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天氣漸漸回暖。但是一個不小心可能就會氣溫驟降。乍暖還寒的早春天，年輕的父母們要給孩子“捂”背暖：背部保持適度溫暖利於寶寶體內陽氣生髮，可預防疾病，減少受涼感冒的機會。媽媽在給寶寶增減衣服之前，不妨摸摸寶寶的背部...

枸杞燒鯽魚、海米冬瓜、紅豆紫米湯等等。春季最養生瘦身食譜1一、枸杞燒鯽魚材料：鯽魚、枸杞、豆油、蔥、姜、胡椒和味精等。製作方法：1.先把鯽魚宰殺洗淨，然後將蔥切絲，姜切末。2.在鍋裡放油燒熱後把魚放進去，待其煎至微...

春季常吃菠菜的好處，菠菜在餐桌上是非常常見的食物，特別是很多小朋友的家庭，家長朋友們都會選擇在春季讓孩子多吃點菠菜，菠菜確實含有較高的營養價值，現在分享春季常吃菠菜的好處。春季常吃菠菜的好處1通常春天吃菠菜與其...

一、仔細洗臉徹底清潔春日氣溫升高，皮脂分泌會變得較活潑，最好仔細洗臉。最重要的是要選擇適合於自己的洗面奶。最好是天然成分，質地溫和的洗面奶。在使用前，別忘了多用手指按摩面頰，促進血液迴圈，使面容更加紅潤、亮澤。二...

春季是帶貓出遊的好季節，選擇一個天氣好的週末，在春暖花開的時節擁抱大自然，想必貓咪也會很開心。但是對於貓咪來說，室外環境也充滿了危機，所以在放鬆心情的同時也要注意貓咪的安全防護。下面我們來介紹一個春季帶貓出遊要...

春天，萬物生長的季節，各種花的花粉會在空氣中形成一種飄浮物，一些面板不是很好的人這時就會引起面板過敏。那麼，春季過敏，該吃什麼呢?專家給大家推薦四種抗過敏的食物。【大棗】日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質...

經過一冬的等待，當春風吹走所有的寒冷，春天的到來給寶寶們的活動和生長帶來了陽光和活力。春天氣溫適宜，寶寶們可以外出晒晒太陽，適量地運動，但因春天的氣候還不太穩定，寶寶穿衣以長袖棉製品為宜，不可脫得太快，要隨著氣溫的穩...

以高熱量為主，還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物，以禦寒。春季飲食調養1早春時節，氣溫仍較寒冷，人體為了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎體溫；春天又是氣候由寒轉暖的季節，氣溫變化較大，細菌病毒等微生物開始繁殖，活力增...

黃瓜——清熱促代謝。《本草綱目》中記載，黃瓜味甘性涼，有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春季常見的煩躁、喉痛等症狀，都有幫助。現代醫學認為，黃瓜中含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排洩有一定作用。黃瓜所含的黃瓜酸，能...

春季乾燥老年人要學會養肝護肝，人老肝亦老，這種變化常是潛移默化、不被自身察覺的。然而從人體肝臟的整個功能和一般肝功指標來看，都在正常範圍之內。這裡只是提醒人們，要注意肝臟生理變化和自然衰老的過程。看看春季乾燥...

春季慢跑減肥注意事項，運動減肥是大家公認的減肥方式，跑步減肥就是其中之一，很多朋友在跑步減肥的過程中，並沒有掌握到要點，所以總是瘦不下來，現在分享春季慢跑減肥注意事項。春季慢跑減肥注意事項1慢跑減肥的方法：1、開始練...

春季防癌宜吃哪些野菜，春天到了，又到了吃野菜的季節。野菜不僅營養豐富、味道鮮美、藥用價值高，在腫瘤防治方面也有一手，那麼春季防癌宜吃哪些野菜？春季防癌宜吃哪些野菜1第一，蒲公英。現代醫學研究表明，蒲公英的主要成分為...

