經常清潔乳房，確保清潔衞生。當一個新媽媽平時喂她的寶寶時，她應該每天用温水清洗乳房兩到三次。這主要是為了防止乳房被細菌和乳頭感染污染，也是為了防止乳腺炎。在清潔乳房的過程中，她還能適當刺激乳房，這不僅能使乳房更有彈性，還能刺激乳汁分泌，豐富寶寶的食物。在清洗過程中，它還可以防止嬰兒吃它，因為它不乾淨，從而對嬰兒的健康造成損害。適當的乳房按摩。新媽媽可以自己按摩乳房，從下到上，或者做豐胸運動，這樣可以避免乳房改變，防止乳房下垂或鬆弛。此外，按摩還能促進乳汁分泌，保證嬰兒的穀物產量。
護理方法應該正確。讓嬰兒緊貼母親的胃，讓嬰兒的胃面向母親的胃，然後將嬰兒的胸部移近母親自己的胸部，讓嬰兒將嘴脣貼近胸部，以便更好地進行護理。母親的另一隻手可以用拇指和食指指尖的關節托住乳房。這可以防止嬰兒吮吸時乳房下垂。
温馨提示：當你的寶寶在哺乳時，你應該注意調整寶寶的姿勢。你應該讓你的寶寶的整個嘴包含你母親的乳頭和乳暈，這樣你就可以吸奶了。如果你只含住你的乳頭，你不僅不能吸奶，還會傷害你的乳頭並引起感染。
