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作為《乘風破浪的姐姐》的嘉賓之一，吳昕一直以來都是大家最喜愛的明星之一。除了她自帶的直爽幽默魅力之外，吳昕的拼搏精神更是讓人倍感欽佩。據悉，在節目中，吳昕曾經因為無法完成某個舞蹈動作而自責哭泣。但是，她卻沒有放...

作為一位演藝圈的新人，沈夢辰為了追求更高的舞蹈水平，日復一日地在練習舞蹈。然而，她的舞蹈之路卻因為身上的淤青而歷經艱辛。在參加舞蹈班時，沈夢辰不僅要應對不同的舞蹈風格及繁雜的舞蹈動作，同時還要忍受每天被磨練出的...

亞洲天后蔡依林不僅能歌善舞，更培養烘焙的興趣，不僅前往英國參與國際級的翻糖蛋糕，更創立造型蛋糕品牌，而她今(8日)前往烘焙教室，並在IG上分享新作品，沒想到不少網友看到後卻紛紛要求她快去練習演唱會。蔡依林今(8日)在IG發...

2019年的一檔綜藝節目在網路上掀起了一波巨浪，那就是《創造營2019》，而其中有一位雙胞胎小鮮肉，他就是弟弟魏伸洲也是憑藉著這個綜藝火了起來。那麼魏伸洲是哪裡人呢，以及今年多少歲？讓我來認識一下當紅小鮮肉吧。據瞭解，魏...

近日，吳昕參加了一檔新綜藝節目，需要擔任舞者。由於舞蹈不是吳昕的強項，所以為了準備這個節目，她開始每天訓練舞蹈。為了更好地完成任務，吳昕決定通宵練舞，結果她一直訓練了整整九個小時。37歲的吳昕參加新節目，通宵練這次訓...

紀欣妤身上透露出看不出年齡的成熟與懂事，工作態度謙虛有禮，演唱的歌曲《愛的溫毯》，讓人聽過之後，旋律即不斷盤旋於腦，印象深刻，不只受到年輕族群的喜愛，也成功獲得中高年齡層的關注。紀欣妤近期演出的臺灣電視劇《終極少女...

練舞是一個非常勞累的過程，需要付出大量的精力和耐力。女演員寧靜為了新節目拼命練舞，甚至不惜吃下速效救心丸來幫助自己。為了練舞吃速效救心丸，影后許多人都不理解練舞的艱辛和挑戰性。每天練習舞蹈需要全身心的投入和...

近日，一組藍盈瑩在深夜練舞的照片曝光，照片中的藍盈瑩一臉疲憊，幾乎快要支撐不住了。這不禁讓人想起了努力才有收穫的道理。藍盈瑩不僅長相甜美，而且身材性感，但這些並不是天生的，她需要付出艱辛的努力去練習舞蹈、保養身材...

楊丞琳參加大陸選秀節目《乘風破浪的姐姐2》，中途加入後一路挺進總決賽，在最新一期的公演中，分別在5人團《shadow》、7人團《我》都有亮眼表現，她近日分享幕後的練舞照，無奈表示常被粉絲吐槽沒洗頭，她霸氣迴應：我不允許自己...

隨著《乘風破浪的姐姐》的熱播，吳昕作為該節目的導航員，在車站練舞備戰，正式魔鬼式訓練啟動。時刻保持高度緊張的狀態，不斷調整狀態，全力備戰，為了能夠在表演中達到最理想狀態，吳昕循序漸進，一步一步向目標靠近。車站練舞不僅...

近日，《青春有你2》的練習生被曝每天幾乎練舞接近6個小時，他們通過不斷的努力與訓練，在短時間內取得了驚人的進步。從訓練室傳來的音樂聲與呼吸聲交織，這些練習生們敬業與拼搏的精神已經感染了觀眾。其專業的表現和毅力讓...

藝人紀言愷（JR）24日為了宣傳公益演唱會，來到《星光雲！Cue新聞》作客，以帥氣的舞蹈之姿出場，更在節目中重現了經典《紫禁之巔》尬舞片段，和許凱皓直接上演一言不合就尬舞！由忠義基金會主辦的公益演唱會將在28日於新北藝文中心...

