相關孕媽的精選知識

這些妊娠疾病,時刻威脅着孕媽和胎兒的健康!

這些妊娠疾病,時刻威脅着孕媽和胎兒的健康!

孕婦水腫超過9成的準媽媽在懷孕期間都會遇到水腫現象,如果確定無子癇前期那就屬於正常情況。孕婦水腫一般會在懷孕後期消失。水腫雖然並不算是什麼大問題,但是面對突然“腫起來”的皮膚,總是會讓孕婦心裏不舒服。孕婦水...

手把手教你如何成為時尚孕媽

手把手教你如何成為時尚孕媽

愛美之心人皆有之,即使懷着寶寶也不能夠妨礙孕媽咪們如同花朵般嬌豔可人,孕期穿的好照樣可以光彩照人,而且自有一番孕味呢,準媽咪們一起看過來吧,看看時尚辣媽的穿衣打扮之道。第一、裙子更合適孕期購買衣服可以偏向於裙子...

孕媽色素沉積的護理方法

孕媽色素沉積的護理方法

阻擋紫外線,攝取維生素C是關鍵乳頭,乳暈和腋下所出現的色素沉着是很難預防的。但是,因為紫外線的影響而產生的色斑,雀斑,妊娠性肝斑等,如果注意防曬,是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。外出時,應該戴上帽子或者打傘防...

職場孕媽要如何緩解壓力調整心情

職場孕媽要如何緩解壓力調整心情

生寶寶是一項巨大的投資。面對沉重的經濟壓力,職場孕媽懷孕後還要堅持工作。在辦公室裏,準媽媽會發現自己特別疲勞,同時還腿腫、背痛甚至無法忍受晨吐。這裏有一些提示,告訴你如何在懷孕期間保持你身心愉快!1、經常休息:當...

孕媽注意:這些食物不能吃

孕媽注意:這些食物不能吃

懷孕是件喜悦的事,但各位準媽媽們,為了你們自身和寶寶的健康,有些食物可要暫時戒口咯!香料及辛辣類:八角茴香、桂皮、五香粉等熱性香料:香料是很多媽媽做飯菜裏調味的制勝法寶,香香的味道能夠引起孕期懨懨的食慾。然而熱性香...

“甲減”孕媽孕期應該注意什麼?

“甲減”孕媽孕期應該注意什麼?

什麼是甲減甲減,就是甲狀腺功能減退症,是由低甲狀腺激素血癥或者甲狀腺素抵抗引起的全身代謝綜合徵。輕度臨牀表現不明顯,重度可出現粘液性水腫面容、表情淡漠、反應遲鈍、皮膚粗糙等代謝降低的症狀。有0.9%到2.3%的孕婦...

職場孕媽如何緩解心理壓力

職場孕媽如何緩解心理壓力

職場孕媽們中出現比較多的心理問題:一、比較普遍的心理壓力是擔心寶寶是否會健康;二、高齡職場孕婦擔心以自己的生理狀況能否生一個健康寶寶;三、害怕懷孕對職場生涯的改變;四、怕產後身材變形。職場孕媽如何緩解心理壓力...

這些孕媽有較高的機率患上羊水栓塞

這些孕媽有較高的機率患上羊水栓塞

什麼是羊水栓塞?雖然懷孕的時候,孕媽會將自己的體內的營養物質分給胎寶寶,但那是通過很嚴密的胎盤屏障系統進行的,兩者之間只是交換了營養物質,並沒有體液之間的直接接觸。而分娩當天,孕媽的身體是很容易受到損傷的,如果此時...

孕媽睡眠足 寶寶更健康

孕媽睡眠足 寶寶更健康

當驗孕棒驗出兩條明亮的紅槓的時候,當準媽媽第一次看到B超中的寶寶時,相信所有剛剛懷孕的準媽媽們內心都充滿濃濃的幸福感和喜悦感。但是隨着孕期的逐漸推移,準媽媽的生理情況也在發生着慢慢的變化,由於身體中內分泌的改...

懷孕需要注意,孕媽很忌諱穿這三種鞋!

懷孕需要注意,孕媽很忌諱穿這三種鞋!

一.高跟鞋隨着胎兒的生長,孕媽的肚子會越來越大,身體的重心會向前移。這樣一來,走路或者站立時,腰背部和腳部承受的負荷就會加重(所以有些孕媽走路會用手扶着腰,挺着肚子),身體也變得比較笨重。如果還任性地踏着高跟鞋,勢必會加...

孕媽做四維彩超前要做好這五點準備

孕媽做四維彩超前要做好這五點準備

1)孕媽最好提前預約現在很多的醫院都可以在網上掛號,提前預約的服務。孕媽可以提前一天預約產檢,減少在醫院排隊的時間。因為在等待產檢時,孕媽本身就大着肚子,心情很容易煩躁和焦慮。而且肚子的寶寶也能感受到媽媽的情緒,...

產科醫生教你如何做一位有經驗的孕媽

產科醫生教你如何做一位有經驗的孕媽

計數胎動和聽胎心作為準父母,學會家庭監測胎兒的信息,是“榮升”父母之前的一件功課,也是呵護、守望小生命的一項責任。1、計數胎動:監測好胎動是掌握好孕期健康的晴雨表。胎動減少就是胎兒宮內缺氧的重要信號,常見的是胎...

