練束梅個人資料簡介 演藝經歷 主要作品 社會活動

練束梅簡介

練束梅個人資料

練束梅，中國江蘇東台人，畢業於北京電影學院表演系，中國大陸女演員。

​2004年出演電視劇《恰同學少年》中陶斯詠一角進入大家視野 。2006年出演《舞台姐妹》飾演菜花 。2007年出演電影《心靈風暴》飾演宋美奐 。2008年出演賑災電影《前方後方》飾演宋湘寧 。2009年出演《決戰黎明》飾演向紅 。2010年出演史詩鉅製《聖天門口》飾演麥香 。2011年出演《趙氏孤兒案》飾演宋香 。2012年出演《皮五傳奇》飾演孫孝姑 。2013年出演《我光榮的日子》飾演王小蘭 。2015年，主演話劇《我的妹妹，安娜》飾演安娜 ，友情加盟影視作品《雲巔之上》 。2016年，主演的情感勵志大劇《三妹》開播。

練束梅2004年，12月份參演“紅色經典”青春劇《恰同學少年》飾演陶斯詠 。

2006年，6月份參演由導演朱翊執導的青春偶像劇《你一定要幸福》飾演陳瑤 。9月份參演巴特爾執導的經典重拍作品《舞台姐妹》飾演菜花 。

2007年，3月份參演由金舸執導的電影《心靈風暴》飾演宋美奐 。6月份參演以“七一”建黨紀念日即將到來之際，一部名為《沒有共產黨就沒有新中國》的主旋律電影 。

2008年，4月份參演由著名導演黃健中執導的古裝劇《母儀天下》飾演許娥 。5月份參演由張黎導演執導的長篇軍旅電視劇《人間正道是滄桑》飾演範媛 。6月份參演全國首部賑災電影《前方後方》飾演宋湘寧 。10月份參演由龐好執導的展現國家國寶雲錦的年代戲《陽光普照大地》飾演蘇慰慈 。

2009年，2月份主演由龐好執導的一部以北京解放前後為故事背景拍攝的電視劇《決戰黎明》飾演向紅 。

2010年，3月份主演由王永執導的以當代蘇北農村為故事背景，講述了現代農村青年的愛情觀、價值觀的電視劇《村支書》飾演孫小妹 。6月份參演由張黎執導的史詩鉅製《聖天門口》飾演麥香 。10月份主演沈嚴執導的講述唯美又令人心疼故事的都市劇《戀人》飾演靜茹 。同年主演習辛執導的《七妹》飾演女一號七妹 。

練束梅2011年，3月份參演周小剛執導的家庭情感戲《咱家那些事》飾演紅妹 。9月份參演閻建綱執導的史詩劇作《趙氏孤兒案》飾演宋香 。

2012年，2月份參演夢繼導演的平民古裝劇《皮五傳奇》飾演孫孝姑 。6月份參演高羣書執導的推出首部鉅製平民史詩《我的生活比蜜甜》飾演馬玉英 。9月份參演由滕文驥執導的情感年代劇《天倫》飾演裴玉珠 。

2013年，參演劉淼淼執導的折射社會變遷的電視劇《我光榮的日子》飾演王小蘭 。

2015年，主演話劇《我的妹妹，安娜》飾演安娜 ​。友情加盟影視作品《雲巔之上》 。

2016年，主演的情感勵志大劇《三妹》開播 。

練束梅“瓷娃娃”徵集“萬人擁抱，愛不脆弱”活動在北京大望路地鐵站附近啟動。許多的志願者和“瓷娃娃”走上街頭徵集擁抱，作為擁抱天使的練束梅也與瓷娃娃和志願者們站上街頭徵集萬人擁抱。她號召大家勇敢伸出雙手，用你們温暖的擁抱和鼓勵的話語，傳遞給瓷娃娃正能量。主辦方希望通過這次活動告訴大家，瓷娃娃可以擁抱，瓷娃娃雖然身患脆骨病，但沒有大家想象的脆弱。

2013年6月，練束梅走上街頭與每一位“瓷娃娃”擁抱，還積極號召大家與“瓷娃娃”擁抱。她告訴大家“瓷娃娃”是一個鮮為人知的羣體，他們的骨頭可能因為一次小小的咳嗽而斷裂。所以一些瓷娃娃在生活中常常招來路人異樣的眼光，覺得他們無法正常上學，生活，結婚。其實“瓷娃娃”沒有想象中脆弱，也可以跟社會“親密接觸”。在《趙氏孤兒案》《聖天門口》《我的生活比蜜甜》中有出色表演的練束梅，一直積極參與愛心公益活動。希望憑藉自己一絲力量幫助更多需要幫助的人。汶川大地震之後，練束梅甘做志願者零片酬拍攝抗震電影。此次作為擁抱天使的練束梅走上街頭，希望通過這次愛心公益活動給“瓷娃娃”送去更多的正能量。