男士你今天和皮肤沟通了吗，现在天气变凉，皮肤也开始变得干燥，得不到有效的保湿出油状况有时甚至更严重，其实男士护肤并不一定多麻烦，但是基本步骤一定要遵循，现在分享男士你今天和皮肤沟通了吗？
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1、你保护皮肤，它也在保护你
皮肤构成人体的第一道防线，不仅具有对机械性、物理性、化学性、细菌等微生物损伤的防护作用，还能防止体内营养物质及水分的流失。正常皮肤对光有吸收能力，基底层的黑素细胞产生的黑素能吸收紫外线，对防止紫外线引起的日晒损伤起防护作用。
2、分泌和排泄作用
皮肤的分泌和排泄功能主要通过汗腺和皮脂腺来完成。皮脂腺分泌皮脂润滑皮肤，还对某些病原微生物的生长起抑制作用。但皮脂腺分布较多的脂溢区，如不注意彻底清洁，易出现痤疮、酒渣鼻等皮肤问题，愈后易留下色素沉着斑、瘢痕，影响皮肤的美白。
3、吸收养分
皮肤具有吸收外界物质的能力，是皮肤美容及外用药治疗皮肤病的基础，各种美白护肤品也要利用皮肤的吸收能力来达到祛斑、美白、养颜的功效。
4、调节体温
皮肤中分布着许多温度感受器，可以感受环境温度的变化，并在体温调节中枢的作用下，通过皮肤血管的收缩与舒张、寒战、出汗等方式来维持机体体温的恒定。如果皮肤长期受到冷或热的刺激，可引起真皮的血管舒缩功能障碍，产生红斑、冻疮等皮肤病，愈后会留下色素沉着斑，破坏皮肤的完美。
5、代谢作用
皮肤具有糖类、蛋白质、脂类等多种物质代谢的'能力。皮肤内色素代谢的异常可产生雀斑、黄褐斑、白色糠疹等色素性皮肤病。另外，皮肤能合成糖原，如果皮肤代谢异常，糖原含量会增高，有利于细菌等病原微生物的繁殖，易发生皮肤感染，愈后在皮肤上留有瘢痕。
6、免疫作用
皮肤组织内存在多种免疫相关细胞，对接触皮肤表面或进入皮肤内的细菌、病毒等可以发生免疫反应，保护机体免受病原微生物的侵害。如果皮肤的免疫相关细胞出现异常，可产生多种皮肤病，皮肤病愈后留下色素沉着和瘢痕，是美白的不和谐之音。
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男士护肤步骤一：做好控油清洁工作
男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，因此，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。
男士想要肌肤更健康，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。
男士护肤步骤二：收缩毛孔
男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水
这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。
男士护肤步骤三：选择护肤保养品的时候最好是无油的
假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的，比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶，这些护肤品都非常适合油性肌肤的人，以及那些脸部容易出油的男性。
除此之外，身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品，这样就能达到非常好的控油效果，对于出油比较严重的T字部位，这个时候可以使用T字部位去油凝胶，这样能很好的改善面部泛油光的现象。
男士护肤步骤四：作息时间规律有序
男士护肤的时候，想要很好的控制面部出油的话，这个时候最好的方法就是作息规律以及合理饮食，比如说不要熬夜，少吃油炸食品，平常没事的时候可以到户外做些有氧运动，这些都能很好的让肌肤变好。
男士护肤步骤五：经常有规律的敷面膜
面膜的功效有很多，不仅能很好的美白肌肤，还能让脸部的油光消失，这个时候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌肤，一定要使用面膜来去油，如果说去油不彻底的话，面部很容易横生痘痘，因此，男士护肤的时候，敷面膜还是非常重要的一个环节。
●误区：越热的水，洗脸越干净。
这个观点是错误的，应该用温水洗脸，温水(以不烫手为准)洗脸有助于毛孔张开，令清洁更彻底，洁面后，用冷水冲洗肌肤，可以帮助毛孔收敛。
●误区：剃须不分时间，任何时候进行都一样。
剃须的时间也有学问：应尽量安排在早晨，因为此时脸部肌肤处于放松的状态，可以将对肌肤的损害减少或降到最低。
■剃须是每天都要进行的，不会对皮肤有所损伤
这个观点是不对的。有很多男士特别容易在剃须的部位出现暗疮，就是因为他没有在剃须的同时采取一些必要的措施，没有保护好皮肤，让污物堵塞了毛孔。要解决此问题应在剃须前使用专门的剃须泡沫，剃须后使用一些具有收缩作用的须后水。
●误区：黝黑的肌肤更健康
男性户外活动相对较多，更容易受到紫外线的侵害。很多人不重视防晒，甚至觉得皮肤黝黑很有魅力。这是错误的'。
姜薇介绍说，阳光照射会使皮肤出现“光老化现象”，导致皮肤弹力纤维、胶原蛋白变性，进而出现皱纹，甚至色斑。因此，男士也要重视防晒。
擦防晒霜也是有效保护男性皮肤的方法。防晒霜除了阻隔紫外线，还对皮肤有滋润保湿的功能。男士可以根据所处场合选择合适的防晒产品。由于男性肌肤大多偏油性，因此在防晒产品的选择上，宜选用非油性、具有补充水分功能的产品，特别是那些清爽的防晒霜。
●误区：男人不需要排毒
在这个充满环境污染的地球上，工作压力大，经常熬夜，而且饮食没有归律，并有抽烟喝酒的不良习惯，有的人面部看上去缺乏光泽，不够健康，其实是体内积存了大量毒素。然而从医学角度看，男性的皮肤较厚，直接影响皮肤的新陈代谢，使代谢产物不易排除体外，从而使一些有害物质滞留体内。适适雷帝的排毒系列产品，它专为男士而设计，让您轻松的排除体内毒素，拥有一个健康的体魂，去迎接明天的挑战。
●误区：肌肤油腻不需要补水
肌肤的油腻是因为清洁不到位，水分和皮脂的分泌不均衡引起的，大多数油性皮脂都会在大量出油同时，造成皮肤底层严重缺水，正确的不水有抑制皮脂过多分泌的作用，但是这种补水剂绝对不能含又有油份，试试雷帝的冰露和冰霜吧。它专利的植物补水配方一定会带给您不一样的清凉和舒适。
●误区：洁面能省则省
嫌洗面奶麻烦，索性只用清水洗脸，或者顺手用香皂搞定。每天皮肤都暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层，若不认真清洁，则会导致角质层过厚、毛孔堵塞，引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要，而普通香皂碱性过高，更会损伤皮层，还会引起干燥、过敏等问题。
●误区：暗疮挤之而后快
暗疮、成人痘只有用手挤才是最好的办法，于是每天晚上都看到他对着镜子不懈努力。对待痘痘不能操之过急，切忌用手去挤压，否则伤口感染会留下难以愈合的疤痕，可在初生的痘痘周围涂上有茶树、水杨酸等加速痘痘脱落成分的保养品救急。
●误区：饮食起居与美容无关
经常吃油腻、辛辣、刺激的食物或抽烟，脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。只有养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。另外进行足够的运动也是必要的。
●误区：女士护肤品男性也可用
大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水，应当选择比较清爽的男用护肤品。而女性的护肤品大多是滋润型的，不适合男性。