在街頭的舞蹈演出中，突然間，王一博倒在地上，捂住心臟大口喘氣。他疲憊的身影再一次刺激了觀眾的神經。雖然臉上的疲憊已經十分明顯，但他始終沒有停下他的舞步，一直堅持到演出結束。這讓人不禁感慨：舞蹈並不僅僅是一種表演形...

作為一個父親，我一直以來都想要陪伴我的孩子一起成長，為她們提供必要的關愛和支援。這次，我決定挑戰自己，獨自帶著我的兩個女兒去練習芭蕾舞。對於一個缺乏舞蹈訓練的父親來說，這將是一個充滿挑戰的經歷。但是，我相信，只要有...

張韶涵近日忙著準備即將開跑的《旅程世界巡迴演唱會》，花了許多時間練唱與排舞，日前晒出3張正在認真練舞的照片，雖脂粉未施，但私服行頭可說是相當驚人，全身總價估計至少2萬，包括BURBERRY、LOUISVUITTON（LV，路易威登）都出列。細...

最近，秦昊在社交媒體上晒出了一段他偷拍嬌妻蔣欣練舞的視訊。在視訊中，蔣欣身穿運動裝，優美地舞動身體。這個動作引起了不少網友的共鳴，但是伊能靜卻認為這是對蔣欣的不尊重，因此產生了不如意情緒。秦昊晒偷拍嬌妻練舞的視...

參加綜藝節目必須不斷努力磨鍊自己，在這次節目中跳舞是其中之一。可練習的舞蹈曲目是王嘉爾-《美好的舞蹈》。計劃每天練五六個小時，不斷完善舞蹈動作。為了更好地完成各種舞蹈步驟，還需要額外花費時間打磨，不論身體的疲...

最近，張雨綺在參加一檔真人秀節目中，因為舞蹈訓練出錯而頻頻出醜，引起網友熱議。據悉，張雨綺在這檔節目中練舞時，屢次摔倒，並且出現了一些尷尬的舞步。這一幕不僅讓現場觀眾尷尬不已，也讓張雨綺想必十分尷尬。經過這一次事件...

陳羽凡陪兒子練舞懶理白百合出軌小鮮肉微博飄綠靠賣房產度日在14日凌晨，陳羽凡就晒照疑似迴應白百何出軌，他晒出自己的照片，並留言：蛋疼的，都回家過節吧。在晚上又晒出和兒子一起跳舞的視訊，似乎並沒有受到白百何事件的影響...

近期，光線傳媒旗下的綜藝節目《乘風破浪的姐姐》備受關注。該節目以拯救全民健身，讓女性重獲自信為主題，邀請六位年齡跨度較大的女明星共同打造女性團體，展現不同年齡段女性的魅力和風采。該節目未播先火，引發了無數觀眾的...

潘嘉麗6日推出新歌《POSE》，在MV中帶領16名舞者火辣共舞，她雖然從國小舞，擁有舞蹈基礎，但到MV開拍前，她只有整整一個月可以練舞，為了讓身型臻於完美，除了運動、練舞外，她戒掉一個月最愛的澱粉和甜點，直到拍攝日當天也吃了兩顆...

Lisa不滿《青你2》學員每天練舞6小時，嚴格要求加長訓練時間為什麼Lisa表示不滿？作為《青春有你2》的舞蹈導師，Lisa一直以來都是受到學員們的歡迎和喜愛的。然而近日，在節目組要求學員每天練舞6小時的情況下，Lisa表達了不滿...

最近，吳昕被曝光是一個時間管理的高手。據知情人透露，吳昕平時非常嚴謹，給自己的每一天都制定了詳細的計劃，並嚴格執行。面對忙碌的工作和生活，吳昕發現時間管理非常重要。她總是把自己的時間劃分成一段段，做到有目的地安排...

最近，趙露思通過在網路綜藝節目《創造營2021》中的表現贏得了很多人的喜愛。人們不僅對她的才華和顏值讚不絕口，對於她的身材也是相當羨慕。那麼，究竟是什麼讓趙露思有這樣好的身材呢？趙露思是一名舞者出身，舞蹈是她的一切...