1、買些做菜的可愛模型，刺激孩子的食慾
寶寶不愛吃飯別擔心，您可以針對孩子喜歡小玩意心理特點，將飯菜用模型做成可愛的小兔子，小貓咪等等，你可以告訴他：“小動物可喜歡跟他一起玩了，但如果你不吃掉它們，它們就不能跟你玩。”這時孩子即使不愛吃飯，也會大口大口的吃起來。
2、科學搭配，合理餵食
寶寶的腸胃還在發育過程中，如果不按月齡給孩子新增輔食，很容易造成消化不良，食物堆積等症狀。給孩子餵食家長要遵循“一種到多種，從少到多，從稀到稠，從清淡到五味俱全。循序漸進。
對於稍大一點的寶寶，可以採取少食多餐的原則，多選擇那些既富有營養又容易消化的食品，如雞蛋，牛奶，魚肉等等，媽媽在家可以多鑽研一些多烹調技術，把孩子不願吃的東西做得色、香、味俱全，讓孩子一看到就口水直流，自己主動用筷子夾菜。
3、培養寶寶按時吃飯的好習慣
根據寶寶的實際，制定相關的政策，給孩子吃的零食要適量，嚴格做到零食不誤正餐，正餐不暴飲暴食。雖然我們的期望是這樣，但是孩子畢竟年幼，當他使起小性子跟家長反抗時，爸爸媽媽要多點耐心，以鼓勵與榜樣相結合，只要寶寶表現有進步，就要及時給予鼓勵。
4、帶孩子進行檢查
若是寶寶長期不願意吃飯，那家長們可要注意了，很可能是孩子缺少了某一種營養素，要帶孩子去醫院進行詳細的檢查，如果醫生檢查後發現孩子的確有問題，要及早配合醫生的治療，在指導下合理補充營養。厭食長期得不到改善，對寶寶的身體會造成嚴重的損害，可導致嚴重的營養不良，孩子生長髮育遲緩，造成免疫功能下降。
中醫治療本病的方法很多：中藥辨證治療、專方專藥治療、針炙推拿治療等
5、孩子生病時不可片面滋補
生病的寶貝肯定食慾都不會太好，這時不能強迫寶貝進食，這不但不利於胃腸功能的恢復，反而還會促使厭食形成。