觀察時間：20xx.9.27觀察地點：小五班教室觀察幼兒：張雨恩（小小）觀察實錄：午餐快結束了,大部分幼兒已經出去散步了，只見小小等三、四個小朋友仍在慢吞吞地進餐，我用眼神暗示他們稍快些。只見幾個幼兒馬上快速地嚼起飯來，只有小小...

春季小兒常見疾病春季小兒常見病大概有呼吸道傳染性疾病、過敏性疾病、腸道疾病三類。近一段時間來醫院就診的患兒大多是呼吸道傳染性疾病。小兒春季為何愛生病為何春季會使寶寶疾病多發呢?這主要是由於春季乍暖還寒，...

使用紫蘇可以提高免疫力，改善疲倦狀態。藥用紫蘇預防春季流行性感冒1紫蘇，既可藥用又可食用，全國各地均有栽培。近年發現，紫蘇對感冒引起的全身疲倦治療效果較好。特別是在處於免疫力低下狀態時，使用紫蘇可以提高免疫力，改...

多慮族。這部分人有兩類：一是害怕下班回家擁擠，因為長時間乘坐公交，飛機、火車、輪船可能導致一些人產生嚴重的精神障礙，甚至會情緒失控而跳車。二是害怕應酬。借聯絡感情的週末或下班訪問朋友，對他們來說，已變成一種“任務...

寶寶春季穿衣法則一、選擇柔軟、寬鬆的衣物寶寶春天穿衣要注意選擇舒適的布料，尤其是內衣褲及尿布應選用質地柔軟、寬鬆、透氣性好的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織品，因為後者容易使遐邇皮膚髮生過敏，引發皮炎、溼疹。二、隨...

蜂蜜、蘆薈、綠茶等等。吃對食物春季快速減肥不反彈11、蜂蜜蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪...

春季輕鬆燃脂三要素，女人減肥，如今越來越普遍，即使剛過百的女人也會控制自己的體重，但大多數女人減肥，都是通過不吃晚飯的辦法，現在分享春季輕鬆燃脂三要素。春季輕鬆燃脂三要素1運動時間有講究從氣候的角度來說，初春清晨氣...

1、風熱感冒型【金銀花】有清熱作用，中醫常用以治療風熱感冒。《常用中草藥手冊》：“金銀花清熱解毒，治外感發熱咳嗽。製成涼茶，或預防中暑感冒。”凡夏季風熱感冒，發熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。【荷葉】適宜夏天風熱感...

蘋果樹應該怎樣施肥1、蘋果樹的花前肥和花後肥蘋果樹在每年四月上旬和五月中旬都要施肥一次，這就是人們說的花前肥和花後肥，這兩次施肥時，肥料應該以速效氮肥和鉀肥為主，正常情況下，每棵蘋果樹應該用尿素一千克，硫酸鉀五百...

過半過敏性鼻炎患者有哮喘過敏性鼻炎近幾年呈上升趨勢，特別是兒童過敏性鼻炎是耳鼻喉科的常見病。雖不危及生命，但嚴重影響患兒的成長髮育、生活質量，50%的過敏性鼻炎患者伴有哮喘。過敏性鼻炎還可引起鼻竇炎、中耳炎等...

增加蛋白質、維生素等等。春季飲食進補1春季提高身體免疫力宜增加哪些營養素春季是呼吸道傳染病的高發季節。在這個季節裡，如何做到不生病或少生病呢？從養生保健的角度講，關鍵不是服用預防藥物，而是保持良好的衛生習慣，提...

春季寶寶護理要點1：居室要通風整個冬季，多數媽媽害怕孩子被冷風吹著而整天緊閉門窗，造成室內新鮮空氣不足；冬去春來，室內灰塵及致病物質也隨著氣候的變暖而滋生。這樣，勢必會造成使寶寶發育不良，抵抗能力減弱，容易罹患各種疾...

春季蔬菜帶葉子有哪些品種，春天是一個欣欣向榮的季節，這個季節上市的大葉子蔬菜有很多，要想身體健康不生病而且身材好的話，一定要多吃蔬菜少吃肉，葷素搭配來吃才是最好的，下面就來看看春季蔬菜帶葉子有哪些品種。春季蔬菜帶...