健康

月經期間可以用艾葉泡腳月經期間女性是可以用艾葉泡腳的，因為艾葉是屬於辛熱的植物，具有温經活絡的作用，而且還能夠祛濕驅寒，女性朋友的體質一般偏寒，所以在經期用艾葉泡腳當然是可以的。1.緩解痛經在月經期間很多患者用艾...

使用醋酸基肉毒鹼補劑、訓練中攝入支鏈氨基酸等等。快速增肌的營養搭配1一、使用醋酸基肉毒鹼補劑醋酸基肉毒鹼1986年由意大利人制成，當時是用來治療疾病的。與支鏈氨基酸一樣，ALC能防止與大訓練負荷相聯繫的血漿睾丸激...

（1）早孕期唐氏症篩查這項檢查主要在孕媽媽懷孕第11-13+6周時，通過超聲波，可以清楚地測量胎兒的頸部透明帶（NT）厚度，來估算胎兒罹患唐氏綜合徵的風險。根據測量結果進一步決定是行普通唐氏篩查還是直接行無創DNA篩查或是進一...

早唐篩查其實就超聲檢查，其費用從200-上千元的都有，這是因為不用地區、不同醫院等級收費都不同，還有些孕媽媽此時還需要加做一些其他檢查，所以費用差距才會這麼大。早唐是檢查什麼早唐又叫nt檢查，是利用超聲波掃描，對胎兒頸...

1、草莓草莓富含維生素C、葉酸和纖維。主要為孕婦補充：葉酸。最佳食用方法：草莓飲（鮮草莓250克，洗淨搗爛，用冷開水調和）。提示：草莓屬於寒涼之品，孕媽媽不宜多吃。2、香蕉香蕉富含葉酸。孕媽媽多攝取葉酸食物，對新生兒的血管神...

籃球運動員身高標準是，控球后衞要180cm左右，得分後衞要195cm左右，小前鋒要200cm左右，大前鋒要208cm左右，中鋒要211cm等。籃球運動員身高標準1球員的身高沒有限制，只要技術過硬，都可以成為職業籃球運動員。現在NBA賽事中大部...

羊水為啥是「羊水」，而不是「牛水」、「豬水」、「狗水」呢?別説，小編對此也很是疑惑。今天咱們就來説説羊水為什麼要叫「羊水」，它有啥用。為啥叫「羊水」?「羊水」的叫法起源於古代，但具體的解釋存在很多説法。解釋一：古...

海邊水太大不能游泳，夏天到了，很多人都會受不了酷熱的天氣，選擇去游泳館游泳，海邊也是一個很好的選擇，擁抱着沙灘和海水，在海水裏游泳，也是放鬆心情的一個好方式，那麼為什麼海邊水太大不能游泳？海邊水太大不能游泳1大海游泳注...

鐵是人體用於製造血紅素和促進維生素B族代謝的必需品。而懷孕後，為了胎兒的成長髮育需求，孕媽們對鐵的需求量會不斷增加。一般來講，從孕早期開始，特別是懷孕後第二個月，孕媽就得注意鐵元素的攝入。等到了孕中期和孕晚期，不...

訓練筷塑料和不鏽鋼的那種好訓練筷塑料更好大多筷子為了方便寶寶夾食物，在筷子頭的位置都會設計包線或者波浪紋來增加摩擦力。只是筷子的材質不一樣，防滑效果也會有差別。塑料材質的因為本身摩擦力就更大，加上很多會在筷...

拔牙之後都會出現不同程度的疼痛感，如果牙冠比較完整，需要用牙鉗直接拔除，在拔牙的過程中如果造成了大的缺損，這樣拔牙的過程相對來説會比較疼痛。而且在拔牙後也會感覺到疼痛感，一般來説會疼一兩天，但是如果超過一週後還出...

健身球、乒乓球、羽毛球、網球、枱球等。老年人做哪些球類運動比較好1老年人做哪些球類運動比較好，健身教練説：健身球、乒乓球、羽毛球、網球、枱球、門球等運動量不是太大的球類運動，比較適合老年人蔘與。健身球是一項...