孕媽要注意控制體重,預防“巨大兒”

孕媽要注意控制體重,預防“巨大兒”

什麼是巨大兒在我國出生體重8斤是衡量標準,達到或者是超過這個數值,就是巨大兒了。引起巨大兒的原因導致巨大兒的原因有很多,例如孕媽患妊娠期糖尿病、家族遺傳因素、經產婦有巨大兒分娩史、過期妊娠、羊水過多、種族和...

孕媽如何對春季流行病説“不”

孕媽如何對春季流行病説“不”

孕媽不得不重視的三種主要春季流行性疾病春季來臨,孕媽必須要注意防止疾病主要有以下三種:一是水痘。這是春季高發傳染病之一,孕期感染水痘,用藥會受到諸多限制,治療起來難度加大,因此很容易導致胎兒感染病毒,造成胎兒畸形。...

8種姿勢幫助孕媽緩解產痛

8種姿勢幫助孕媽緩解產痛

子宮開始宮縮後,一陣陣腹痛侵襲着產婦,會使她們難以忍受,心裏也很恐懼,身心備受煎熬。如果採取一些恰當的姿勢,可以幫助產婦緩解產痛,有助於順利度過分娩關。姿勢1:在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立,雙臂環抱住陪護者或丈夫的...

孕媽整個孕期一直都有孕吐,怎麼回事

孕媽整個孕期一直都有孕吐,怎麼回事

懷孕期間有晨吐噁心的現象是很正常的,如果整個孕期都有晨吐,那麼正常嗎?要知道少數孕期婦女有晨吐,持續到懷孕第二第三個月,這是常見的,但對於一些準媽媽來説是不正常的。晨吐通常在4至6周開始,並且在第14周消退。華盛頓大學...

孕媽,食物你吃對了嗎

孕媽,食物你吃對了嗎

早孕:早孕時一般有早孕反應,無論是噁心、嘔吐、睏倦、乏力,都是孩子告訴我們,我已經存在了,你要善待我,千萬不可像以前一樣為所欲為了,這個階段胎兒正經歷從受精卵到胚胎,在進行器官分化。因此這個階段愛吃什麼就吃什麼,不忌口...

孕媽姚晨帶兒探班曹鬱過生日 小土豆子承父業擺弄調光台

孕媽姚晨帶兒探班曹鬱過生日 小土豆子承父業擺弄調光台

知名導演陳凱歌,在醖釀了近六年之後,終於開始了改編自日本小説而來的影片《妖貓傳》的拍攝。目前,該影片正在湖北襄陽密集拍攝中,主演演員黃軒、染谷將太、張雨綺、劉昊然、張天愛等,均已在襄陽片場投入拍攝。影片拍攝過程...

孕媽看過來!身體疼痛可這麼緩解

孕媽看過來!身體疼痛可這麼緩解

1.背部疼痛妊娠期間背部疼痛是最常見的不適。此時子宮容量會比懷孕前脹大1000倍,加上攜帶多餘的體重,為了防止身體失去平衡,身體的姿勢和重心就會改變,從而增加了背部勞損。肌肉為了支持背部而受到額外的重量。另外,懷孕期...

素食孕媽咋補鐵、鋅、維生素

素食孕媽咋補鐵、鋅、維生素

鐵攝入量孕早期每天需要15mg,孕中期每天需要25mg,孕晚期每天需要35mg。作用鐵是紅細胞中血紅蛋白的必要成分,紅細胞就是靠血紅蛋白將氧氣運輸到身體器官。缺鐵會影響母體及胎兒的正常代謝以及生長髮育。主要來源比較廣泛...

孕媽情緒會影響危害胎兒 孕媽媽該如何緩解懷孕期焦慮

孕媽情緒會影響危害胎兒 孕媽媽該如何緩解懷孕期焦慮

一、孕婦焦慮和恐懼原因1、個性影響情緒每個人的個性、想法都不相同,因此就算遇到相同的事情也會有不同的態度和情緒。對於懷孕生產,有些人會覺得這是自然、正常的事情,因此在情緒和精神方面較不易受到影響。2、情緒神經...

孕期妊娠紋讓孕媽苦惱極了,尤其是這4類孕媽!

孕期妊娠紋讓孕媽苦惱極了,尤其是這4類孕媽!

雖然不是每個孕婦都會長妊娠紋,但是孕期長妊娠紋是正常現象。每個人情況不同,這幾類孕媽比較容易長妊娠紋,看看你有沒有在內?一.皮膚乾燥如果孕媽平常不注意身體的補水,皮膚就會比較乾燥,隨着肚子越來越大,會把皮膚慢慢撐開,幹...

孕媽元宵這樣吃湯圓,美味又健康!

孕媽元宵這樣吃湯圓,美味又健康!

南瓜湯圓超市裏湯圓餡料的種類不少,但孕期吃湯圓,總是擔心吃到各種色素調味料。如果你有這樣的擔憂,可以試試做這款南瓜味的湯圓,純天然色素,口味清淡,最適合孕媽食用了!食材:南瓜150克、糯米粉300克、白砂糖2茶匙。做法:步驟1...