年紀大有啥好處，沒有人願意變老，但是時間在無情流失，以至很多人感歎“夕陽無限好”。然而年紀大並非一無是處，換個角度去看，變老並不是那麼可怕。下面來看看年紀大有啥好處。
年紀大有啥好處1
一、你的牙齒不會再像以前那樣疼痛。
如果你長年受敏感性牙齒的折磨，暮年時將不會因冰淇凌的刺激疼得面部扭曲。牙齒敏感通常是由牙齦收縮及牙釉質減少導致，這些因素會造成牙齒深層神經暴露，這就是為何冷的食物及飲品會導致牙疼。
“比較一下七十歲牙齒和十七歲牙齒的X光圖片就會發現，牙齒神經會隨着年紀的增大而縮小，難以發揮作用。”倫敦牙齒磨損診所的專家安德魯説：“平均來看，隨着年齡增長，牙齒神經會收縮30%到40%，有的人則可以完全消失。”
二、年齡增長還會使汗液減少。
你可以穿淺色上衣而不用擔心惱人的汗漬。美國賓州州立大學生理學教授肯尼比較了女人二三十歲和五六十歲的生理機能，他發現相同環境下，年長的女性排汗更少。他説“男性也是如此。汗液減少的原因是人體温度會隨着年齡增加而上升，從而減少排汗量。”同時這也有壞處，年長者會更怕高温因為他們的身體難以降温。
三、感冒次數減少。
孩子們平均一年會感冒十次，而七十歲以上的老人只會感冒一到兩次。這是因為年長者已經具備能使周圍年輕人感冒的病毒抗體。大學發言人稱“我們每感冒一次，身體的免疫系統便學會如何處理越來越多的病毒”。
四、宿醉會減輕。
研究發現18至29歲的青年人在喝酒之後宿醉的可能性是60歲以上人的十倍。他説我們會逐漸形成不會對人體造成太大傷害的酒量從而減少宿醉的風險，同時長期積累的.經驗也會有所幫助。年紀大的人不會過量飲酒以免引起宿醉情況。此外宿醉頭痛的狀況也會有所減輕。
五、戒煙更容易。
許多研究表明老年吸煙者較年輕人而言更容易戒煙。牛津拉德克利夫醫院研究顯示五十歲戒煙會潛在延長超過六年的壽命，而六十歲會延長三年。何時戒煙都不晚。
六、過敏狀況減輕。
隨着年齡增長，人體越不容易過敏，這對過敏體質的人來説是個好消息。這是因為觸發過敏反應的IgE抗體會隨着年齡增加而減少，進而降低過敏反應的可能性。
七、如果你是女性，年齡增長所帶來的好處還有偏頭痛的減輕。
一項面向偏頭痛患者的調查顯示，67%的女性表示絕經之後她們的偏頭痛狀況便消失了。這是因為對許多女性來説激素的波動會觸發偏頭痛，尤其是在月經期之前的時期。
八、睡眠狀況變好。
最近美國一份調查研究顯示，排除有嚴重疾病的人羣，59歲以上的男性和女性表示自己睡眠比以前更好了，而八十歲年齡層的睡眠質量最好。實際上，老年人對電子產品的較少接觸也是其中一部分原因。
年紀大有啥好處2
1、更善於解決矛盾衝突。《美國國家科學院院刊》發表研究顯示，60歲以上老人比年輕人更善於解決社會衝突，他們往往能站在不同人的立場考慮問題，提出的方案更具有折中性和適用性。
2、知識豐富全面。心理學家指出智力分為兩種：“流體智力”和“晶體智力”。“流體智力”指一個人在不熟悉的情況下解決問題、學習新事物和運用邏輯思維的能力，通常在年輕時達到峯值，然後慢慢下降。“晶體智力”是利用過去學到的知識能力，隨着年齡增長而增強。老人的“晶體智力”是優勢。
3、幸福感提高。年紀越大的人往往越快樂。有研究發現，20多歲的人壓力最大，抑鬱最嚴重，而90多歲的人最滿足。
4、隨和可親。美國加州大學伯克利分校一項研究發現，受試者30多歲時開始變得和藹可親，60多歲往往更有親和力。
5、偏頭痛減輕。隨着年齡增長，偏頭痛症狀會減輕。美國頭痛學會稱，如果雌激素是女性頭痛的誘因之一，那麼更年期後偏頭痛會減輕。
6、出汗減少。隨着汗腺萎縮，老人的出汗量會減少，日常生活中少了很多汗濕、汗臭的煩惱。
7、較少感冒。澳大利亞昆士蘭大學的研究者發現，免疫系統對入侵病毒的記憶可以持續很長時間。免疫系統會記住早年間經歷的病毒，這種累積下來的保護效應會體現為老年人較少患感冒。20多歲的年輕人每年會患2~3次感冒，而50歲以上的人平均每年只患1~2次感冒。
8、遭遇疫情時死亡率低。1918年的流感大流行是人類歷史上最致命的一次流行病，總共造成5000萬人死亡，但死者大都是20~40歲的青壯年。2009年豬流感的爆發同樣遵循了這一奇怪的模式，大多數死亡者的年齡在65歲以下。一般認為，這是病毒引起了患者體內的免疫系統出現過度反應。年輕人有最具活力的免疫系統，也激發了最劇烈、最具破壞性的反應；老人的免疫反應則要緩和一些。
9、較少過敏。美國威斯康星州兒童醫院的'研究者發現，免疫球蛋白E和其他類似抗體的生成會隨着年齡的增長而減少。年齡越大，出現的過敏症狀就越不嚴重。過敏性疾病在兒童期高發，然後在整個青春期後期到20多歲時減少；30多歲時還會再次復發，在過了五六十歲時，過敏症狀更為少見。
10、更聰明。在一些特別重要的認知功能方面，老年人的大腦實際上是更加聰明瞭。美國西雅圖縱向研究機構從1956年起對6000人的精神功能進行追蹤，每隔7年對同一名志願者進行測試。雖然老年志願者不擅長數學，對指令做出的反應較慢；但在詞彙、空間定位、語言記憶和解決問題等認知功能領域，四五十歲的中老年人反而勝過二十多歲的年輕人；這是因為他們的知識積累和獲得知識的能力提高了。
11、對性生活更滿意。老年人的性生活比人們想象的要多一些，而且質量也會更好。一項對80多歲老年婦女性活動和滿意度的研究發現，她們中的一半仍然在性交過程中“總是”或者“大部分時間”有性高潮。其他研究也得出了驚人的類似結論———一項對年齡超過60歲的人進行的調查發現，74%的男性和70%的女性報告比他們四十多歲時獲得了更大的性滿足。