可以排毒養顏、舒筋活血、鍛鍊眼力、增強體質，提高免疫力、塑造性格，培養鬥志等。羽毛球的重要性11、排毒養顏長期打羽毛球走路輕鬆，人變得較年輕，體毒排泄，對預防痛風病很有脾益。2、舒筋活血羽毛球是較強體力的運動，對身...

糖尿病人適量運動有效控血糖，運動本身對糖尿病治療的好處是很多的糖尿病人為什麼要運動1第一，通過運動治療可以減輕胰島素抵抗，因為2型糖尿病跟胰島素抵抗是非常重要的第二，增加糖的利用，使胰島素的敏感性得到提高。第三，運...

1、外陰痛原因：孕晚期可能會出現外陰靜脈曲張，表現為外陰部腫脹，皮膚髮紅，行走時外陰劇烈痛苦。改進辦法：防止關鍵在於防止長期站立，防止穿過緊的褲、鞋、襪，不用過熱的水洗澡。或恰當進行瑜伽中的倒剪式、束角式操練。2、坐...

波速球訓練有用。波速球訓練有用嗎1波速球對於練核心力量的效果還是非常明顯的，小編建議大家最好還是跟着教練一起，自己很容易動作不標準，容易導致腳部和腿部受傷。波速球的作用提升平衡感，本體感覺以及強化核心肌羣。核...

月經顏色發黑怎麼調理-注意衞生有很多女性朋友們經期月經顏色發黑大多都是因為不注意衞生導致的。大家平時一定要注意私處的衞生，尤其是在月經期間，如果不注意衞生的話很容易導致私處滋生細菌，從而導致一系列炎症。最好...

鉛筆腿是是指兩條腿異常筆直、消瘦，感覺像兩根並行的鉛筆一般。鉛筆腿是什麼意思1鉛筆腿是什麼意思“鉛筆腿”是指兩條腿異常筆直、消瘦，感覺像兩根並行的鉛筆一般。褒義詞，形容女性的腿細長，優美。上班族久坐不動、缺乏...

算不上快走一小時5公里算快走嗎1健步走的速度，由於不同的人之間存在個體差異，因此健步走速度並沒有統一的標準。但是從運動醫學來講，每小時快走或慢跑6-8公里，是可以達到有效運動強度的。對於普通的中青年人，男性每小時6公...

3月21日是世界睡眠日，充足的睡眠對準媽媽健康十分重要，也影響到腹中胎兒的身體發育。醫生建議準媽媽要養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起牀。但是這樣的睡眠對於大多數孕晚期的準媽媽來説，只能是...

1、子宮內膜異位出現在腸道時，患者可出現腹痛、腹瀉、便祕或週期性少量便血，嚴重者可因腫塊壓迫腸腔而出現腸阻症狀;2、子宮內膜異位出現在膀胱時，患者常在經期出現尿痛和尿頻，但多被痛經症狀掩蓋;3、子宮內膜異位病灶侵...

運動員快速減體重的辦法，運動員賽前可以通過控制飲食、排汗的方法快速減輕體重,來達到比賽的體重要求。具體可根據運動員自身情況選擇，下面分享運動員快速減體重的辦法。運動員快速減體重的辦法101、運動員如何快速降重...

調整飲食普通人吃海鮮過敏了可以打針吃藥治療，但孕婦屬於特殊人羣，不宜隨便用藥。所以孕婦吃海鮮過敏了，若是症狀不嚴重的話，應多注意休息，多喝開水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和煙酒，這樣過敏症狀會自己慢慢消下去。另要...

第一、過分的擔憂和焦慮；你懷孕期間，你可能會為胎寶寶和自己的未來有所憂慮，比如為了今後寶寶的生育費擔心，為懷孕可能會丟工作而擔心，為自己的身材沒有以前漂亮而煩惱等等。這些不良情緒很容易使你陷入無休止的焦慮當中。...

孕吐是早孕反應的一種，60%的會在停經6周左右出現，其他的有早也有晚，甚至整個孕期都不會孕吐，這都是正常的，不用擔心。一般孕吐的同時還伴有食慾不振、乏力、頭暈、疲勞、嗜睡等其他症狀，有這些表現的女性很大可能是懷孕了，建...