效治療，可以防止孩子出現抑鬱和焦慮等問題，對於孩子來説治好母親抑鬱是很重要的。雖然這項研究的規模時比較小的，但是專家們認...

朱一龍和劉詩詩都是國內頗受歡迎的演員，兩人曾在《如懿傳》中搭檔，表現出色受到觀眾的喜愛。此次兩人又在新劇《親愛的自己》中搭檔，備受期待。朱一龍搭檔產後復出的劉詩詩劉詩詩去年生下了自己的第一胎，一度陷入較長的休...

對產後抗斑食物有哪些，很多女性都不是很瞭解，下面就詳細介紹下，使得女性在產後的時候，都是可以進行拜託臉上的斑點，儘快恢復原來的光彩。產後抗斑食物有哪些：1、獼猴桃獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生...

有些產婦剛做完剖腹手術，家人便開始給大量提供牛奶、糖類、黃豆、豆漿、澱粉等食物。這些食物食用後會促使腸道產氣，使產婦發生腹脹。剖腹產手術會使腸肌受到刺激，導致腸道功能受抑，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，容易在術後產生...